Поел )))
Начал
Andro27
, 13.04.2009 17:52 PM
2031 ответов в теме
#747
Offline
30.05.2010 - 12:00 PM
mindness
- Форумчане
-
- Сообщений: 443
- Регистрация: 03.04.08
Атлет
- Откуда:Алматы
- Вес / Рост: 80/183
- Стаж / Возраст: 7/35
- Кто: не спортсмен
Репутация:
Мне чем нравится отличие от оладий, тем что они не пропитаны маслом, жарил на сковородке, немного смазанной салом.
Тесто такое:
1 стакан кефира
1 стакан муки
1 столовая ложка растопленного сливочного масла
1 яйцо
немного соли, соды
1 столовая ложка сахара
1 порция протеина (ванильный MuscleMilk)
Все это смешиваем и небольшим черпачком наливаем на сковородку. Жарим до появления дырочек, переворачиваем, жарим с другой стороны. Снимаем, на тарелку, едим.
Тесто такое:
1 стакан кефира
1 стакан муки
1 столовая ложка растопленного сливочного масла
1 яйцо
немного соли, соды
1 столовая ложка сахара
1 порция протеина (ванильный MuscleMilk)
Все это смешиваем и небольшим черпачком наливаем на сковородку. Жарим до появления дырочек, переворачиваем, жарим с другой стороны. Снимаем, на тарелку, едим.
#748
Offline
30.05.2010 - 15:16 PM
Маврик
- Форумчане
-
- Сообщений: 1320
- Регистрация: 27.03.07
Le Chef
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: -/170
- Стаж / Возраст: 5/23
- Кто: билдер
Репутация:
Хлеб из льняных семян
Это божественно! По вкусу что-то среднее между пряником и хлебом.
Не думал что так вкусно получится, всем советую!!!
Ссылку на рецепт размещал в теме Кетогенные диеты, продублирую на всякий случай) http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=117613991
Это божественно! По вкусу что-то среднее между пряником и хлебом.
Не думал что так вкусно получится, всем советую!!!
Ссылку на рецепт размещал в теме Кетогенные диеты, продублирую на всякий случай) http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=117613991
#751
Offline
31.05.2010 - 08:50 AM
Lao
- Модераторы
-
- Сообщений: 1355
- Регистрация: 11.09.06
Torvald's
- Откуда:worldwide shipping
- Вес / Рост: 53/164
- Стаж / Возраст: 12/31
- Кто: пляжник
Репутация:
To: Маврик да, тоже пробовала такой хлеб. Обалденная вкусняшка! А еще делала панкейки, углеводы стремятся к нулю, а вкусно. Рецепт тут.
#752
Offline
01.06.2010 - 15:48 PM
Илья Сухачев
- Форумчане
-
- Сообщений: 3931
- Регистрация: 05.04.09
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: до 105/186
- Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
- Кто: штангист
Репутация:
сожрано на обед:
5 половников густого борща,150 граммов крутого украинского сала,столько же морской капусты,головка чеснока,полбуханки черного хлеба.
РЕАКЦИЯ:
1.стал бегать по квартире и орать.
2.стал биться бошкой ап стенку.
3.стал выламывать турник(успешно)
4.5 раз проорал на балконе стихотворение "Нам мало отмеренной силы...",очень громко.
5 половников густого борща,150 граммов крутого украинского сала,столько же морской капусты,головка чеснока,полбуханки черного хлеба.
РЕАКЦИЯ:
1.стал бегать по квартире и орать.
2.стал биться бошкой ап стенку.
3.стал выламывать турник(успешно)
4.5 раз проорал на балконе стихотворение "Нам мало отмеренной силы...",очень громко.
#753
Offline
01.06.2010 - 15:50 PM
Ильяс
- Гости
-
- Сообщений: 2099
- Регистрация: 20.10.07
БАНН
- Откуда:Пермь
- Вес / Рост: 00/181
- Стаж / Возраст: 4/21
- Кто: лифтер
Репутация:
срочно вызываем психушкусожрано на обед:
5 половников густого борща,150 граммов крутого украинского сала,столько же морской капусты,головка чеснока,полбуханки черного хлеба.
РЕАКЦИЯ:
1.стал бегать по квартире и орать.
2.стал биться бошкой ап стенку.
3.стал выламывать турник(успешно)
4.5 раз проорал на балконе стихотворение "Нам мало отмеренной силы...",очень громко.
#755
Offline
01.06.2010 - 17:23 PM
Ivan.by
- Форумчане
-
- Сообщений: 609
- Регистрация: 24.06.09
Борец за качество
- Откуда:Беларусь, Минск
- Вес / Рост: 82/178
- Стаж / Возраст: 1,3/25
- Кто: культурист
Репутация:
бред какой-тосожрано на обед:
5 половников густого борща,150 граммов крутого украинского сала,столько же морской капусты,головка чеснока,полбуханки черного хлеба.
РЕАКЦИЯ:
1.стал бегать по квартире и орать.
2.стал биться бошкой ап стенку.
3.стал выламывать турник(успешно)
4.5 раз проорал на балконе стихотворение "Нам мало отмеренной силы...",очень громко.
#756
Offline
02.06.2010 - 09:02 AM
ilia88
- Форумчане
-
- Сообщений: 446
- Регистрация: 14.08.09
Атлет
- Откуда:Москва, ЮЗАО
- Вес / Рост: 91/182
- Стаж / Возраст: март 2009
- Кто: дрищ
Репутация:
Да че сразу бред... парню 15 лет. Пусть лучше юношеский максимализм проявляется в качалове, выражении собственной брутальности и жратве (реакции на нее) - нежели чем в пиве, водке и сигаретах.
#760
Offline
04.06.2010 - 08:05 AM
Ильяс
- Гости
-
- Сообщений: 2099
- Регистрация: 20.10.07
БАНН
- Откуда:Пермь
- Вес / Рост: 00/181
- Стаж / Возраст: 4/21
- Кто: лифтер
Репутация:
да мама как обычно возьмет че-нить,пицу шоколадку и говорит ешь сынок,я немогу удержатсяТы ж там 5 дней уже здоровую пищу ешь, что ж ты так?
а так сам себе не беру это в магазине )))
2 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых
