Перейти к содержимому

Фото

Бразильская попка


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
98 ответов в теме

#61
Offline Twisted_Firestarter
16.10.2015 - 19:26 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Полковнег

  • Сообщений: 10539
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 102/188
  • Стаж / Возраст: 33
  • Кто: велосипедист
Репутация:

плоская попа это ужасно не знаю что это там за анализ, но всем мужчинам нравится мягкая попа


Плоская может быть и мягкой :)

#62
Offline MasterYoda
19.10.2015 - 17:34 PM

MasterYoda
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 1
  • Регистрация: 19.10.15
  • Вес / Рост: 98/191
  • Стаж / Возраст: 15/31
  • Кто: стронгмен
Репутация:

А про попы еще будет, или к обсуждению "у кого чего дома стоит" тема скатилась?

 

Надо девочке убрать с попы т.н. "ушки" или "галифе", ну и поднарастить округлость ближе к талии. Попу подзапустила, хотя сама стройная. 175/55 (30лет)

 

IMG_20151005_125340_cr.jpg


Изменено: MasterYoda, 19.10.2015 - 17:42 PM


#63
Offline nino30
30.11.2015 - 12:53 PM

nino30
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 4
  • Регистрация: 30.11.15
  • Вес / Рост: 164/47
  • Стаж / Возраст: 0/31
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

хорошее упражнение, мужчины оценят по достоинству)))



#64
Offline Ustas
30.11.2015 - 13:20 PM

Ustas
  • Модераторы
  • спиноза

  • Сообщений: 6380
  • Регистрация: 05.04.05
  • Вес / Рост: 95/174
  • Стаж / Возраст: 10/30
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

А про попы еще будет, или к обсуждению "у кого чего дома стоит" тема скатилась?

 

все то же самое + диета. да хоть бегать или ходить просто + диета. Ягодичные - это ответ эволюции на прямохождение.



#65
Offline Lyntik
04.12.2015 - 10:57 AM

Lyntik
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 6
  • Регистрация: 04.12.15
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 55\160
  • Стаж / Возраст: 21
  • Кто: фитнес
Репутация:

я проводила сравнительный анализ типов фигур(в том числе поп) женщин славянских народов, и Западной Европы. Итог: самая популярная фигура у женщин из западной европы - Н-образная, соответсвенно плоская попа. В целом средний размер груди у женщин в Западной Европе больше.

Сомнительное утешение  :D


:) Дома любые занятия спортом профанация чистой воды! Тут с Лизаветой согласен полностью! по моему впервые за все время нашего с ней виртуального знакомства!! :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D

Вот не надо тут, я за полтора месяца ежедневных занятий по часу -полтора дома + правильное питание скинула 11 кг + мышцы начинали выделяться.

так что тут смотря что дома делать и для чего.
У меня больше желания похудеть было и поддерживать тело в тонусе, по этому утяжелители особо не требовались.
Если же именно для накачки мышц, то тренажерный зал нужен. :kach: 
Но это лично мое мнение по получившему опыту из практики.  :victory:



#66
Offline Drozdov
04.12.2015 - 11:00 AM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5417
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 19/42
  • Кто: билдер
Репутация:

Вот не надо тут,

Но это лично мое мнение по получившему опыту

 

Мне кажется, что это несколько не сочетаемые утверждения... 



#67
Offline Eхидна
04.12.2015 - 11:43 AM

Eхидна
  • Форумчане
  • тут вам не здесь...

  • Сообщений: 2577
  • Регистрация: 18.05.05
  • Откуда:Лес
  • Вес / Рост: 55-58/170
  • Стаж / Возраст: 15/97,7
  • Кто: дрищ
Репутация:

я на на "пулучевшему опыту" зависла

думаю полученному, наверное



#68
Offline Локомотив
04.12.2015 - 12:30 PM

Локомотив
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2035
  • Регистрация: 08.08.15
  • Вес / Рост: 100/182
  • Стаж / Возраст: 10/40
  • Кто: атлет
Репутация:

Вот не надо тут, я за полтора месяца ежедневных занятий по часу -полтора дома + правильное питание скинула 11 кг + мышцы начинали выделяться.

11кг это очень даже норм

а фото готова показать что было и по результату? мы бы заценили/оценили



#69
Offline Twisted_Firestarter
04.12.2015 - 12:37 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Полковнег

  • Сообщений: 10539
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 102/188
  • Стаж / Возраст: 33
  • Кто: велосипедист
Репутация:

11кг это очень даже норм
а фото готова показать что было и по результату? мы бы заценили/оценили


Раз уж тема про бразильские попки, то пусть сразу в "фоты девушек" кидает!

#70
Offline Локомотив
04.12.2015 - 12:39 PM

Локомотив
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2035
  • Регистрация: 08.08.15
  • Вес / Рост: 100/182
  • Стаж / Возраст: 10/40
  • Кто: атлет
Репутация:

Раз уж тема про бразильские попки, то пусть сразу в "фоты девушек" кидает!

 

ну чё ты её пугаешь ??  :D

 

мы же норм парни



#71
Offline Anthony
30.12.2015 - 10:26 AM

Anthony
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7
  • Регистрация: 10.12.15
  • Вес / Рост: 79/176
  • Стаж / Возраст: 1/25
  • Кто: билдер
Репутация:

11кг это очень даже норм

а фото готова показать что было и по результату? мы бы заценили/оценили

да, пожалуйста! мне бы свою мадам замотивировать домашними занятиями, а то она утверждает, что дома ничего не добиться. 



#72
Offline Фитоняшка11
24.02.2016 - 21:14 PM

Фитоняшка11
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 5
  • Регистрация: 22.02.16
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 59/167
  • Стаж / Возраст: 1/33
  • Кто: приседатель
Репутация:

А что делать, когда конституция попы совсем не предполагает там никаких мышц? У меня  уже как только не приседала...



#73
Offline Eхидна
24.02.2016 - 21:49 PM

Eхидна
  • Форумчане
  • тут вам не здесь...

  • Сообщений: 2577
  • Регистрация: 18.05.05
  • Откуда:Лес
  • Вес / Рост: 55-58/170
  • Стаж / Возраст: 15/97,7
  • Кто: дрищ
Репутация:

А что делать, когда конституция попы совсем не предполагает там никаких мышц? У меня  уже как только не приседала...

это опять чей то прикол?
как это- никаких мышц? а чем ходишь?

#74
Offline Окунь
24.02.2016 - 22:06 PM

Окунь
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 887
  • Регистрация: 03.11.07
  • Откуда:Латвия,Лиeпая.
  • Вес / Рост: 86/182
  • Стаж / Возраст: 14/39
  • Кто: билдер
Репутация:

А что делать, когда конституция попы совсем не предполагает там никаких мышц? У меня  уже как только не приседала...

И как прEсидала?
Вeс, подходы,слушаeм)
У мeня напримeр жопа растeт от  двух подходов жима ногами,скоро стакан буду на нee ставить.



#75
Offline Eхидна
24.02.2016 - 22:33 PM

Eхидна
  • Форумчане
  • тут вам не здесь...

  • Сообщений: 2577
  • Регистрация: 18.05.05
  • Откуда:Лес
  • Вес / Рост: 55-58/170
  • Стаж / Возраст: 15/97,7
  • Кто: дрищ
Репутация:
ну, бывают сложности у наших тролей в отсутствии мышц) надо их позвать как снегурочку наверное)
и попросить все сделать за нас)

#76
Offline Doberwomen
24.02.2016 - 22:36 PM

Doberwomen
  • Супермодераторы
  • Настоящий МужыГ

  • Сообщений: 3772
  • Регистрация: 11.04.09
  • Откуда:Купчино
  • Вес / Рост: 60/163
  • Стаж / Возраст: 16/44
  • Кто: билдер
Репутация:

как только не приседала...

В профиле указан вес приседаний 25 кг. Я на месте жопы тоже отказалась бы расти. Не с чего, в принципе)



#77
Offline Twisted_Firestarter
24.02.2016 - 23:01 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Полковнег

  • Сообщений: 10539
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 102/188
  • Стаж / Возраст: 33
  • Кто: велосипедист
Репутация:

В профиле указан вес приседаний 25 кг. Я на месте жопы тоже отказалась бы расти. Не с чего, в принципе)


А скока надо?) а то я тут сестру в человека превращаю)

#78
Offline Intrepid
25.02.2016 - 07:16 AM

Intrepid
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 464
  • Регистрация: 15.02.04
  • Откуда:TVER/USA.
  • Кто: атлет
Репутация:
Думаю если все правильно делать,то и со своим весом в приседе можно многого добиться.
Даже дома,лишь бы было желание. А девушке пару гантелей хватит чтоб был виден результат.
Одна со мной спорила,что как ее не тренит не растет. Оказалось отдыха вообще не давала. Не до конца приседала. Да и режим с питанием ни какой.

#79
Offline Локомотив
25.02.2016 - 08:41 AM

Локомотив
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2035
  • Регистрация: 08.08.15
  • Вес / Рост: 100/182
  • Стаж / Возраст: 10/40
  • Кто: атлет
Репутация:

Я на месте жопы тоже отказалась бы расти. 

 

:D  хорошо сказано !

А скока надо?) а то я тут сестру в человека превращаю)

ну если она у тебя не дюймовочка, то 25 явно мало тоже будет)

подруга на той неделе вышла на вес 72 кг в румынской тяге на 15 повторений, 3 мес назад и не мечтала о таком... сам же всю эту кухню знаешь)



#80
Offline Twisted_Firestarter
25.02.2016 - 08:56 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Полковнег

  • Сообщений: 10539
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 102/188
  • Стаж / Возраст: 33
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Рустем, не дюймовочка, 175/65. К 35ти годам поднабрала, всегда была до 60. Приседает максимум 35 3х12, дико боится повышать веса, хотя техника в порядке.




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых