Вопрос-ответ по боевым искусствам

Вообще странное выражение "заниматься для себя". Практически любой спортсмен в первую очередь для себя занимается. А этой фразой многие пытаются отправдать халяву:"Это не буду делать, то не буду, я же для себя занимаюсь".

Сейчас я допустим пожму лежа 120кило. позанимаюсь с пол года боксом (без качалки если), приду и пожму 80 чтоли потом???? нихачу быть слабым

BendeR666
ты заранее расписал для себя тренировки по боксу, при этом не имея ни малейшего представления об этом. почему ты думаешь, что бокс - это только работа на мешке или спаринг?
даже на мешке ты не сможешь нормально работать, потому что нет у тебя выносливости. или просто бой с тенью - тоже долго не выдержишь.
я не говорю про спаринги.
и что привязался к показателям в жиме? почему ты решил, что 80 кг значит слабый? откуда вообще такие представления о силе или слабости.
вон Боря тоже пожал "только" 80 и что???
спроси у Тимура сколько он жмет

BendeR666
ты заранее расписал для себя тренировки по боксу, при этом не имея ни малейшего представления об этом. почему ты думаешь, что бокс - это только работа на мешке или спаринг?
даже на мешке ты не сможешь нормально работать, потому что нет у тебя выносливости. или просто бой с тенью - тоже долго не выдержишь.
я не говорю про спаринги.
и что привязался к показателям в жиме? почему ты решил, что 80 кг значит слабый? откуда вообще такие представления о силе или слабости.
вон Боря тоже пожал "только" 80 и что???
спроси у Тимура сколько он жмет

Привязался потому, что очень долго достигал этого результата, вот и все.

кстати вопрос всем - как правильно называется упражнение - бег на месте около мешка и пиздишь его прямыми быстро быстро но в касание, не более. раундами по 20секунд + 20 отдых ??? венгры называют его польский бокс. по аналогии в россии оно должно называться казахский бокс или башкирский бокс. а как правильно все же?

У нас это называется "вспышки" только интервалы в раунде у нас задает тренер 5+5, 10+10,20+20. Раундов может быть от 5 до 10.

есть же боксеры, которые жмут не детские веса.

есть, но с "витаминами". Вопрос востановления.

В общем сегодня не стал тренировку проводить он, говорит тока с соревнований уставший. говорит что буду я заниматься в группе молодых 10-14 лет. ппц : (

расстроен

To: BendeR666
Я б тебя к 5-летним поставил. Радуйся.

понятно. значит казахский бокс и точка

тут просили фото бойцов типа
а вот один из тренеров. 114 кило, совмещение качалки и муай тая. рука на максимуме 49
химию не использовал
некоторое время назад получил в драке травму и с качалкой завязал. я так понял он рвал плечо


сегодня тер сним про совмещение качалки бега и бокса ( ну он щас так начал заниматься)
кое какие моменты выяснил. позже напишу. но ничо нового вобще то

Наверняка этот боец опасен, но я интересовался именно пляжными вариантами.
По сути - видно, что плечи отстают.

он типа очень опасен. какое то время назад Андрей Power выкладывал видео работы на груше. ну вот этот примерно такой же быстрый и этой скорости хватает на пару минут минимум подвижной работы руками ногами и локтями

PS
на пляж выйти в таком виде куда более куражнее чем с педо-прессом

Базару нет! В любом случае, такой внешний вид много лучше, чем множество обрюзгших телес, которые можно наблюдать. А если накинуть к этому бойцовые навыки, то разговор можно закруглять, к эдакому дяде вряд ли найдутся желающие подходить и пенять на отсутствие кубиков

Но вот в 20 лет душа как-то лежит к более идеализированному телосложению(эт я про себя).

да нельзя утверждать что лучше, а что хуже. у каждого свои цели. кто-то больше педо-пресс хочет, нежели цепляющие объемы.
речь то вообще о чем? можно ли совмещать кач и би? судя по результатам енкоторых людей, то вполне можно.

я так думаю после 30 точно можно. обмен веществ другой. если тело не задрочено алкоголем, табаком и непосильной работой в литейном цеху конечно.

помню как в 20-21 год я жрал свинячьи колбаски жареные, заедал пломбиром - и не набирал вес вообще. был сухой как велосипед.
на химии кое как дело пошло. к 27-28 годам вес пошел в виде ммяса и жира. хорошо так.

сейчас (практически в 30) я ем 3 горсти риса в день, запиваю бутылкой молока и пифком балуюсь пару раз в неделю по 1-2пинты. (0.3 - 0.7). и на аэробных тренировках набираю вес

притом что какой то дикой умотанности нет. да, условия тренировок очень тяжелые, но это всего час. а каково в лагере где 2 тренировки по 2 часа в день без выходных?

притом что какой то дикой умотанности нет. да, условия тренировок очень тяжелые, но это всего час. а каково в лагере где 2 тренировки по 2 часа в день без выходных?

а вот это уже другое дело. я думаю бойцы, которые набирают вес, прилагают не мало усилий именно к этому. и вес растет. пусть медленно, но растет.

Первые соревнования - когда стоит себя пробовать? Хочу в файтингах учавствовать, с борьбой пока слабовато. Интересно, есть соревнования по джитсу без ограничений борьбы\ударки.

To: Брыня
По ДД - хз, а по БС есть.

Я бы тебе не советовал в первый год занятий участвовать в соревах, возраст и вес у тебя приличный так что люлей можешь получить выше крыши Есть люди которые нацеленно выносят новичков.

Изменено: Хилый, 15.03.2010 - 07:49 AM

Я бы тебе не советовал в первый год занятий участвовать в соревах, возраст и вес у тебя приличный так что люлей можешь получить выше крыши Есть люди которые нацеленно выносят новичков.

Примерно также мыслю! Да и не уверен, - а нужно ли это мне? В общем, разберусь со временем.

Хлопцы, так что скажете по поводу приема протеина(изолят, мешать с водой) после тренек и утром в инсте как перекус? Полноценное питание - присутствует, но явно лишними белки не будут.
Цель - первоначальная, это замена перекуса - шейком, вторая - чувствую, что скоро сыпаться начну, а точнее, когда еще 1-2 утренних пробежки на 3км+ подключу. А хочется 82-84 при относительной сухости весить(планирую за 2 года к этому придти, эдакая долгосрочная цель)

Парни, добрый день! Никогда палками (боевыми) не болел, а тут вчера мне клиент презент привез с Филлипин - палку боевую. Красавица такая.. Поискал сам - не нашел, может кинет кто ссылку на пособие по работе с ней? Спасибо.