Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу

Капец... имел я такой слив... я ссу каждые пять минут. Я не успеваю из туалета до комнаты дойти как хочу снова... что будет в последние два дня???

Это пройдет через пару дней. Организм привыкнет к кол-ву жидкости.

Это пройдет через пару дней. Организм привыкнет к кол-ву жидкости.

Не успеет. Завтра снова повышение дозы. Послезавтра 7 литров и без соли... думаю, на взвешивании буду 98...

Не успеет. Завтра снова повышение дозы. Послезавтра 7 литров и без соли... думаю, на взвешивании буду 98...

Ай... точно. Ты же грузишься водой....

Я вчера перед сном 4 литра выпил за минут 20. Ничо, зашло более-менее, спал хорошо

Капец... имел я такой слив... я ссу каждые пять минут. Я не успеваю из туалета до комнаты дойти как хочу снова... что будет в последние два дня???

вот хз, простатита не может быть в начале заболевания?

ну типа не все выссываешь.

он на ранних стадиях не чувствуется, а если пьешь мало, то вообще не заметишь.

вот хз, простатита не может быть в начале заболевания?
ну типа не все выссываешь.
он на ранних стадиях не чувствуется, а если пьешь мало, то вообще не заметишь.

Сплюнь)))

Вес 101.4. Сегодня по плану 6.8 литра...

Изменено: VIKING, 26.04.2018 - 07:38 AM

Немного пожал в одном слое... 170х5х2. Надо было порастягивать новый слинг, чтобы в нем выступить. И 4 подхода верхней тяги с легким весом. Все.

Ну что... сегодня должно быть положено начало сливу. Вес утром 100.7. Надо выпить опять 6.8 литра и отключаю соль...

Соль тебе кстати нужно вообще стараться исключить..

Соль тебе кстати нужно вообще стараться исключить..

С сегодняшнего дня полностью вырубаю.

Выпил сегодня 6.5 литра вместо 6.8... но, думаю, не сильно критично... жду завтрашнего дня со страхом. Есть ощущение, что могу и не слиться...

Ни пуха!

Соль тебе кстати нужно вообще стараться исключить..

Имеешь ввиду из-за давления? Херня это все 

Главное калия чтоб было достаточно

Выпил сегодня 6.5 литра вместо 6.8... но, думаю, не сильно критично... жду завтрашнего дня со страхом. Есть ощущение, что могу и не слиться...

 

Ты только воду пил, или угли тоже убирал?

Имеешь ввиду из-за давления? Херня это все 
Главное калия чтоб было достаточно
 
Ты только воду пил, или угли тоже убирал?

Не убирал. Сегодня недобор по углям у меня был, а так всю неделю жрал все и много.

Не убирал. Сегодня недобор по углям у меня был, а так всю неделю жрал все и много.

А зря... Альтернативщикам сам Один велел посидеть на безуглеводке дня 3-4 а после взвешивания смести пару близлежащих пекарен, чтобы узнать все прелести суперкомпенсации гликогена)))

Ни пуха!

К черту)
Завтра утром будет ясно, надо ли будет голодать и может еще кардио и "автомобильную сауну" устраивать... просто если в категорию не влажу, то выступать не буду...
Решил, что буду рисковать: напялю новый нерастянутый слинг и стартовать буду сразу с 300, чтобы оставить две попыпки на 322 (норматив элиты). 2 попытки мне нужны, т.к. слинг новый и неосвоенный... и если в первой попытке на 322 сделаю все четко, но слинга не хватит, то третьей попыткой надену слинг Ярость. Он пипец какой жесткий, я в нем даже 300 опустить не могу. Короче, авантюра та еще... попахивает баранкой))) но, если вдруг выгорит, то можно будет завязывать: по нормативам больше стремиться будет не к чему)))

А зря... Альтернативщикам сам Один велел посидеть на безуглеводке дня 3-4 а после взвешивания смести пару близлежащих пекарен, чтобы узнать все прелести суперкомпенсации гликогена)))

Ну, завтра тогда и посижу))))) просто прошлый слив без углеводов меня выжал так, что я выходил обессилевший... думал, если в этот раз буду сливать только водой, то меньше силовых потеряю.

Ну, завтра тогда и посижу))))) просто прошлый слив без углеводов меня выжал так, что я выходил обессилевший... думал, если в этот раз буду сливать только водой, то меньше силовых потеряю.

 

А взвешивание когда? Послезавтра? Тогда уже не надо, кила полтора сольешь и так, убрав соль, воду и просцавшись по инерции 

А взвешивание когда? Послезавтра? Тогда уже не надо, кила полтора сольешь и так, убрав соль, воду и просцавшись по инерции

Да, в воскресенье утром. Сегодня утром был 100.7, вечером поевший и напившись - 102.0... завтра буду отслеживать по ходу дня...

Вес утром 100.1... учитывая, что основной слив должен быть за сегодня, угли резать не виду смысла... по плану выпить всего 850 грамм...