Перейти к содержимому

Фото

Сильны сильные духом.


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
178 ответов в теме

#41
Offline Ulan
22.04.2009 - 11:20 AM

Ulan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 718
  • Регистрация: 05.11.08
  • Вес / Рост: 125/176
  • Стаж / Возраст: 14/33
  • Кто: билдер, лифтер
Репутация:
Ты смотри :) http://beta.novoteka.ru/?s=science#nnn14975768 Ученые доказали: сила воображения действительно меняет реальность



Психологи Кристофер Даволи и Ричард Абрамс из Университета имени Вашингтона в Сент-Луисе (США) доказали, что воображение влияет на существующую реальность.

Во время эксперимента от испытуемых требовалось как можно быстрее отыскать среди разбросанных по экрану монитора букв предварительно выбранные экспериментатором и отметить выполнение задания нажатием кнопки. На время прохождения теста участников просили представить себе одну из двух ситуаций: в первой из них испытуемый держит монитор обеими «воображаемыми» руками, а во второй его руки находятся за спиной. Результаты показали, что при мысленном изменении позы волонтеры тратили заметно больше времени на поиск букв.

Таким образом, эффективность выполнения определенного типа заданий может увеличиваться не только при физическом изменении положения тела, но и при мысленной перемене позы. По мнению ученых, это доказывает истинность концепции, которую выдвинули спортивные психологи: силой воображения действительно можно изменять реальность.

#42
Offline servant
22.04.2009 - 13:51 PM

servant
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 410
  • Регистрация: 14.02.09
  • Вес / Рост: не мерил
  • Стаж / Возраст: не мерил
  • Кто: билдер
Репутация:
кому интересно можете посмотреть фильм СЕКРЕТ, в контакте вроде есть смотрел у друга, очень интересно

#43
Offline tim
03.05.2009 - 12:42 PM

tim
  • Форумчане
  • Opium of the people

  • Сообщений: 2512
  • Регистрация: 27.08.07
  • Откуда:Приполярье
  • Вес / Рост: 80/169
  • Стаж / Возраст: /
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Vasso
А что скажешь о применении фенибута? Он и сопртсменам назначается: согласно аннотации, 60-200 мг в сутки в течение тренировочного периода с повышенными нагрузками.

Актуально, как мне кажется, и для темы Серотониновая зависимость (тык).

Трактор тоже положительно отзывался в случаях, когда "все плохо":

Фенибут – для тех ,кто потерял себя, жутко устал от кача и жизни, постоянно не высыпается, данный антидепрессант очень быстро освежает уставшую психику, и как следствие, возвращение в строй бодрым и готовым к новым железным подвигам.
g - Амино- b - фенил-масляной кислоты гидрохлорид. Белый кристаллический порошок. Очень легко растворим в воде, растворим в спирте; рН водного (2,5 %) раствора 2,3 - 2,7. По химической структуре фенибут можно рассматривать как фенильное производное ГАМК, а также как производное фенилэтиламина. Фенибут обладает элементами ноотропной активности, оказывает транквилизирующее действие, уменьшает напряженность, тревогу, улучшает сон; удлиняет и усиливает действие снотворных, наркотических, нейролептических веществ. Противосудорожной активностью препарат не обладает. Применяют фенибут при астенических и тревожно-невротических состояниях, беспокойстве, тревоге, страхе, бессоннице.
Курс одна-две недели от 4 до 6 таблеток,разбитых на 2-3 приёма, обязательно один утром после пробуждения,второй перед сном.



#44
Offline samson123
03.05.2009 - 12:43 PM

samson123
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 291
  • Регистрация: 12.11.07
  • Вес / Рост: 68\170
  • Стаж / Возраст: 1\25
  • Кто: билдер
Репутация:
препарат неплохой. но может вызвать зависимость.
лучше Пикамилон,там в инструкции сноска для спортсменов есть

#45
Offline tim
03.05.2009 - 13:16 PM

tim
  • Форумчане
  • Opium of the people

  • Сообщений: 2512
  • Регистрация: 27.08.07
  • Откуда:Приполярье
  • Вес / Рост: 80/169
  • Стаж / Возраст: /
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: samson123
Может, толерантность имеешь в виду, а не зависимость? В клинической литературе не описаны случаи зависимости.
Может, чисто психологическая?

#46
Offline samson123
03.05.2009 - 14:48 PM

samson123
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 291
  • Регистрация: 12.11.07
  • Вес / Рост: 68\170
  • Стаж / Возраст: 1\25
  • Кто: билдер
Репутация:
моя девушка врач психиатар. я часто лажу по их сайтам.
вот о Фенибуте

Фенибут как и лактоны действуют через ГАМК рецепторы, т.е. по сути релаксация-снижение защитного торможения ,это и вызывает субъективную стимуляцию, как следствие довольство собой и выброс дофамина в мозг, который накапливается, накапливается и не расходуется, вызывает при отмене такие состояния, наряду с паническим страхом и приступами тахикардии.

а так всё зависит от дозы и как долго хавать будешь. если 2.500 то будет седативный и транквилизирующий эффект. если три таба,то стимулировать будет. говорит его нарики жрут.


Пикамилон

Ноотропный препарат. В химическом отношении препарат представляет собой сочетание молекулы гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) и никотиновой кислоты (витамин РР). Улучшает функциональное состояние мозга за счет нормализации метаболизма и влияния на мозговое кровообращение. Увеличивает объемную и линейную скорость мозгового кровотока, уменьшает сопротивление мозговых сосудов, улучшает микроциркуляцию. Оказывает антигипоксическое, антиоксидантное и антиагрегантное действие. При курсовом приеме препарата отмечается восстановление физической и умственной работоспособности, уменьшение головной боли, головокружения, улучшение памяти, нормализация сна, снижение или исчезновение чувства тревоги, напряжения, страха. Прием препарата способствует улучшению состояния больных с двигательными и речевыми нарушениями. Пикамилон улучшает микроциркуляцию и гемодинамику в параорбитальной области, способствует улучшению кровоснабжения внутренних органов.


Для восстановления работоспособности и при повышенных умственных и физических нагрузках Пикамилон назначают по 60-80 мг/сут в течение 1-1,5 мес. Спортсмены могут принимать Пикамилон в той же дозе в течение 2-х недель тренировочного периода

#47
Offline tim
03.05.2009 - 15:20 PM

tim
  • Форумчане
  • Opium of the people

  • Сообщений: 2512
  • Регистрация: 27.08.07
  • Откуда:Приполярье
  • Вес / Рост: 80/169
  • Стаж / Возраст: /
  • Кто: дрищ
Репутация:
У меня со сном траблы. С целью его нормализации пробовать и буду. Еще вариант - 5-гидрокситриптофан (5-HTP). Посмотрел по англоязычным форумам, там больше фенибут хвалят. Еще о ксанаксе неплохие отзывы есть. Да и 5-HTP дороже гораздо.

#48
Offline samson123
03.05.2009 - 15:50 PM

samson123
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 291
  • Регистрация: 12.11.07
  • Вес / Рост: 68\170
  • Стаж / Возраст: 1\25
  • Кто: билдер
Репутация:
я просто куею. на фига тебе анксиолитики?
1. будет привыкание,однозначно
2. начнуться проблемы с потенцией.


можно валерианку с пустырником начать пить,мёда добавить,если нет аллергии. глицин под язык по 5 табов рассасывать.

#49
Offline tim
03.05.2009 - 16:31 PM

tim
  • Форумчане
  • Opium of the people

  • Сообщений: 2512
  • Регистрация: 27.08.07
  • Откуда:Приполярье
  • Вес / Рост: 80/169
  • Стаж / Возраст: /
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: samson123
Ты меня сильно не пугай :)
Вот что интересное нашел:
Фенибут - это ноотропное средство из группы производных ГАМК, то есть стоит в одном ряду с такими ноотропами, как аминалон, пантогам, пикамилон, оксибутират натрия/лития, для которых в той, или иной степени характерно транквилизирующее, противосудорожное действие, но фенибут сильно отличается от всех этих ноотропов наличием фенильного радикала в бета-положении ГАМК, и это сильно влияет на его профиль действия - фенибут наиболее транквилизирующий из ноотропов, и при курсовом применении немного напоминает некоторые элементы действия оксибутирата, поскольку также обладает сильным антиоксидантным и антигипоксантным действием, и также способен усиливать потенцию. Фенибут не есть нечто вроде бензодиазепинов и не имеет ничего общего с баклофеном - он не является агонистом ГАМКб-рецепторов и не вызывает центрального миорелаксантного действия. Фенибут - очень малотоксичное соединение, но это кислота(может в больших дозах вызвать тошноту, рвоту), и к тому же в очень больших дозах - около 7 граммов в день или разово, оказывает сильное гепатотоксичное действие, но это очень большие дозы.

Для достижения ноотропного и энергизирующего эффекта применяют по 1 таблетке 2-3 раза в день, при этом может возникать бессоница, возбуждение. Курс лечения препаратом не должен быть длительным, поскольку может нарушаться работа печени, ЖКТ и биохимия крови, также следует соблюдать осторожность больным с гастритами, проблемами ЖКТ в целом.

Транквилизирующее действие у препарата весьма специфично. При неврозах, стрессах и т.д. наблюдается дисбаланс всевозможных нейротрансмиттеров в ЦНС, истощение медиаторных систем, гипоксия. Бензодиазепины связываются с бензодиазепиновыми рецепторами и стимулируют их, и ГАМК выделяется в бо'льших количествах, наступает седация(успокоение, и затем торможение и нарушение когнитивных функций). Фенибут же просто регулирует содержание ГАМК в ЦНС и приводит к "выравниванию" процессов, не вызывая седации и привыкания; помимо этого, как ноотроп он устраняет гипоксию и улучшает когнитивные функции. К действию фенибута развивается толерантность со временем (не путать с зависимостью!)

Изменено: tim, 03.05.2009 - 16:32 PM


#50
Offline gabber
03.05.2009 - 16:46 PM

gabber
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3324
  • Регистрация: 16.05.08
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: 5/31
  • Кто: йог
Репутация:
А как сочетается пикамилон с мелатонином?

Засыпать стал плохо... чувствуется что мозг загружен как бы. Замусорен даже...

#51
Offline samson123
03.05.2009 - 16:46 PM

samson123
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 291
  • Регистрация: 12.11.07
  • Вес / Рост: 68\170
  • Стаж / Возраст: 1\25
  • Кто: билдер
Репутация:
смотри 3 таба Фенибута будут стимулировать и естественно буде и работоспособность больше и потенция лучше. но всё,что стимулирует естественно будет вызывать и бессонницу. эти дозы хороши при слабости,вялости итд.
есть препарат, тоже антиоксалитик, но не вызывает привыкание и отмену . это Атаракс, сон хороший и цветной. правда дня два - три будет седатить, вызовет спокойствие и невозмутимость. потом слабость пройдёт и останется спокойствие и хороший сон. перед сном за 30 мин 25мг,начальная доза.

#52
Offline tim
03.05.2009 - 16:50 PM

tim
  • Форумчане
  • Opium of the people

  • Сообщений: 2512
  • Регистрация: 27.08.07
  • Откуда:Приполярье
  • Вес / Рост: 80/169
  • Стаж / Возраст: /
  • Кто: дрищ
Репутация:
А я с 250 мг перед сном начну (1 таблетка).

Изменено: tim, 03.05.2009 - 16:51 PM


#53
Offline samson123
03.05.2009 - 16:53 PM

samson123
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 291
  • Регистрация: 12.11.07
  • Вес / Рост: 68\170
  • Стаж / Возраст: 1\25
  • Кто: билдер
Репутация:
Пикамилон не покатит для сна, он стимулирует.
я вообще советы давать как бы прав не имею. я говорю, что девушка мне говорит.

Стимулирующие препы только при слабости,при раздражении,нервности,бессонницы всё,то что вызывает успокоение. поетому лучше травки-муравки чем химию.

попробуй потом отчитаешься коллективу

#54
Offline tim
03.05.2009 - 16:53 PM

tim
  • Форумчане
  • Opium of the people

  • Сообщений: 2512
  • Регистрация: 27.08.07
  • Откуда:Приполярье
  • Вес / Рост: 80/169
  • Стаж / Возраст: /
  • Кто: дрищ
Репутация:
На меня валерьяна и пустырник как-то не действуют.

Потом напишу обязательно.

Изменено: tim, 03.05.2009 - 16:54 PM


#55
Offline Vasilisk
03.05.2009 - 16:53 PM

Vasilisk
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 372
  • Регистрация: 12.12.07
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: -/182,5
  • Стаж / Возраст: 27
  • Кто: физкультурник
Репутация:
тут где-то писалось про Донормил оч. хорошая вещь, если траблы о сном

#56
Offline gabber
03.05.2009 - 16:56 PM

gabber
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3324
  • Регистрация: 16.05.08
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: 5/31
  • Кто: йог
Репутация:
To: Vasilisk
Ну донормил это не то. Это тупо снотворное. Мы вроде говорим о другом..

#57
Offline samson123
03.05.2009 - 16:59 PM

samson123
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 291
  • Регистрация: 12.11.07
  • Вес / Рост: 68\170
  • Стаж / Возраст: 1\25
  • Кто: билдер
Репутация:
от Донормила башка чумная на утро. вот Афобазол ещё анксиолитик и сон налаживает. привыканий не даёт и синдрома отмены нет. одни его ругают,мол туфтень,другим катит. если есть перенапряг с ЦНС то его надо снять.

#58
Offline tim
03.05.2009 - 17:03 PM

tim
  • Форумчане
  • Opium of the people

  • Сообщений: 2512
  • Регистрация: 27.08.07
  • Откуда:Приполярье
  • Вес / Рост: 80/169
  • Стаж / Возраст: /
  • Кто: дрищ
Репутация:

одни его ругают,мол туфтень,другим катит.

Кстати, да. Всегда нужно учитывать, что воздействие препарата индивидуализировано. Кому подходит, кому - не очень.

Изменено: tim, 03.05.2009 - 17:03 PM


#59
Offline samson123
03.05.2009 - 17:16 PM

samson123
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 291
  • Регистрация: 12.11.07
  • Вес / Рост: 68\170
  • Стаж / Возраст: 1\25
  • Кто: билдер
Репутация:
моя девушка вообще протв препов. лучше травы. препы только даёт шизофренникам, нарикам итд. там без них им плохо. я пил фенибут и вроде нормально. хотя мнений среди медиков и пациентов разные

#60
Offline samson123
03.05.2009 - 18:15 PM

samson123
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 291
  • Регистрация: 12.11.07
  • Вес / Рост: 68\170
  • Стаж / Возраст: 1\25
  • Кто: билдер
Репутация:
скорее лёгкая депрессия была. сильную только СОЗС берёт. но слез с Фенибута грамотно ты.




4 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 невидимых