Вопрос-ответ по боевым искусствам

Я тут смешанными занялся. Вопрос возник. В спарринге теряюсь даже от несильной плюхи в лицо. Особенно, если в нос. Прилетает, и все, ничего не вижу и не слышу, рефлекс один - закрыться хоть как нибудь. Перебороть и научить себя отвечать - только спарринг? Или может есть какие нибудь секретные техники

Спарринги и чем чаще, тем лучше. Привыкнешь, и защита лучше станет, и к ударам привыкнешь.

Встаешь в угол.Тебя лупят ты уворачиваешься и закрываешься изредка отвечая.

To: Junior_По-моему кто-то смотрит слишком много кино.

To: Junior_По-моему кто-то смотрит слишком много кино.

он боксер.

To: Sabatel

А, ну это в корне меняет дело.

Задан вопрос.Я отвечаю из своей практики.Лично мне на первых порах очень помогло преодолеть барьер боязни.А вообще делается так. Группа 1 становится квадратом вдоль канатов спиной.Группа 2 становится напротив.По хлопку начинается бомбардировка продолжающаяся 30 сек, по следующему хлопку группа 2 сдвигается переходя к следующему партнеру. Прелесть в том что люди совсем разные и если в первый отрезок тебе попадется вполне лояльный партнер который не будет усердствовать, то в следующий раз придет кмс "Ашот" который будет нещадно тебя лупить и ты даже и думать забудешь о том что бы ему ответить, ты будешь с нетерпением ждать следующего хлопка. Жестко, но это хорошо работает над проблемой боязни.В конце упражнения тебе уже будет все равно и ты спокойно будешь идти в обмен.

Все эти приемы подойдут к девочкам,постепенно,неспеша ломать психику...а если еще тренеровки 2-3 раза в неделю,может лет к 40 созреешь для реального боя,чтоб твой отец мог гордиться тобой.

Лучше всего спаринги и чем противник сильней тем лучше!!!...Все в голове,должен вбить себе в бошку так,чтоб самому стыдно было назад отступить или глаза опускать...похер сколько ударов напропускаешь,на улице жалеть никто небудет,а один отвод глаз может стоить тебе жизни...Это же зал,перчатки!!! никто вас неубьет,только потом сами спасибо скажете,многие ваши нынешние страхи и переживания уйдут сами собой. А еще лучше если тренер будт палкой поспине бить и поногам,если будешь отступать или глаза опускать.  Welcome to real life .

Что я и сказал! Больше СПАРРИНГОВ!

Я понял, кто здесь много фильмов смотрит))

Вообще Митя в своем репертуаре) Не вникнув до конца в сообщения предыдущих ораторов, берется отвечать невероятной по энергетике тирадой.

Ну где в способах, описаных Джуниором, постепенность? На мой взгляд - наоборот жосче. В спарринге ты можешь ответить, а тут тебя лупят, а ты только терпишь.

Спасибо всем за советы. То, что нужно себя ломать, понял сразу. Поэтому что в стойке, что в партере стараюсь выбирать для спарринга либо моего веса, либо потяжелее. Меньше - тогда, когда выбор между ним и "боем с тенью". )

Изменено: Dmitriy_V, 20.03.2013 - 21:59 PM

Я понял, кто здесь много фильмов смотрит))

 

Вообще Митя в своем репертуаре) Не вникнув до конца в сообщения предыдущих ораторов, берется отвечать невероятной по энергетике тирадой.

Ну где в способах, описаных Джуниором, постепенность? На мой взгляд - наоборот жосче. В спарринге ты можешь ответить, а тут тебя лупят, а ты только терпишь.

Спасибо всем за советы. То, что нужно себя ломать, понял сразу. Поэтому что в стойке, что в партере стараюсь выбирать для спарринга либо моего веса, либо потяжелее. Меньше - тогда, когда выбор между ним и "боем с тенью". )

В том то и дело что тренировка.Больше психилогическая.Что тебе даст спарринг если ты боишься?Ты будешь закрытый пятиться назад или так же вперед.Будешь думать о том что бы не пропустить.Причем тут мужик не мужик?это инстинк на подсознании.нам его ломали так как я и написал и помогало очень даже.ты не можешь никуда уйти.попятиться.ты стоишь и принимаешьбой.учишься увораччиваться, защищаться и изредко отвечаешь.а не тупо закрылся и принимаешь.такого я не писал. конечно лучше спаринга ничего нет для боя.но это заключительный этап.ты же работаешь на лапах, над техникой.разучивашькомбинации работаешь в парах  и только потом пробуешь применить это в спарринге.для каждой проблемы есть свое упражнение что быисправить это.а серия "будь мужиком" это конечно хорошо, но не научно

Я тут смешанными занялся. Вопрос возник. В спарринге теряюсь даже от несильной плюхи в лицо. Особенно, если в нос. Прилетает, и все, ничего не вижу и не слышу, рефлекс один - закрыться хоть как нибудь. Перебороть и научить себя отвечать - только спарринг? Или может есть какие нибудь секретные техники

Ты походи в свою секцию с год, а потом вместе посмеемся над твоим вопросом.

Вы что с дуба рухнули? Какой нахер инстинкт? Нету у человека(как вида) таких инстинктов, инстинктов у людей жрать, размножатся, ну и у некоторых ещё самосохранения. "Инстинкт бойца" - это бред Кочегниского разлива.

Бойцовские качества это вопрос тренировки и привычки, и привыкать держать удар нужно постепенно, а не "поставь четырёх человек себя гандонить".

To: Dmitriy_VМой совет - спарринг-партнёра выбирать по опытней, по возможности объяснить ему свою проблему. В идеале от опытного партнёра ты будешь пропускать чаще, но бить он будет намерено слабее, ибо "страх удара" это по большому счёту реакция на "объект летящий в лицо", тут не нужно сильно выгребать чтобы вырабатывать привычку. Вопрос только в том насколько будет более опытному бойцу по большому счёту нянчить тебя вместо того чтобы развивать себя ) А вообще у меня ещё тренер говорил: новичка нужно не лупить, а учить. Иначе из него получится не боец, а дибил.

Если же такого партнёра не найдёшь - то просто больше спаррингов, вон Дмитрий всё правильно сказал.

эксперт, читай внимательней что я писал. об инстинкте самосохранения речь и идет когда человек боится лицо высунуть.и гандонят на улице.упражнение хорошое.развивает умения защиты и убирает ту самую боязнь.лучше спаринга ничего нет но ты же б..ть не будешь приходить и только в спаринг вставать?нужна подсобка. впринципе как и с железом.делаешь базу(спарринг) и видишь что отстают руки(защита) к примеру.и начинаешь подключать подсобку францию, пшнб(упражнение которое описал).смысл думаю понятен.

To: Junior_На этот раз аналогия ясна. Только по твоей же аналогии ты предлагаешь делать францию в пол амплитуды концентрируясь на латеральной головке трицепса новичку который ещё технику жима с груди не освоил.

Леонардо, самое главное в боксе защита.это твердят всем новичкам и всегда.что бы руки были на месте всегда и прижаты. вот в этом упражнении и тренируется защита, самое что ни наестьбазовое умение.

Гамбит, именно про это я и говорю.просто разные вариации.

 "Инстинкт бойца" - это бред Кочегниского разлива.

Почему???

Тут можно поспорить над этим. "Бред" эт скажем так не под всех подходит...

Я тут смешанными занялся. Вопрос возник. В спарринге теряюсь даже от несильной плюхи в лицо.