Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Поел )))

Начал Andro27 , 13.04.2009 17:52 PM

  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2031 ответов в теме

#361
Offline S.W.A.T.
29.07.2009 - 11:20 AM

S.W.A.T.
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 480
  • Регистрация: 09.08.08
  • Вес / Рост: 82/183
  • Стаж / Возраст: 8 месяцев/21
  • Кто: рестлер
Репутация:
Что за белые колёса?

#362
Offline CaMeLoT
29.07.2009 - 12:43 PM

CaMeLoT
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 115
  • Регистрация: 14.07.09
  • Откуда:Ukraine
  • Вес / Рост: 82/189
  • Стаж / Возраст: 2/18
  • Кто: дрищ
Репутация:
Куриное филе отварное 150 гр, томаты 250 гр, огурцы 250 гр. Перед тренировкой 200 гр творога, после белково-углеводный коктель.

#363
Offline RedBull
29.07.2009 - 13:35 PM

RedBull
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

Что за белые колёса?

Одна янтарная кислота, 2 пентовита. :) 2 жёлтые от паразитов. :)

#364
Offline Илья Сухачев
29.07.2009 - 13:50 PM

Илья Сухачев
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:

Собираюсь второй раз завтракать. :crazy:

Опубликованное фото

Мощ! Вот так и надо кушать :)

#365
Offline РаШпиль
29.07.2009 - 13:50 PM

РаШпиль
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 277
  • Регистрация: 10.07.07
  • Откуда:Запорожье, Украина
  • Вес / Рост: 90/176
  • Стаж / Возраст: 6/40
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Одна янтарная кислота, 2 пентовита. :) 2 жёлтые от паразитов. :)

Чтобы не съели твои котлеты :) ?

#366
Offline RedBull
29.07.2009 - 14:09 PM

RedBull
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

Чтобы не съели твои котлеты :) ?

Чтобы не съели мою печень. 2 года из-за них болею уже.

#367
Offline Маврик
29.07.2009 - 14:14 PM

Маврик
  • Форумчане

    • Le Chef

  • Сообщений: 1320
  • Регистрация: 27.03.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: -/170
  • Стаж / Возраст: 5/23
  • Кто: билдер
Репутация:
На даче:
____261.jpg

#368
Offline Ivan.by
29.07.2009 - 17:21 PM

Ivan.by
  • Форумчане

    • Борец за качество

  • Сообщений: 609
  • Регистрация: 24.06.09
  • Откуда:Беларусь, Минск
  • Вес / Рост: 82/178
  • Стаж / Возраст: 1,3/25
  • Кто: культурист
Репутация:
Маврик, я смотрю, что ты любишь вкусно поесть, твои фотки самые зачетные :) Сам готовишь ?

#369
Offline Маврик
29.07.2009 - 17:25 PM

Маврик
  • Форумчане

    • Le Chef

  • Сообщений: 1320
  • Регистрация: 27.03.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: -/170
  • Стаж / Возраст: 5/23
  • Кто: билдер
Репутация:
To: Ivan.by
Спасибо, вкусно поесть очень люблю :))
Готовлю всё сам.

#370
Offline tent
29.07.2009 - 17:28 PM

tent
  • Форумчане

    • добрый крокодил

  • Сообщений: 1131
  • Регистрация: 20.01.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 99/175
  • Стаж / Возраст: 5/50
  • Кто: пловец
Репутация:

На даче:
____261.jpg





Кедровые орешки, лучок, зелень и ...? Что - кургрудь?

Изменено: tent, 29.07.2009 - 18:13 PM

#371
Offline Маврик
29.07.2009 - 17:29 PM

Маврик
  • Форумчане

    • Le Chef

  • Сообщений: 1320
  • Регистрация: 27.03.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: -/170
  • Стаж / Возраст: 5/23
  • Кто: билдер
Репутация:
To: tent
Индейка. В кружке земляника, красная и черная смородина.

#372
Offline Ivan.by
29.07.2009 - 17:37 PM

Ivan.by
  • Форумчане

    • Борец за качество

  • Сообщений: 609
  • Регистрация: 24.06.09
  • Откуда:Беларусь, Минск
  • Вес / Рост: 82/178
  • Стаж / Возраст: 1,3/25
  • Кто: культурист
Репутация:
Маврик, подкинь плз пару "качковских блюд", если не лень.

#373
Offline Маврик
29.07.2009 - 17:41 PM

Маврик
  • Форумчане

    • Le Chef

  • Сообщений: 1320
  • Регистрация: 27.03.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: -/170
  • Стаж / Возраст: 5/23
  • Кто: билдер
Репутация:
To: Ivan.by
Чуть позже напишу пару рецептов того, чего готовлю в тему "Это вкусно".

#374
Offline FIREstarteR
29.07.2009 - 18:12 PM

FIREstarteR
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 763
  • Регистрация: 14.04.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100 / 177
  • Стаж / Возраст: ?/26
  • Кто: дрищ
Репутация:
Извините за оффтоп, но это же писец сколько вы потребляете. Писал уже об этом.
Мистер Юниверс - в меня и половины не влезет того, что ты ешь. 4 половника супа, ЛИТР молока... Стрелять колотить...

#375
Offline Илья Сухачев
29.07.2009 - 18:19 PM

Илья Сухачев
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:

Извините за оффтоп, но это же писец сколько вы потребляете. Писал уже об этом.
Мистер Юниверс - в меня и половины не влезет того, что ты ешь. 4 половника супа, ЛИТР молока... Стрелять колотить...



После тренировки я могу в течение часа сидеть и есть,сидеть и есть.И даже не обращать внимания на то,что съел. :)

#376
Offline AntonKM
29.07.2009 - 18:26 PM

AntonKM
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 2347
  • Регистрация: 14.02.08
  • Вес / Рост: 0/0
  • Стаж / Возраст: 0/0
  • Кто: качок
Репутация:

После тренировки я могу в течение часа сидеть и есть,сидеть и есть.И даже не обращать внимания на то,что съел. :)


Ну по тебе и видать. :crazy: Следить надо за питанием. А не тупо есть, есть. А то харя уже со вторым подбородком. И это в 14 лет! :crazy:

#377
Offline Илья Сухачев
29.07.2009 - 18:29 PM

Илья Сухачев
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:

Ну по тебе и видать. :crazy: Следить надо за питанием. А не тупо есть, есть. А то харя уже со вторым подбородком. И это в 14 лет! :crazy:

Не,второго подбородка нет у меня и небыло,просто когда фотался морду к шее сильно прижал,а так в жизни нет.Когда появится прогоню диетку и все будет ок! ;)

#378
Offline Mr. Raven
29.07.2009 - 18:34 PM

Mr. Raven
  • Форумчане

    • Управдом

  • Сообщений: 2810
  • Регистрация: 11.06.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Mister Univers1974
А не лучше ли следить что ты ешь, и набирать качественную массу?

#379
Offline Илья Сухачев
29.07.2009 - 18:44 PM

Илья Сухачев
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:

To: Mister Univers1974
А не лучше ли следить что ты ешь, и набирать качественную массу?

Слежу конечно.Сейчас я не набираю,нет цели такой.Да и неохота за 100весить :)

#380
Offline CaMeLoT
29.07.2009 - 20:06 PM

CaMeLoT
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 115
  • Регистрация: 14.07.09
  • Откуда:Ukraine
  • Вес / Рост: 82/189
  • Стаж / Возраст: 2/18
  • Кто: дрищ
Репутация:
8 яичных белков
К разделу «Спортивное питание и диеты»


5 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 5 гостей, 0 невидимых