Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Поел )))


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2031 ответов в теме

#321
Offline Morello
24.07.2009 - 23:20 PM

Morello
  • Форумчане
  • DINAMO GYM

  • Сообщений: 384
  • Регистрация: 21.03.07
  • Откуда:г. Ставрополь
  • Вес / Рост: 92/188
  • Стаж / Возраст: 6/24
  • Кто: культурист
Репутация:

Блин сейчас минут 15 давился творогом, ни молока ни кефира не было, пришлось в сухую.

Петя, берешь блендер, берешь творог, берешь молоко, берешь варенье и твой творог залетает за 15 секунд :D

#322
Offline Mr. Raven
25.07.2009 - 00:29 AM

Mr. Raven
  • Форумчане
  • Управдом

  • Сообщений: 2810
  • Регистрация: 11.06.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: дрищ
Репутация:
Поужинал щас:
150г вермешели(сухой вес)
250г курицы

#323
Online Doberwomen
25.07.2009 - 01:03 AM

Doberwomen
  • Супермодераторы
  • Настоящий МужыГ

  • Сообщений: 4467
  • Регистрация: 11.04.09
  • Откуда:Купчино
  • Вес / Рост: 60/163
  • Стаж / Возраст: 16/50
  • Кто: билдер
Репутация:
To: tim

CaCl очень сильно раздражает слизистую желудка сам по себе.

Вот именно, что "сам по себе". А кальцинированный творог - продукт, рекомендуемый и для прикорма младенцев на первом году жизни, и беременным женщинам, и пожилым людям, и даже в качестве диетического блюда при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, некоторых заболеваний печени, поджелудочной железы, различных воспалительных процессов (гастрита, к примеру, с повышенной кислотностью). Он отличается как раз низкой кислотностью (до 90Т, в обычном - в 2-3 раза больше), то есть за счёт этого кальцинированный творог не раздражает слизистую ЖКТ.

#324
Offline алико
25.07.2009 - 05:25 AM

алико
  • Форумчане
  • "древнее ватное зло"

  • Сообщений: 4982
  • Регистрация: 13.11.08
  • Откуда:Пхеньян
  • Вес / Рост: ---
  • Стаж / Возраст: 53\65
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

Петя, берешь блендер, берешь творог, берешь молоко, берешь варенье и твой творог залетает за 15 секунд :D

:crazy: Он же пишет , что молока нге было , а ты "блендер ", тебе хорошо с молоком то и вареньем , а у парня ни хрена нет , да и блендера тоже видимо, вот в сухую и давится :crazy:

#325
Offline CaMeLoT
25.07.2009 - 08:10 AM

CaMeLoT
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 115
  • Регистрация: 14.07.09
  • Откуда:Ukraine
  • Вес / Рост: 82/189
  • Стаж / Возраст: 2/18
  • Кто: дрищ
Репутация:
Творог можно с персиковым или абрикосовым соком пить

#326
Offline Илья Сухачев
25.07.2009 - 09:45 AM

Илья Сухачев
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:

По моему необходимо купить в магазине "медтехника" скребочек для языка и чистить язык сразу после чистки зубов , и после еды., я например так всегда делаю перед тренировкой , ибо в зале приходится иногда общаться ,
Кроме того чиистить язык полезно для здоровья , меньше инфекции попадает в организм и на языке много активных точек , котрые влияют на работу внутренних органов,
мне например нравится так делать., и не забывается.



Да не,я не в том смысле.После моего творога у меня во рту остается привкус творога.И на долго ;)

пачка творога , ложка муки (не высший сорт ) одно яйцо , пока масло на сковородке разогревается , мнешь все это ложкой , потом делишь на четыре части , делаешь плоскими. (на тарелочку насыпать манки , и их повалять , затем румянить с двух сторон , и во внутрь , ни солить , ничего не надо , прекрасно залетают , а со сметаной еще круче. 10 минут , зачем давитться??? :blink:

Интересный рецепт.А подойдет пастообразный творог(типа Домик в деревне)?Можно муку высшего сорта брать?

#327
Offline АТЛИС
25.07.2009 - 11:03 AM

АТЛИС
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 468
  • Регистрация: 27.06.09
  • Вес / Рост: 88/172
  • Стаж / Возраст: 5/20
  • Кто: лифтер
Репутация:

Петя, берешь блендер, берешь творог, берешь молоко, берешь варенье и твой творог залетает за 15 секунд :D

ну ты тип)) молока же не было!!! че мне делать с блендером без молока, тем более у меня ремонт, среди гор всякой херни кое как нашел тарелку

#328
Offline Mr. Raven
25.07.2009 - 13:44 PM

Mr. Raven
  • Форумчане
  • Управдом

  • Сообщений: 2810
  • Регистрация: 11.06.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: дрищ
Репутация:
200г макарон
250 курицы

#329
Offline Илья Сухачев
25.07.2009 - 13:46 PM

Илья Сухачев
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:

200г макарон
250 курицы


меняй иногда хотябы свои любимые макароны на что-нибудь ;) А то потом тошно на них смотреть будет :crazy:

#330
Offline Mr. Raven
25.07.2009 - 13:50 PM

Mr. Raven
  • Форумчане
  • Управдом

  • Сообщений: 2810
  • Регистрация: 11.06.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Mister Univers1974
Неа,люблю макароны,вот когда надоест тогда и поменяю. Тем более,щас не хочу менять, потому то могу их очень много съесть.

#331
Offline Илья Сухачев
25.07.2009 - 13:51 PM

Илья Сухачев
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:
Я один и тот же ёгурт в течение полугода после тренировки и в школе пил,закончилось тем,что по дороге домой с трени обблевал весь автобус :crazy:

#332
Offline алико
25.07.2009 - 17:14 PM

алико
  • Форумчане
  • "древнее ватное зло"

  • Сообщений: 4982
  • Регистрация: 13.11.08
  • Откуда:Пхеньян
  • Вес / Рост: ---
  • Стаж / Возраст: 53\65
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

Да не,я не в том смысле.После моего творога у меня во рту остается привкус творога.И на долго ;)
Интересный рецепт.А подойдет пастообразный творог(типа Домик в деревне)?Можно муку высшего сорта брать?


Простейший рецепт , творог любой , мука высшего сорта сродни сахару , лучше второй и немного отрубей , так здоровее , если на рынке купить свежий базилик , и туда покрошить то вкус непередаваемый , а вообше туда можно изюм , курагу , чернослив , и др сухофрукты резаные .

To: Mister Univers1974
Неа,люблю макароны,вот когда надоест тогда и поменяю. Тем более,щас не хочу менять, потому то могу их очень много съесть.

макароны ем ежедневно с самого детства., надо просто их хорошо готовить и выбирать где написано " изготовлено исключительно из твердых сортов пшеницы " если написано "из отборных сортов " это туфта. хороршие в микрухе варятся минут 13 и больше (экспериментально , ) стремные и через 7 минут уже перевареные.
конечно быстрая вермишель с маслом тоже не плохо иногда , но все же это не то.

#333
Offline CaMeLoT
25.07.2009 - 17:23 PM

CaMeLoT
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 115
  • Регистрация: 14.07.09
  • Откуда:Ukraine
  • Вес / Рост: 82/189
  • Стаж / Возраст: 2/18
  • Кто: дрищ
Репутация:
Творог 200 гр, яблоки 580 гр :kach:

#334
Offline алико
25.07.2009 - 17:47 PM

алико
  • Форумчане
  • "древнее ватное зло"

  • Сообщений: 4982
  • Регистрация: 13.11.08
  • Откуда:Пхеньян
  • Вес / Рост: ---
  • Стаж / Возраст: 53\65
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

Творог 200 гр, яблоки 580 гр :kach:

Дык это запеканочка с яблоками)))
А че 573 грамма например не прокатит? :rolleyes:

Изменено: алико, 25.07.2009 - 17:47 PM


#335
Offline CaMeLoT
25.07.2009 - 17:53 PM

CaMeLoT
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 115
  • Регистрация: 14.07.09
  • Откуда:Ukraine
  • Вес / Рост: 82/189
  • Стаж / Возраст: 2/18
  • Кто: дрищ
Репутация:
я на низкоуглеводной диете, а сегодня загрузка углеводами - для меня праздник :D вот и я должен съесть 2581 ккал :)

#336
Offline RKO
25.07.2009 - 18:22 PM

RKO
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 76
  • Регистрация: 23.07.09
  • Вес / Рост: 176/75
  • Стаж / Возраст: 22
Репутация:
классный рецепс бросить 2 мерные ложки протеина в кашу и смешать это .

#337
Offline Грибник
25.07.2009 - 20:04 PM

Грибник
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 463
  • Регистрация: 31.03.09
  • Откуда:Латвия
  • Вес / Рост: 94/177
  • Стаж / Возраст: 5/22
  • Кто: культурист
Репутация:
Только что отведал шкварочек из деревенской свинюшки! Естествено с картошечкой и лучком... Только вот пока кушал, губу кусил..

#338
Offline CaMeLoT
25.07.2009 - 20:15 PM

CaMeLoT
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 115
  • Регистрация: 14.07.09
  • Откуда:Ukraine
  • Вес / Рост: 82/189
  • Стаж / Возраст: 2/18
  • Кто: дрищ
Репутация:
6 яичных белков, 500 гр абрикос :kach:

#339
Offline АТЛИС
25.07.2009 - 20:40 PM

АТЛИС
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 468
  • Регистрация: 27.06.09
  • Вес / Рост: 88/172
  • Стаж / Возраст: 5/20
  • Кто: лифтер
Репутация:
250 г творога, 0,5 литра молока, банан, все смешенно в блендере, повторяю, в блендере

#340
Offline Илья Сухачев
25.07.2009 - 21:01 PM

Илья Сухачев
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:
Оладушки рецепт(250гр творога,4ст ложки муки,1ст ложка сахара,2яйца)
Молоко 200гр




3 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых