Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Вопрос-ответ по боевым искусствам


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1487 ответов в теме

#661
Offline Junior_
10.10.2009 - 10:41 AM

Junior_
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1375
  • Регистрация: 19.01.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 60\170
  • Стаж / Возраст: 1\24
  • Кто: физкультурник
Репутация:
То что классика это да. то что учили кулак сжимать это да. а вот про эспандер в кулаке я слышу впервые. но если подумать то действенная вещь должно быть)

#662
Offline S.W.A.T.
10.10.2009 - 11:07 AM

S.W.A.T.
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 480
  • Регистрация: 09.08.08
  • Вес / Рост: 82/183
  • Стаж / Возраст: 8 месяцев/21
  • Кто: рестлер
Репутация:

Вопрос знающим. Помню старый присказку из детства о пользе зажатой в руке зажигалки для усиления удара. В чём подвох? Так ли это? Не обяазательно использовать зажигалку. Вполне может сойти и любой другой подходящий предмет : широкий камень, коробок спичек, флэшка, мыло ( :=) ) .

Из-за сжатия предмета получается более жесткая конструкция по сравнению с просто кулаком + психологическая тема, на подсознательном уровне отсутствует боязнь повредить конечность, человек неосознанно сильнее вкладывается в такой удар нежели голой рукой. Вообще любой зажатый небольшой предмет автоматически усиливает удар и делает его "правильным".

#663
Offline baha
10.10.2009 - 17:53 PM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:
Да и не только зажатый предмет. Я например гораздо увереннее себя чувствую и возникает ощущение, что удар гораздо сильнее, если на руке перчатка. Не боксерская, а вообще какая-нибудь перчатка- зимняя, строительная рукавица или нитяная перчатка с пупырышками. Хотя, казалось бы, какая разница?

#664
Offline baha
10.10.2009 - 19:34 PM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

Некто teacher с Валетудо, говорит что придумал (и вроде запатентовал) такую штуку: боксер нарабатывает удар по воздуху и во время финальной фазы удара со всей силы сжимает взятый в кулак эспандер. Грит, что все вырубать свет начали у кого не получалось.

ссылка есть?

#665
Offline Ubik
10.10.2009 - 22:00 PM

Ubik
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1645
  • Регистрация: 31.03.08
  • Откуда:Космополит
  • Вес / Рост: ~85/190
  • Стаж / Возраст: >6/27
  • Кто: байкер
Репутация:
To: baha
Память меня подвела. Пост teacher'a, но методика не его.
http://www.valetudo.ru/redforum/showthread...4%E5%F0&page=88

#666
Offline baha
11.10.2009 - 13:56 PM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

To: baha
Память меня подвела. Пост teacher'a, но методика не его.
http://www.valetudo.ru/redforum/showthread...4%E5%F0&page=88

В общем-то логично. Должно работать

#667
Offline Сергей можно Серёга
11.10.2009 - 21:18 PM

Сергей можно Серёга
  • БАН
  • БАНН

  • Сообщений: 207
  • Регистрация: 10.10.09
  • Вес / Рост: 95/188
  • Стаж / Возраст: 2/23
  • Кто: физкультурник
Репутация:
На спарринге фулл контакт мне выломали два пальца на правой руке в обратную сторону...
Долго приходил в себя, пальцы до сих пор очень болят в суставах.
Хорошо держат прямое напряжение (хват штанги), но любое воздействие вбок, в стороны, приносит сильную боль. Пальцы сразу припухают в области суставов и болят еще сильнее.
Прошло уже месяца два. До сих пор не могу сжать нормально руку в кулак.
Было у кого-нибудь? Что делать? :)

#668
Offline EvgenS
12.10.2009 - 07:10 AM

EvgenS
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1388
  • Регистрация: 09.12.06
  • Откуда:Пекин
  • Вес / Рост: 85/178
  • Стаж / Возраст: с 2000 г.
  • Кто: борец
Репутация:
если уже так долго, то почему бы ко врачу не обратиться?
самый лучший вариант

#669
Offline Сергей можно Серёга
12.10.2009 - 07:56 AM

Сергей можно Серёга
  • БАН
  • БАНН

  • Сообщений: 207
  • Регистрация: 10.10.09
  • Вес / Рост: 95/188
  • Стаж / Возраст: 2/23
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Ну да. Врачи говорят - растяжение связок с микроразрывами.
Вроде как само должно пройти, только слишком долго проходит :)

#670
Offline Junior_
12.10.2009 - 11:21 AM

Junior_
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1375
  • Регистрация: 19.01.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 60\170
  • Стаж / Возраст: 1\24
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Ну да. Врачи говорят - растяжение связок с микроразрывами.
Вроде как само должно пройти, только слишком долго проходит :)

Отдохнуть потому что им надо, а ты их небось постоянно напрягаешь то хват проверяешь то в кулак сжимаешь, оставь их впокое на некоторое время :)

#671
Offline Сергей можно Серёга
12.10.2009 - 11:23 AM

Сергей можно Серёга
  • БАН
  • БАНН

  • Сообщений: 207
  • Регистрация: 10.10.09
  • Вес / Рост: 95/188
  • Стаж / Возраст: 2/23
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Ну вот, оставил пока все тренировки :)
Я зачем спрашивал - думал, может какие-то бабкины средства есть :)
Ну там... У всех свои секреты :)
Не думаю, что это такая редкая травма.

#672
Offline Junior_
12.10.2009 - 11:36 AM

Junior_
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1375
  • Регистрация: 19.01.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 60\170
  • Стаж / Возраст: 1\24
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Ну вот, оставил пока все тренировки :)
Я зачем спрашивал - думал, может какие-то бабкины средства есть :)
Ну там... У всех свои секреты :)
Не думаю, что это такая редкая травма.

за бабкиными средствами это к Малахов +, он тебе на поддорожник плюнет и к пальцам приложет, чем тебе не бабкино средство :)
Травма конечно популярна и секретов тут никаких нет, я когда ломал, просто 3 недели с гипсом проходил а потом пару недель в покое оставил, принимал ванночки с йодированной солью. щас тфу тфу ничего даже не напоминает о прошлой травме.
так что будь здоров :drinks_cheers:

#673
Offline Сергей можно Серёга
12.10.2009 - 11:42 AM

Сергей можно Серёга
  • БАН
  • БАНН

  • Сообщений: 207
  • Регистрация: 10.10.09
  • Вес / Рост: 95/188
  • Стаж / Возраст: 2/23
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Спасибо :)
Ванночки с солью это интересно :)
Подорожник - это феноменально :) :) :)

#674
Offline Ubik
12.10.2009 - 19:16 PM

Ubik
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1645
  • Регистрация: 31.03.08
  • Откуда:Космополит
  • Вес / Рост: ~85/190
  • Стаж / Возраст: >6/27
  • Кто: байкер
Репутация:
Ванночки помогут руку разрабатывать и избежать контрактуры. В теплой воде не больно.

#675
Offline Сергей можно Серёга
12.10.2009 - 19:54 PM

Сергей можно Серёга
  • БАН
  • БАНН

  • Сообщений: 207
  • Регистрация: 10.10.09
  • Вес / Рост: 95/188
  • Стаж / Возраст: 2/23
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Контрактура — ограничение подвижности сустава, обусловленное патологическими изменениями в мягких тканях, которые связаны с функцией данного сустава.

:shok: Чур меня :shok:
Да я из ванночек вылезать не буду.

#676
Offline Sabatel
23.10.2009 - 18:46 PM

Sabatel
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1563
  • Регистрация: 29.11.05
  • Откуда:Казань
  • Вес / Рост: 87/184
  • Стаж / Возраст: /25
  • Кто: физкультурник
Репутация:
http://kazan.baklanka.ru
система Бакланка, кто нить сталкивался?

#677
Offline Штык
23.10.2009 - 20:21 PM

Штык
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 254
  • Регистрация: 08.10.06
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Sabatel

основатель Алексей Маматов когда-то был в клубе С.П.А.С.
потом ушел и открыл клуб булат
и проводит вот такие вот тренинги по бакланке

Вы были участником конфликтов не всегда с удачным исходом?
Вы хотите чувствовать себя «в своей тарелке» на улице, в тёмной подворотне или при общении с угрожающего вида «чемоданом»?
Вы знаете, что делать, если драка неизбежна?
Вы хотите знать и уметь, как защитить свою спутницу?
Вы хотите, чтобы Ваша уверенность транслировалась на окружающих?

Вы хотите получить все эти знания и навыки быстро (За 2 дня)?

Тогда я могу Вам обещать,
пройдя мой уникальный по своей сути тренинг«Бакланка – приемы и хитрости уличной драки»,
Вы научитесь:

* Мгновенно переходить в состояние боевой готовности
* Особому чутью на неприятные ситуации
* Защищать спутницу от нескольких нападающих
* 3 ударам, которые со 100% гарантией могут нокаутировать любого нападающего, независимо от его габаритов и веса
* Вести бой на земле
* Уходить целым от группы агрессоров, в т.ч. от избиения и запинывания
* Сохранять спокойствие и самообладание в самых трудных и тяжелых ситуациях

Вы узнаете:

* Как закончить драку за 2-3 секунды
* Как вести себя, чтобы не попасть в категорию ”жертв”
* Чего боится любой гопник
* Как действовать, если драка неизбежна
* Как общаться с представителями правопорядка и делать так, чтобы скорая помощь приехала РЕАЛЬНО БЫСТРО
* Как выдерживать психологическое давление и прессинг
* 12 самых уязвимых точек человеческого тела, позволяющие сделать нападающему максимально больно, не калеча его
* Как психологически подавить группу или одного противника

Вы почувствуете:

* Непрошибаемое спокойствие, даже в самых небезопасных местах
* Удивительную уверенность при общении с агрессорами/хулиганами
* Что сохраняете самооболадание в конфликте (отсутствие ”ватных ног”, неприятного подташнивания, головокружения)

Что такое БАКЛАНКА?

БАКЛАНКА - это тренинг, обучающий самообороне, но не простой, а «умной». То есть помимо «мордобоя» в тренинг включены такие важные и нужные навыки, как умение распознать заранее признаки будущей (начинающейся) драки и грамотно успокоить оппонента, в том числе психологически.

Для КОГО?

Тренинг рассчитан на человека «с нуля», без всякого предварительного опыта занятий единоборствами и спортом. И, что самое интересное, их реально прочно освоить и научиться применять в конфликтных ситуациях всего за 2 тренинговых дня (по крайней мере 98,5% Ваших предшественников это удалось). Такое возможно за счет отработки нескольких базовых движений в ситуации защиты от нападения или упреждающей атаки, в стойке или лежа на полу, в подворотне, лифте или коридоре клуба, против одного или нескольких нападающих, трезвых, пьяных и укуренных – все равно! Такой метод (так называемая УНИВЕРСАЛИЗАЦИЯ приема) используется при рукопашной подготовке подразделений специального назначения.


за 2 дня обещают сделать убивца из баклана
воистину бакланка

Изменено: Штык, 23.10.2009 - 20:24 PM


#678
Offline Sabatel
23.10.2009 - 20:44 PM

Sabatel
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1563
  • Регистрация: 29.11.05
  • Откуда:Казань
  • Вес / Рост: 87/184
  • Стаж / Возраст: /25
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Штык
насколько понял как раз не обещают)) понятно что лабуда какая то

#679
Offline Gef
23.10.2009 - 21:45 PM

Gef
  • Форумчане
  • Glamour Of The Kill

  • Сообщений: 977
  • Регистрация: 27.08.09
  • Откуда:Планета Земля...
  • Вес / Рост: 77+/175
  • Стаж / Возраст: 1.5+/28
  • Кто: пляжник
Репутация:
У меня на левой кисти уже довольно давно большая шишка, результат попадания кулаком в локоть в спариннге, давно думаю сходить в больничку, вроде сильно не беспокоит, как думаете стоит идтить или нет? шишка как будто кость вылезла:) больно если только на нее надавливать, при работе с грушей дискомфорта нет.

Изменено: Gef, 23.10.2009 - 21:46 PM


#680
Offline Sabatel
24.10.2009 - 10:15 AM

Sabatel
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1563
  • Регистрация: 29.11.05
  • Откуда:Казань
  • Вес / Рост: 87/184
  • Стаж / Возраст: /25
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Gef
сделай рентген. обязон. нарост может быть вызван неправильным срастанием, если был небольшой перелом или трещина.у самого такое было.




3 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых