Перейти к содержимому

Фото

Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
5124 ответов в теме

#4161
Offline nitr0d
10.01.2018 - 12:49 PM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

  • Сообщений: 2419
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 7 / 27
  • Кто: лифтер
Репутация:
но сердце пока на первый взгляд норм.

На основании каких приборов и диагностик норм?


Изменено: nitr0d, 10.01.2018 - 12:49 PM


Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #4162
    Offline Boom
    10.01.2018 - 13:02 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3795
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 93/182
    • Стаж / Возраст: Много/29
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Повесили на меня хрень, которая сутки будет мерять давление и сердце. Сразу у врача показало 160/100, но сердце пока на первый взгляд норм...

    Узи делал? Фракция выброса какая?

    У врача всегда давление выше, чем дома - даже термин есть такой "гипертензия белых халатов"



    #4163
    Offline VIKING
    10.01.2018 - 13:06 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6480
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Узи делал? Фракция выброса какая?
    У врача всегда давление выше, чем дома - даже термин есть такой "гипертензия белых халатов"

    Ну вот за сутуи и покажет... надувает каждые полчаса, ночью будет каждый час.

    На основании каких приборов и диагностик норм?


    Пока только экг. Тоже сутки мерить будет каждые 15 минут

    #4164
    Offline nitr0d
    10.01.2018 - 13:12 PM

    nitr0d
    • Супермодераторы
    • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

    • Сообщений: 2419
    • Регистрация: 16.07.08
    • Откуда:Екатеринбург
    • Вес / Рост: 93-105 / 183
    • Стаж / Возраст: 7 / 27
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Ну вот за сутуи и покажет... надувает каждые полчаса, ночью будет каждый час.

    Пока только экг. Тоже сутки мерить будет каждые 15 минут

     

    От ЭКГ толку нет, покажет на нем только острые состояния, типа инфаркта.

    Делай УЗИ сердца и смотри состояние левого желудочка, как уже Boom сказал ФВ, и толщину стенки ЛЖ. Если есть гипертрофия - ничего хорошего.


    Изменено: nitr0d, 10.01.2018 - 13:13 PM


    #4165
    Offline Качок
    16.01.2018 - 12:51 PM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 8556
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 92 | 176
    • Стаж / Возраст: 37
    • Кто: качок
    Репутация:

    Тоже сутки мерить будет каждые 15 минут
     

     

    Так что там Драконометр намерил?



    #4166
    Offline VIKING
    16.01.2018 - 21:56 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6480
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Так что там Драконометр намерил?


    Завтра поеду забирать. Все некогда было...

    #4167
    Offline VIKING
    16.01.2018 - 23:55 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6480
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Все нах... какой то депрессняк. Стимул кончился выступать. В слинге заколебался: куча попыток прожать нормально на локтях свой оказались провальными... тянется только на 2 см выше локтей, а от этого кпд сильно страдает. При этом тренер из зала прожимает посередине локтя. Наконец додумались измерить размах рук по локтям: при разнице в росте всего 2 см у него размах по локтям меньше на 10 сантиметров!!! У компаньона при его росте под 2 метра размах всего на 2 см больше моего!!! Сцуко, у меня клешни оказались самые неприспособленные для жима, особенно в моем слинге(((

    Оставил безэкипный жим, но выступать с тем же результатом стимула никакого, поэтому до того как в зале не пожму хотя бы 200х3 я в завязке. Не могу найти в себе мотивации показывать те же килограммы на очередных соревах. Ну и ради этих же циферок гонять вес, который вроде пополз вверх, а потом снова его с трудом набирать... нах... Поэтому качаюсь, как и планировал, параллельно объемный цикл на жим, на котором год назад хорошо прибавил...

    #4168
    Offline SergeyF
    17.01.2018 - 00:27 AM

    SergeyF
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7722
    • Регистрация: 19.03.07
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 117/200
    • Стаж / Возраст: -/38
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Что за цикл?

    #4169
    Offline VIKING
    17.01.2018 - 00:34 AM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6480
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Что за цикл?


    Да там 2 месяца работы на весах 65-85% пм с повышением объема с 30кпш до 60 и ОИ с 65% до 81% за 8 недель. А потом было 4 недели выхода на пик...

    #4170
    Offline Twisted_Firestarter
    17.01.2018 - 06:54 AM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Сообщений: 7346
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 100/188
    • Стаж / Возраст: 30
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    Серёг, ты пробовал, тебе или не пошло, или ты что-то делал не так.

    #4171
    Offline Качок
    17.01.2018 - 08:00 AM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 8556
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 92 | 176
    • Стаж / Возраст: 37
    • Кто: качок
    Репутация:

    Сцуко, у меня клешни оказались самые неприспособленные для жима

     

    Походу мы из одной породы орангутангов :D У меня размах рук (по пальцам) при росте 176 около 190см Pozor.gif



    #4172
    Offline SergeyF
    17.01.2018 - 08:10 AM

    SergeyF
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7722
    • Регистрация: 19.03.07
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 117/200
    • Стаж / Возраст: -/38
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Серёг, ты пробовал, тебе или не пошло, или ты что-то делал не так.

    да я понял, этот цикл с подачи читера был.

    #4173
    Offline Ruksch
    17.01.2018 - 08:47 AM

    Ruksch
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 746
    • Регистрация: 23.08.17
    • Откуда:Россия, Рязань
    • Вес / Рост: 85/172
    • Стаж / Возраст: 7(3)/34
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Все нах... какой то депрессняк. Стимул кончился выступать. В слинге заколебался: куча попыток прожать нормально на локтях свой оказались провальными... тянется только на 2 см выше локтей, а от этого кпд сильно страдает. При этом тренер из зала прожимает посередине локтя. Наконец додумались измерить размах рук по локтям: при разнице в росте всего 2 см у него размах по локтям меньше на 10 сантиметров!!! У компаньона при его росте под 2 метра размах всего на 2 см больше моего!!! Сцуко, у меня клешни оказались самые неприспособленные для жима, особенно в моем слинге(((

    Оставил безэкипный жим, но выступать с тем же результатом стимула никакого, поэтому до того как в зале не пожму хотя бы 200х3 я в завязке. Не могу найти в себе мотивации показывать те же килограммы на очередных соревах. Ну и ради этих же циферок гонять вес, который вроде пополз вверх, а потом снова его с трудом набирать... нах... Поэтому качаюсь, как и планировал, параллельно объемный цикл на жим, на котором год назад хорошо прибавил...

    может простоскинуть вес и одну петлю и так какое-то время поработать? У меня товарищ так делал, вроде прогрессирует. При этом у него руки длиннее моих на 9 см, кстати)



    #4174
    Offline Maximus1983
    17.01.2018 - 09:23 AM

    Maximus1983
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7112
    • Регистрация: 17.01.09
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 101/180
    • Стаж / Возраст: 10/35
    • Кто: жимовик
    Репутация:

    Походу мы из одной породы орангутангов :D У меня размах рук (по пальцам) при росте 176 около 190см


    Померил. При моих 180см роста, размах ровно 190см. Тянуть в сумо хорошо))

    #4175
    Offline Aleksey Ka
    17.01.2018 - 09:30 AM

    Aleksey Ka
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2293
    • Регистрация: 16.08.16
    • Откуда:Израиль
    • Вес / Рост: 75/182
    • Стаж / Возраст: 2/44
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:

    Фигасе у вас размах... У меня рост 182, размах 184.



    #4176
    Offline Качок
    17.01.2018 - 09:45 AM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 8556
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 92 | 176
    • Стаж / Возраст: 37
    • Кто: качок
    Репутация:

    У меня рост 182, размах 184

     

    Ты более пропорционален. Всегда слышал что рост должен примерно ровняться размаху. А я орангутанг  :crazy:  



    #4177
    Offline Aleksey Ka
    17.01.2018 - 09:48 AM

    Aleksey Ka
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2293
    • Регистрация: 16.08.16
    • Откуда:Израиль
    • Вес / Рост: 75/182
    • Стаж / Возраст: 2/44
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:

    Ты более пропорционален. Всегда слышал что рост должен примерно ровняться размаху. А я орангутанг  :crazy:  

    Всегда думал, что у меня руки длинные. А тут такое дело... :rolleyes:



    #4178
    Offline Admin
    17.01.2018 - 10:07 AM

    Admin
    • Администраторы
    • Администратор

    • Сообщений: 1241
    • Регистрация: 31.07.03
    • Откуда:Челябинск
    • Вес / Рост: 91/176
    • Стаж / Возраст: 21/34
    • Кто: пляжник
    Репутация:

    А я орангутанг  :crazy:

    Зато бицепс можно накачать больше! А с другой стороны, дольше ходить с макаронинами, пока не раскачаешься :D

    #4179
    Offline Maximus1983
    17.01.2018 - 10:09 AM

    Maximus1983
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7112
    • Регистрация: 17.01.09
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 101/180
    • Стаж / Возраст: 10/35
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    За едой хорошо тянуться)

    #4180
    Offline micke
    17.01.2018 - 11:25 AM

    micke
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1825
    • Регистрация: 20.05.07
    • Вес / Рост: 81/183
    • Стаж / Возраст: 1/30
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    А как размах измеряете, до кончиков пальцев или до складки ладони? Всегда считал, что руки непомерно длинны, надо проверить ))




    3 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых