To: алико
Я тоже не маленький совсем, но жру по 200гр творога на ночьБеречь себя надо
да ладно вам, я регулярно за пару часов до сна съедаю 500г творога + 500 г кефира
и ничего страшного пока) утром опять сразу бегу к холодильнику
Поел )))
Начал
Andro27
, 13.04.2009 17:52 PM
2031 ответов в теме
#301
Offline
24.07.2009 - 07:54 AM
gavial
- Форумчане
-
- Сообщений: 1995
- Регистрация: 19.04.07
123
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 103/167
- Стаж / Возраст: 6/23
- Кто: билдер
Репутация:
да ладно вам, я регулярно за пару часов до сна съедаю 500г творога + 500 г кефира
и ничего страшного пока) утром опять сразу бегу к холодильнику
#302
Offline
24.07.2009 - 08:04 AM
Максим Автухов
- Форумчане
-
- Сообщений: 2282
- Регистрация: 21.02.08
МС WPC б\э
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 110\182
- Стаж / Возраст: 3\20
- Кто: лифтер
Репутация:
Я за 2.5 часа до сна съедаю 400гр творога с йогуртом, но делю порцию на две части, имхо так лучше усваивается и тяжести нет.
#306
Offline
24.07.2009 - 10:03 AM
Илья Сухачев
- Форумчане
-
- Сообщений: 3931
- Регистрация: 05.04.09
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: до 105/186
- Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
- Кто: штангист
Репутация:
вот и желудок выпирает , я толлько грамм200 могу осилить , а ты еще и чай с хлебом , (непонятно на кой?
)
Шоб во рту не ваняло наверно
Я когда творог ем заедаю парочкой печенюшек.
#308
Offline
24.07.2009 - 10:49 AM
tim
- Форумчане
-
- Сообщений: 2512
- Регистрация: 27.08.07
Opium of the people
- Откуда:Приполярье
- Вес / Рост: 80/169
- Стаж / Возраст: /
- Кто: дрищ
Репутация:
А от этого творога проблем с ЖКТ нет? А то CaCl очень сильно раздражает слизистую желудка сам по себе.Кальцинированный творог готовится из обычного молока с помощью р-ра хлористого кальция, я писала об этом в теме "творог". Вкусно!
Если честно, я бы десять раз подумал, перед тем как его есть
#313
Offline
24.07.2009 - 19:43 PM
алико
- Форумчане
-
- Сообщений: 4982
- Регистрация: 13.11.08
"древнее ватное зло"
- Откуда:Пхеньян
- Вес / Рост: ---
- Стаж / Возраст: 53\65
- Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
По моему необходимо купить в магазине "медтехника" скребочек для языка и чистить язык сразу после чистки зубов , и после еды., я например так всегда делаю перед тренировкой , ибо в зале приходится иногда общаться ,У меня по крайней мере есть.
Помоему это зависит от того,какой творог
Кроме того чиистить язык полезно для здоровья , меньше инфекции попадает в организм и на языке много активных точек , котрые влияют на работу внутренних органов,
мне например нравится так делать., и не забывается.
#314
Offline
24.07.2009 - 19:46 PM
Максим Автухов
- Форумчане
-
- Сообщений: 2282
- Регистрация: 21.02.08
МС WPC б\э
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 110\182
- Стаж / Возраст: 3\20
- Кто: лифтер
Репутация:
+ полоскалку для рта в аптеке купить.
Вообще не откуда взять вони, если нет процесса гниения... так что либо бактерии, либо кариес
П.С. может модераторы переименуют тему в "Поел"? а то у меня в понятие, что жрут свиньи и прочая утварь, люди же едят, кушают
Вообще не откуда взять вони, если нет процесса гниения... так что либо бактерии, либо кариес
П.С. может модераторы переименуют тему в "Поел"? а то у меня в понятие, что жрут свиньи и прочая утварь, люди же едят, кушают
Изменено: Mobydick, 24.07.2009 - 19:48 PM
#315
Offline
24.07.2009 - 20:32 PM
Валентин
- Модераторы
-
- Сообщений: 1001
- Регистрация: 25.08.07
Темный Сэр
- Откуда:Ростовская область, г.Азов
- Вес / Рост: 80/187
- Стаж / Возраст: 10/27
- Кто: дрищ
Репутация:
П.С. может модераторы переименуют тему в "Поел"? а то у меня в понятие, что жрут свиньи и прочая утварь, люди же едят, кушают
Конечно, Мобидик, конечно! В точку, респект! Как скажешь, братишка!
#316
Offline
24.07.2009 - 20:44 PM
nitr0d
- Модераторы
-
- Сообщений: 2475
- Регистрация: 16.07.08
Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР
- Откуда:Екатеринбург
- Вес / Рост: 93-105 / 183
- Стаж / Возраст: 8 / 28
- Кто: лифтер
Репутация:
На завтрак была каша рисовая на молоке с яблоками + Кофе
На обед сварил себе Щи, нужно летом полегче супы употреблять.
На ужин приготовил картофельное пюре + поджарил рыбу ( хек ). + салат из помидоров и огурцов ( на сметане 15% )
В перерывах между обедом и ужином употребил творог обезжиреный.
На обед сварил себе Щи, нужно летом полегче супы употреблять.
На ужин приготовил картофельное пюре + поджарил рыбу ( хек ). + салат из помидоров и огурцов ( на сметане 15% )
В перерывах между обедом и ужином употребил творог обезжиреный.
#318
Offline
24.07.2009 - 21:10 PM
алико
- Форумчане
-
- Сообщений: 4982
- Регистрация: 13.11.08
"древнее ватное зло"
- Откуда:Пхеньян
- Вес / Рост: ---
- Стаж / Возраст: 53\65
- Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
пачка творога , ложка муки (не высший сорт ) одно яйцо , пока масло на сковородке разогревается , мнешь все это ложкой , потом делишь на четыре части , делаешь плоскими. (на тарелочку насыпать манки , и их повалять , затем румянить с двух сторон , и во внутрь , ни солить , ничего не надо , прекрасно залетают , а со сметаной еще круче. 10 минут , зачем давитться???Блин сейчас минут 15 давился творогом, ни молока ни кефира не было, пришлось в сухую.
#319
Offline
24.07.2009 - 21:12 PM
RKO
- Гости
-
- Сообщений: 76
- Регистрация: 23.07.09
БАНН
- Вес / Рост: 176/75
- Стаж / Возраст: 22
Репутация:
200 грамм творога сожрать вообще без проблем. лично мне. я на ночь уже привык и без творога не могу.
хаваеться легко. покупаеться обезжиренный. кстати может кто подскажет часто в твороге стал находить комочки светлого цвета типо геля.это типо жир ?
хаваеться легко. покупаеться обезжиренный. кстати может кто подскажет часто в твороге стал находить комочки светлого цвета типо геля.это типо жир ?
#320
Offline
24.07.2009 - 21:49 PM
АТЛИС
- Форумчане
-
- Сообщений: 468
- Регистрация: 27.06.09
Атлет
- Вес / Рост: 88/172
- Стаж / Возраст: 5/20
- Кто: лифтер
Репутация:
да просто сейчас дома ремонт, хер че найдешь, еле-еле тарелку нашел,а так спасибо за совет))пачка творога , ложка муки (не высший сорт ) одно яйцо , пока масло на сковородке разогревается , мнешь все это ложкой , потом делишь на четыре части , делаешь плоскими. (на тарелочку насыпать манки , и их повалять , затем румянить с двух сторон , и во внутрь , ни солить , ничего не надо , прекрасно залетают , а со сметаной еще круче. 10 минут , зачем давитться???
3 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых
