Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Поел )))


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2031 ответов в теме

#1981
Offline Morten
21.07.2022 - 10:14 AM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Не ешь чтоли? Никогда не мог понять этого. У меня абсолютно одинаковый аппетит, что в жару что в холод))

У меня тоже. Но в жару реально лучше скидыввется вес, при одном и том же каллораже и активности, хз почему..

#1982
Offline Качок
21.07.2022 - 10:31 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 13402
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

У меня тоже. Но в жару реально лучше скидыввется вес, при одном и том же каллораже и активности, хз почему..

 

Я думаю активности в жару (т.е. летом, дольше светло итд.) всяко больше, чем зимой.  



#1983
Offline Admin
21.07.2022 - 12:16 PM

Admin
  • Администраторы
  • Администратор

  • Сообщений: 3584
  • Регистрация: 31.07.03
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 86/174
  • Стаж / Возраст: 28/41
  • Кто: пляжник
Репутация:

еще в 1 грамме жира 4 грамма воды, а пьешь мало :D пива организму не хватает :crazy:



#1984
Offline Nancy Ya
21.07.2022 - 14:22 PM

Nancy Ya
  • Супермодераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 3537
  • Регистрация: 18.01.21
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 53/158
  • Стаж / Возраст: 8/43
  • Кто: бодифитнес
Репутация:

еще в 1 грамме жира 4 грамма воды, 

Прикрепленные миниатюры

  • ef8bc3bb22f41cfd4fb1b0039f7be7af.jpg


#1985
Offline Admin
21.07.2022 - 15:22 PM

Admin
  • Администраторы
  • Администратор

  • Сообщений: 3584
  • Регистрация: 31.07.03
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 86/174
  • Стаж / Возраст: 28/41
  • Кто: пляжник
Репутация:

кислород же тоже расходуется, вот и получается 4 к 1. химия 8 класс :D а водород самый легкий, так что где-то внутри у нас водородный двигатель. только работает на углеводородах, как на самом эффективном топливе) и в обе стороны - и охлаждает, и нагревает)) природа так придумала эффективно за миллиарды лет) КПД 25%, и не весь кислород из воздуха, но основная масса воды как раз получается из воздуха) а это ещё надо надышать :crazy: кислород 16, водород 1х2=2, ну еще надо навонять :crazy:



#1986
Offline VIKING
21.07.2022 - 15:44 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11922
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

еще в 1 грамме жира 4 грамма воды, а пьешь мало :D пива организму не хватает :crazy:


Взрыв мозга только что произошел у меня...

#1987
Offline Admin
21.07.2022 - 15:47 PM

Admin
  • Администраторы
  • Администратор

  • Сообщений: 3584
  • Регистрация: 31.07.03
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 86/174
  • Стаж / Возраст: 28/41
  • Кто: пляжник
Репутация:

про то, чтобы не худеть, надо больше пить :D



#1988
Offline VIKING
21.07.2022 - 15:49 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11922
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

про то, чтобы не худеть, надо больше пить :D


Саня, бля, нет слов))) т.е., если мало пьешь, типа жир горит?))) Я тя щаз забаню))))))

#1989
Offline Admin
21.07.2022 - 15:54 PM

Admin
  • Администраторы
  • Администратор

  • Сообщений: 3584
  • Регистрация: 31.07.03
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 86/174
  • Стаж / Возраст: 28/41
  • Кто: пляжник
Репутация:

дак если так на самом деле, я то не виноват :D



#1990
Offline VIKING
21.07.2022 - 15:57 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11922
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

дак если так на самом деле, я то не виноват :D


Сцуко... Все, ухожу из темы))) тролль тут других)))

#1991
Offline Admin
21.07.2022 - 16:03 PM

Admin
  • Администраторы
  • Администратор

  • Сообщений: 3584
  • Регистрация: 31.07.03
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 86/174
  • Стаж / Возраст: 28/41
  • Кто: пляжник
Репутация:

а нахуя верблюду горб ? да еще два...  :crazy:



#1992
Offline weightlifter
21.07.2022 - 16:11 PM

weightlifter
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 4172
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 95/192
  • Стаж / Возраст: 9/39
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
Жир в воду уходит у верблюда )
Когда засуха.
Это ж все знают

#1993
Offline Admin
21.07.2022 - 16:17 PM

Admin
  • Администраторы
  • Администратор

  • Сообщений: 3584
  • Регистрация: 31.07.03
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 86/174
  • Стаж / Возраст: 28/41
  • Кто: пляжник
Репутация:

даже собаки летом худеют, а от недостатка жира и шерсть слазит :D


каждые выходные вожу им жир, кости и части рыб, все-равно худеют.


на самом деле им просто впадлу до миски с водой дойти, окопаются в земле на полметра и залягут.



#1994
Online Crusher
21.07.2022 - 16:34 PM

Crusher
  • Форумчане
  • Обычный скромный парень с хером по колено

  • Сообщений: 2889
  • Регистрация: 22.01.09
  • Откуда:Свердловск
  • Вес / Рост: 96/186
  • Стаж / Возраст: 32/43
  • Кто: атлет
Репутация:

даже собаки летом худеют, а от недостатка жира и шерсть слазит :D


каждые выходные вожу им жир, кости и части рыб, все-равно худеют.


на самом деле им просто впадлу до миски с водой дойти, окопаются в земле на полметра и залягут.

тебя наебали, это свиньи какие-то...



#1995
Offline Admin
21.07.2022 - 16:45 PM

Admin
  • Администраторы
  • Администратор

  • Сообщений: 3584
  • Регистрация: 31.07.03
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 86/174
  • Стаж / Возраст: 28/41
  • Кто: пляжник
Репутация:

ебутся по собачьи - значит собаки :D

была как-то идея наращивать мышцы после сухого голодания, чтобы одновременно их растягивать. но пока не решился. т.е. сперва похудеешь, они удлинятся, потом каждый день эти позы для растягивания держишь и мышцы наращиваешь до прежнего веса. тогда удлинятся не сухожилия, а сама мышца. ну, и тогда бицепс вырастет :D второй вариант - хирургически удалить часть сухожилия) еще третий есть - сломать кость и вытянуть аппаратом Илизарова, но это раком костного мозга чревато. но можно так накачать полтинник, если растолстеть до 100 кг, ну может до 110)) думаю, 50 на пампе можно сделать при весе 100.



#1996
Offline VIKING
21.07.2022 - 17:15 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11922
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Саня, сегодня ЧЕТВЕРГ!!! Ты снова в будни уже с утра пивасик хлещешь???

#1997
Online Crusher
21.07.2022 - 18:31 PM

Crusher
  • Форумчане
  • Обычный скромный парень с хером по колено

  • Сообщений: 2889
  • Регистрация: 22.01.09
  • Откуда:Свердловск
  • Вес / Рост: 96/186
  • Стаж / Возраст: 32/43
  • Кто: атлет
Репутация:

ему на работу не надо же)



#1998
Offline VIKING
21.07.2022 - 18:32 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11922
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

ему на работу не надо же)


Никакого осуждения. Только опасение) сам так делаю, когда никуда не надо в будни)))))

#1999
Offline Morten
21.07.2022 - 19:25 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Форум олкашей какой-то (с)

#2000
Offline Twisted_Firestarter
21.07.2022 - 19:56 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14615
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Форум олкашей какой-то (с)


Преятно ощущять себя классеком)




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых