Вопрос-ответ по боевым искусствам

+ подлиннее. 4.5 по-моему самый длинный - я бы его взял. у меня чуть короче приходится выбирать на что упор в фиксации сделать. Надо бы тоже самый длинный купить, но лень в магаз тащиться.

спорная рекомендация. Необходимая длина зависит от типа бинтовки, а их много. При некоторых типах 4,5метра- это до хрена, приходится лишние витки наматывать, а это создает неудобства при надевании утяжелителей под шинки. Некоторые пацаны у нас уже купленные бинты обрезали на метр.
Так что дело вкуса.

спорная рекомендация. Необходимая длина зависит от типа бинтовки, а их много. При некоторых типах 4,5метра- это до хрена

верно, но новичку я уверен все же качественно зафиксировать не помешает. да я и сам любитель и новичок. после того как запястье сильно вывихнул мотаюсь очень скрупулезно.

а перчаточки у меня 10oz всего, по мне в самый раз

лет с 12ти по мешку работаю в 12 oz - правая, как молоток - удара хватает (на улице) - я бы вообще с отягощением купил и стучал-стучал-стучал

по мешку хоть с рождения лупи. этого мало. у нас ходовые были 10-ки. у тяжей 12.
на мешках снарядки. у самого бинты короткие. считаю вполне удобными их. мотать долго не приходится. фиксируют хорошо. травм кистей тьфу тьфу тьфу небыло.

у меня длинные бинты, но не вижу ничего страшного в том, чтобы их мотать.
времени совсем немного уходит

перелом пястной кости со смещением)

To: Maxxxis
Ахуеть... Чем вы на 1-м занятии-то занимались? Подозреваю что мешки по 120 кг околачивали.

об мешок и сломал.ну первое оно для меня,парни месяца четыре занимаются. первую часть тренировки я у зеркала провел.я карате раньше занимался,по рамкам бокса не так бью),а в конце по мешку поработали и вот.сколько весит не знаю,здоровенный.

Изменено: Maxxxis, 05.06.2011 - 13:23 PM

Кто там в этих разных препаратах разбирается ? Реальная версия, что Оверим выбыл из турнира по причине, что ему сорвали курс, в т.ч. время выведения из организма и заметания следов, передвинув полуфинал на слишком раннее время ?

Ребята, скажите насколько эффективен такой стиль лоу:

http://www.youtube.com/watch?v=4bzLIefDN7E&feature=related

Это не стиль нанесения удара, это одно из упражнений для отработки проноса.

Парни, кто знает может быть...

Такая новость промелькнула тут
Вообще давно хотел пойти на JJ, а тут вроде Олейник тренирует.
Как думаете стоящее дело, или так, чисто коммерция?
Ну и вообще, то что можете посоветовать в МСК?

если бы я жил в Мск, я бы с удовольствием пошел к нему, Олейник отличный борец.
вот вроде:
Всем привет!
С сентября собираюсь набирать группу и тренировать, на регулярной основе, 3 раза в неделю, в центральной части г.Москвы, вечернее время.
У кого есть вопросы - пишите на электронку, отвечу подробнее:
pride_kharkov@inbox.ru

Это будет Джиу-Джитсу, то которому я учился + некоторые нюансы, взятые чисто из Американ-ММА.
Это не Грепплинг.
Зал очень хорошо оснащен, есть 2 профессиональных ринга, классные груши, все оборудование профессиональное и абсолютно новое.
Но, я еще там не тренирую - сегодня будет разговор с Залом, на котором все решим

Примерная схема тренировки: - разминка, потом повторение предыдущего материала (2-4 комбинации) и 1-2 новых комбинации (комбинация - любое техническое действие, вход в ноги, комбинация ударов, болевой или удушающий прием, уход или освобождение от приема или сложного положения, т.п.).
Таким образом на каждом занятии будет 1-2 новых действия + повторение предыдущих, в конце - физо, ударная техника, заминка.

Изменено: mea, 02.09.2011 - 13:42 PM

Начал боксом заниматься, при работе по мешку кулак подворачивается. МОжет есть какие-то упражнения для укрепления? Или само пройдет?))

Начал боксом заниматься, при работе по мешку кулак подворачивается. МОжет есть какие-то упражнения для укрепления? Или само пройдет?))

Ну если с техникой порядок,то отжимание на кулаках ,отжимание на запястьях

Жим лежа помогает))

To: румпельштильцхен
Да какая техника, нету техники)) При боковых подворачивается. Прямые нормально. Кулак вроде бы ровно держу.

To: remark90
Держи запястье и кулак твердо - вся остальная рука раслаблена

To: Rodman Denis
а как твердо? я просто в момент удара сжимаю кулак изо всех сил.
а руки да, учусь расслаблять.

To: Rodman Denis
а как твердо? я просто в момент удара сжимаю кулак изо всех сил.
а руки да, учусь расслаблять.

Кулак напрягай в момент прикосновения к цели, кулак не нужно держать строго ровно, немножко согни вниз, чтобы удар приходился на костяшки указательного и среднего пальца. А еще лучше к тренеру обратись, если он есть.