Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
7846 ответов в теме

#2661
Offline 6332588
22.08.2017 - 22:31 PM

6332588
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1381
  • Регистрация: 31.01.17
  • Вес / Рост: 122/184
  • Стаж / Возраст: 4/35
  • Кто: лифтер
Репутация:

Ну хоть ты не подкалывай)
Я трезво свои результаты оцениваю. С моим жимом там делать нехрен))))))

Посмотрел протоколы ЧЕ IPL.
13 человек в 100ой. Ты в тройке приёров а при подводуе и риске -первый. Вот тебе и подкол.

#2662
Offline VIKING
22.08.2017 - 22:57 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Посмотрел протоколы ЧЕ IPL.
13 человек в 100ой. Ты в тройке приёров а при подводуе и риске -первый. Вот тебе и подкол.

6 в категории. Я второй и первый с 207.5 НЕ недосягаем))) но это все абстракция)))
Интересно, а где хотя бы парочка ребят из знаменитой школы ставропольского жима???
Щас вгонишь меня во искушение)))

#2663
Offline VIKING
23.08.2017 - 19:54 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Руки
Пгнб 12х15 14х12 16х10 18х8 18х6
Суперсет с разгибанием рук в кроссовере 101х12х5

Пгнб лежа на наклонной 9х12х4
Суперсет с разгибанием в верхнем кроссе из за головы 81-69×12×4

Скамья скотта 10-5×15-20×4
Суперсет с разгибанием руки в кроссе обратным хватом 15х20х4

Сгибание рук в нижнем кроссе с канатом 12х40+25+15

Французский сидя 16х40+25+15+10

#2664
Offline VIKING
24.08.2017 - 10:33 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Лежу тут думаю... нахрена я вчера потренил. Лучше бы сегодня проходрчку в заде сделал... порадовал бы себя по традиции в праздник. А так, наверное, хрен пожму рекорд: трицепсы ломит(((

#2665
Offline LoTaR
24.08.2017 - 10:34 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12703
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

А что за праздник сегодня?



#2666
Offline VIKING
24.08.2017 - 10:37 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

А что за праздник сегодня?


День независимости Украины...

#2667
Offline sanyakl
24.08.2017 - 10:37 AM

sanyakl
  • Форумчане
  • Катлет

  • Сообщений: 2291
  • Регистрация: 08.02.08
  • Вес / Рост: 107-110/188
  • Стаж / Возраст: 17/32
  • Кто: дрищ
Репутация:

День Дракона же) С днюхой!  :kach:



#2668
Offline VIKING
24.08.2017 - 10:39 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

День Дракона же) С днюхой! :kach:

Спасибо)))) тока не говори никому;)
А ты как вспомнил? Я ж потер даты...

Изменено: Дракон, 24.08.2017 - 10:39 AM


#2669
Offline Twisted_Firestarter
24.08.2017 - 10:40 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12698
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Поздравляю, Валентин! А сколько тебе?)

#2670
Offline VIKING
24.08.2017 - 10:41 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Поздравляю, Валентин! А сколько тебе?)


Спасибо))) 37... старик бля...

#2671
Offline sanyakl
24.08.2017 - 10:44 AM

sanyakl
  • Форумчане
  • Катлет

  • Сообщений: 2291
  • Регистрация: 08.02.08
  • Вес / Рост: 107-110/188
  • Стаж / Возраст: 17/32
  • Кто: дрищ
Репутация:

Спасибо)))) тока не говори никому ;)
А ты как вспомнил? Я ж потер даты...

Форум все помнит  :spiteful:

 

А вообще есть тема в поздравлениях



#2672
Offline LoTaR
24.08.2017 - 10:45 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12703
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Спасибо))) 37... старик бля...

Ну, тогда принимай поздравления. 

После 40-ка начну выражать соболезнования.

То есть вместо того, чтобы накоротковиться, ты решил пожать? Похвально.



#2673
Offline KaKTy3
24.08.2017 - 10:47 AM

KaKTy3
  • Форумчане
  • Ленина видел (c)

  • Сообщений: 7930
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Лондон
  • Вес / Рост: 90 / 185
  • Стаж / Возраст: 12 / 44
  • Кто: штангист
Репутация:
Одногодки... Поздравляю :)

#2674
Offline Twisted_Firestarter
24.08.2017 - 10:50 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12698
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:

То есть вместо того, чтобы накоротковиться, ты решил пожать? Похвально.


Вечером накоротковится)

Изменено: Twisted_Firestarter, 24.08.2017 - 11:04 AM


#2675
Offline VIKING
24.08.2017 - 10:51 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Ну, тогда принимай поздравления. 
После 40-ка начну выражать соболезнования.
То есть вместо того, чтобы накоротковиться, ты решил пожать? Похвально.

Я от спиртного кайф не получаю))) а от железа -да))))

Вечером накоротковиться)


Немножко будет: жена подарок классный подарила, не могу не проставиться перед ней)))

#2676
Offline LoTaR
24.08.2017 - 10:52 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12703
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Я от спиртного кайф не получаю))) а от железа -да))))

Во! Моя же самая болезнь. Некоторым может подуматься, что мы с тобой ебанатики или просто глубоко несчастные существа.



#2677
Offline VIKING
24.08.2017 - 10:54 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Во! Моя же самая болезнь. Некоторым может подуматься, что мы с тобой ебанатики или просто глубоко несчастные существа.


У каждого свой кайф;) мне вкус спиртного тупо не нравится и состояние организма отравленного им тоже... так что очень маленькие дозировки и только по обязательству...

#2678
Online СВЯТОША
24.08.2017 - 11:45 AM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11566
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

я чета от алкоголя настолько отвык, что уже даже безалкогольное пиво в последнее время тяжко заходит.

 

с чем еще вкусно воблу сожрать? уж больно рыбку сушеную люблю.



#2679
Offline Fobos
24.08.2017 - 11:47 AM

Fobos
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3947
  • Регистрация: 25.05.16
  • Вес / Рост: 96/187
  • Стаж / Возраст: 7/22
  • Кто: атлет
Репутация:
Присоединяюсь к поздравлениям! Щастьяздоровья, всего наилучшего :)

я чета от алкоголя настолько отвык, что уже даже безалкогольное пиво в последнее время тяжко заходит.

с чем еще вкусно воблу сожрать? уж больно рыбку сушеную люблю.

Кола зеро-обожаю с ней закуски из категории "под пиво"))
Ну или любая минералка, кмк.

Изменено: Fobos, 24.08.2017 - 11:48 AM


#2680
Offline Twisted_Firestarter
24.08.2017 - 11:55 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12698
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Немножко будет: жена подарок классный подарила, не могу не проставиться перед ней)))

Блин, ну я хз, среди моих друзей, да и вообще знакомых, если не отмечаешь день рождения, значит жмот!) Я сам отмечаю в компании друзей каждый год, начиная с 15 лет, ну и до этого естественно дома с родителями. Вот в этом году трицок, придётся потратиться больше чем обычно) Да и не то что придётся, просто как-то чтоб совсем не отмечать такого даже в мыслях нет, привычка уже.

я чета от алкоголя настолько отвык, что уже даже безалкогольное пиво в последнее время тяжко заходит.

с чем еще вкусно воблу сожрать? уж больно рыбку сушеную люблю.

Квас, Сашок)

Изменено: Twisted_Firestarter, 24.08.2017 - 11:56 AM





10 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 8 гостей, 0 невидимых


    Bing (2)