Боюсь спросить как вы жрёте какой-нибудь борщ
Я борщ не жру. Почти.
Ну, и, конечно, моя коротенькая испаньолка по сравнению с шикарной драконовской бородищей - вообще ничто.
Практически ее не ощущаю.
Боюсь спросить как вы жрёте какой-нибудь борщ
Я борщ не жру. Почти.
Ну, и, конечно, моя коротенькая испаньолка по сравнению с шикарной драконовской бородищей - вообще ничто.
Практически ее не ощущаю.
Мне часто говорят на Рогнара оч похож.
Вот Маусу говорят, что он на мента похож.
А две штуки на ровном месте все равно с него сшибают.
Боюсь спросить как вы жрёте какой-нибудь борщ
Кстати да)) забавноА две штуки на ровном месте все равно с него сшибают.
Не ем я борщ... пустая пища...
Мля, я тоже. Ну вообще еда, шаурма там например, борода в морковке будет. Или протеиновый коктейль немного прольешь) Я максимум двухнедельную небритость на отдыхе отращивал, и то испытывал определённые неудобства)
А если со связанными сзади руками оливьешку еблом из миски трескать, так вообще пиндец!!
Хз, мне понравилось. Только сам кайф наступает неделе на третьей и далее до четвертой! А потом я ее сбрил
Тебе, по идее, и по уставу должно быть не положено.
Так и не положенно
Вот только месяц в отпуске и отрываюсь
На пенсии седую отрастит) будет как Лев Николаич, у него и писательский талант присутствуе)
Спасибо, Романыч!!
Но мне столько деревенских девок драть, как Толстому, жена не позволит!!
О, какая жизненная тема! У нас в зале есть одна девушка, для меня она подснежник с 30% жира, но на бирке почему-то написано "Тренер". А так, как она встречается с владельцем зала, то видимо еще и "Старший тренер" Занять одновременно половину тренажеров, при этом навесить на перекладину свои мерзкие трх - нет, это не подснежники пришли заниматься, это тренер дает клиентам круговую тренировку из пресса, бабочки, пулловера, пгнб, приседа в смите, икр и разведения ног (заценили фуллбади?)
Пулловер новичку...
Плечи ломать? Не люблю его)
Наверно у меня подсмотрела, в зале пулловер только я делаю, но с небольшим весом в качестве ЛФК (не пишу в дневнике).
Наверно у меня подсмотрела, в зале пулловер только я делаю, но с небольшим весом в качестве ЛФК (не пишу в дневнике).
Боюсь спросить как вы жрёте какой-нибудь борщ
Прям в миску бороду суваем, и нутриенты по ей, как по корням, всасываются.
у нас в зале тоже пздц какой то.
не протолкнуться ни днем ни вечером ни в выходные.
думаю если открыть еще один зал где нибудь неподалеку то вполне нормально можно будет зарабатывать.
хз почему так, мб стало модно кочаться.
У нас не на постоянку забит зал. Но бывают вечера, когда тоже всё загружено, дрищи кишат, шуршат, трындят, делают ересь...
Мне хорошо) во-первых, меня все знают, и этих, которые знают, я с тренажёра могу подвинуть, просто подойдя с клиентом) даже говорить ничего не надо))) А кто не знает, тому я могу культурно объяснить, почему именно сейчас ему нужен совсем другой тренажёр, а не этот, который нужен моему клиенту)
На самом деле, для большинства людей программа вполне может быть лабильной, и делить лавку ещё с пятерыми дрищами абсолютно не нужно) Это в ПЛ не сильно извернёшься) Или при подготовке к соревам выбор упражнений может быть критичным. А для обычного человека, которому похудеть/подкачаться - ха! И я искренно не понимаю дебилок, которые например, прутся качать жопы румынкой в раме, когда там пара человек в раме приседает, скидывая и накидывая веса, и ещё один-два около рамы тянут) Ну нахуа?! Взяла гантели и фигачь то же самое движение, а не создавай неудобств себе и людям! Заняты нужные веса? Взяла меньше гантели и делаешь становую на одной ноге. Не катит? Идёшь в стойки Смита наклоны делать или в Т-гриф, да хоть с EZ-грифом - компактно, и держать удобно. И так практически со всеми упражнениями. Даже не помню, чтобы я стояла в очередь куда-то со своими клиентами)))) И ничего, нагрузка из-за этого никому ещё меньше не досталась))))
Ладно посетители зала, но тренеры, которые в условиях народных толп пытаются давать клиентам одну раз и навсегда написанную программу, плюя на всех окружающих - это вершина непрофессионализма. Убивает в вечернее топовое время раскладывание баб поперёк прохода в зал, чтобы делать подъёмы таза в тренажёре для сгибаний ног, или толкать там с колен валик ногой, опять же на жопу... Все входящие/выходящие должны обходить эти чудеса справа и слева, продираясь через гущу тренажёров. Обычное бытовое хамство и скудоумие, как по мне....
Мне хорошо) во-первых, меня все знают, и этих, которые знают, я с тренажёра могу подвинуть, просто подойдя с клиентом) даже говорить ничего не надо))) А кто не знает, тому я могу культурно объяснить, почему именно сейчас ему нужен совсем другой тренажёр, а не этот, который нужен моему клиенту)
А почему другим людям можно заменить упражнение, а твоему клиенту нужно именно это?
Я бы хрен отдал свой снаряд, пришлось бы меня снимать оттуда силой)
To: Boom
Утрирую, канеш)
Своим я как раз меняю) а если я вижу, что человек, пришедший первый раз в зал, вытворяет какую-то куету на снаряде, тогда я лучше отожму снаряд для своего клиента, а новичка пошлю туда, где он точно не сломает ни себя, ни тренажёр, и объясню, что там делать и почему это лучше для него (я же написала - культурно объясняю). Потому что дежурный в толпе народа не всегда видит, что вытворяют отдельные люди. А те, кто меня знает, в курсе, что я подхожу к занятому тренажёру только если мне действительно очень нужно) поэтому сразу, как пионеры, докладают, сколько им ещё осталось, или меняют тренажёр, если им не принципиально, или мы чередуемся.
По поводу - почему моему клиенту нельзя заменить что-то: некоторые у меня есть такие проблемные по здоровью, что им, к примеру, из свободных весов и двух-трёх тренажёров, подходит только один тренажёр(((( угробленные спины, суставы( выбор упражнений оказывается урезан до минимума(((
Изменено: Doberwomen, 18.03.2017 - 01:16 AM
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых