Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
7846 ответов в теме

#4201
Offline алико
01.05.2018 - 12:11 PM

алико
  • Форумчане
  • "древнее ватное зло"

  • Сообщений: 4982
  • Регистрация: 13.11.08
  • Вес / Рост: ---
  • Стаж / Возраст: 51/63
  • Кто: не знаю
Репутация:

 Как из 90х " для моей профессии у меня слишком доброе лицо, доктор сделайте что нибудь" "легко, отрастите бородишшу")))



#4202
Offline Mordvin
01.05.2018 - 13:33 PM

Mordvin
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2760
  • Регистрация: 16.12.13
  • Вес / Рост: 110/176
  • Стаж / Возраст: 40
  • Кто: жимовик
Репутация:

Шесть дней на загрузку водой и один на слив. Минус 4.5 кг. Около трех обратно за день залило.

По-моему, в 2015 пробовал ради эксперимента гонять вес. У меня было все проще: за пару дней до взвешивания убрал быстрые углеводы, жрал лимоны, продолжительные горячие ванны. Плюс накануне взвешивание на ужин кефирчик и все, утром не завтракал. Итог примерно тот же, минус 4 кг. Только в силовых я тогда не потерял. Насколько я знаю, для силового спорта, манипуляции с водой достаточно опасны. Недостаток воды сильно на силовых сказывается.

#4203
Offline LoTaR
01.05.2018 - 14:11 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12703
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Как из 90х " для моей профессии у меня слишком доброе лицо, доктор сделайте что нибудь" "легко, отрастите бородишшу")))

Воистину.

Дракон, отращивай назад.

А то вместо злого брутального викинга какой-то добродушный деревенский увалень. 



#4204
Offline sanyakl
01.05.2018 - 16:13 PM

sanyakl
  • Форумчане
  • Катлет

  • Сообщений: 2291
  • Регистрация: 08.02.08
  • Вес / Рост: 107-110/188
  • Стаж / Возраст: 17/32
  • Кто: дрищ
Репутация:

Итог примерно тот же, минус 4 кг. Только в силовых я тогда не потерял. Насколько я знаю, для силового спорта, манипуляции с водой достаточно опасны. Недостаток воды сильно на силовых сказывается.

Дык лимоны и горячие ванны это тоже манипуляции с водой ;)

Причем более серьезные, чем то что Дракон делал 



#4205
Online Mouse
01.05.2018 - 16:27 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14118
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Дык лимоны и горячие ванны это тоже манипуляции с водой ;)

Причем более серьезные, чем то что Дракон делал 

Ну кабэ да. Лимон натуральная мочегонка, горячая ванна насилие над потовыделительной системой, где помимо воды теряется много солей, как не  нужных так и нужных.

В любом случае после этого нужно восстанавливать водный и солевой баланс.

Недоруев вон утверждает, что самый щадящий способ, без потери сил это лазекс две ампулы за час до взвешивания, быстро теряешь и быстро восстанавливаешь, организм не успевает раскиснуть.

Он сгонял с 67до 60 и восстанавливал за пару часов 65.И взвешивание там было в день сорев.

Я для себя понял, что нужно пробовать разные методы и определить безопасное без потерь силовых количество сливаемых килограмм.


Изменено: Mouse, 01.05.2018 - 16:31 PM


#4206
Online Morten
01.05.2018 - 18:44 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7069
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Воистину.
Дракон, отращивай назад.
А то вместо злого брутального викинга какой-то добродушный деревенский увалень.

Ага, по мне тоже с бородой лучше. Дракону идет. "Изюм" потерялся)


А горячие ванны, плюс ко всему, нагрузка на сердце.

#4207
Offline nitr0d
01.05.2018 - 19:19 PM

nitr0d
  • Модераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:

Ну кабэ да. Лимон натуральная мочегонка, горячая ванна насилие над потовыделительной системой, где помимо воды теряется много солей, как не нужных так и нужных.
В любом случае после этого нужно восстанавливать водный и солевой баланс.
Недоруев вон утверждает, что самый щадящий способ, без потери сил это лазекс две ампулы за час до взвешивания, быстро теряешь и быстро восстанавливаешь, организм не успевает раскиснуть.
Он сгонял с 67до 60 и восстанавливал за пару часов 65.И взвешивание там было в день сорев.
Я для себя понял, что нужно пробовать разные методы и определить безопасное без потерь силовых количество сливаемых килограмм.

Фуросемид (Лазикс) мало того, что запрещён, Недоруев же IPF? Да и в альтернативе тоже.
Так и мягким его точно не назвать. Манипуляции с водой намного продуктивнее, как это делал Дракон. В следующий раз для объективности суждений может фуросемида навернуть и сравнить)

Прикрепленные миниатюры

  • 4DF2DA03-57E2-4CDC-996A-DBF0572719D6.jpeg

Изменено: nitr0d, 01.05.2018 - 19:22 PM


#4208
Offline алико
01.05.2018 - 20:17 PM

алико
  • Форумчане
  • "древнее ватное зло"

  • Сообщений: 4982
  • Регистрация: 13.11.08
  • Вес / Рост: ---
  • Стаж / Возраст: 51/63
  • Кто: не знаю
Репутация:

Мы 2 "мухи" с одной лазикса на двоих он 8 кг, я пять за ночь гоняли. он в 56 я в 60. я и так был сухой, а он немного с жирком. утром я по стенам пробирался на взвешивание, в т.а за пару часов до помоста взвешивают. может щас лазикс другой.



#4209
Online Mouse
01.05.2018 - 20:57 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14118
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Фуросемид (Лазикс) мало того, что запрещён, Недоруев же IPF? Да и в альтернативе тоже.
Так и мягким его точно не назвать. Манипуляции с водой намного продуктивнее, как это делал Дракон. В следующий раз для объективности суждений может фуросемида навернуть и сравнить)

Напомню, что Недоруев последний раз выступал в 1994 году и раз его не дисквалифицировали ни на чемпионате России ни на чемпионате Европы и не отобрали медали, то видимо тогда политика допингконтроля была другой и фуросемид не входил в списки запрещенных.

Валентин  вроде не выступает в "нотуралах"  и поэтому может применять все что угодно.


Изменено: Mouse, 01.05.2018 - 21:00 PM


#4210
Offline VIKING
01.05.2018 - 21:27 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Сегодня ночью уснул и не проснулся товарищ из Клуба... тезка... Валентин. Чуть моложе меня... результатов вскрытия еще не было, но мы почти на 100% уверены в причинах... очередной звоночек насчет профспорта...

#4211
Online Morten
01.05.2018 - 21:30 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7069
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Инсулин?

#4212
Offline VIKING
01.05.2018 - 21:33 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Инсулин?


Вот инсом он, насколько я знаю, не баловался... да и нашли с кровью изо рта...

#4213
Offline LoTaR
01.05.2018 - 22:12 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12703
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Мде. Очень печально.

Ты сам-то, Дракон, с жимом завязал хотя бы временно, или как?



#4214
Offline VIKING
01.05.2018 - 22:30 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Мде. Очень печально.
Ты сам-то, Дракон, с жимом завязал хотя бы временно, или как?

Не хочу зарекаться. В прошлый раз объявил, но все равно полез. Скажу так: сегодня была круговая тренировка и кардио. Выбросил жесткие витамины. Сушусь на более менее мягких препах и лайтовых дозировках... не курю... углеводы урезал (ни мучное, ни сладкое)... кофе раз в день утром... в общем, почти ЗОЖ...

На сколько только хватит?(((

#4215
Online Morten
01.05.2018 - 22:39 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7069
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Не хочу зарекаться. В прошлый раз объявил, но все равно полез. Скажу так: сегодня была круговая тренировка и кардио. Выбросил жесткие витамины. Сушусь на более менее мягких препах и лайтовых дозировках... не курю... углеводы урезал (ни мучное, ни сладкое)... кофе раз в день утром... в общем, почти ЗОЖ...

На сколько только хватит?(((

А причем тут это все? Тебя же из-за позвоночника "забраковали" вроде?

#4216
Offline VIKING
01.05.2018 - 22:55 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

А причем тут это все? Тебя же из-за позвоночника "забраковали" вроде?


Ну как бы ты мои траблы с давлением помнишь?) Пора бы уже заняться. Тем более раз жать нельзя...

#4217
Offline LoTaR
01.05.2018 - 23:03 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12703
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Ну как бы ты мои траблы с давлением помнишь?)

Я бы это даже не траблами назвал.

А охуенно большими траблами. 



#4218
Online Morten
01.05.2018 - 23:43 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7069
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Ну как бы ты мои траблы с давлением помнишь?) Пора бы уже заняться. Тем более раз жать нельзя...

Это, да. Не шутки, нехуя.

#4219
Offline ФРАЙ
02.05.2018 - 00:01 AM

ФРАЙ
  • Форумчане
  • Ищу дзен...

  • Сообщений: 3255
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 16/37
  • Кто: армрестлер
Репутация:

а самое главное зачем 

ща столько препов от давления 

и побочки минимальны 

некультурно просто)



#4220
Offline Admin
02.05.2018 - 00:19 AM

Admin
  • Администраторы
  • Администратор

  • Сообщений: 3533
  • Регистрация: 31.07.03
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 82/174
  • Стаж / Возраст: 26/39
  • Кто: пляжник
Репутация:
Раньше тоже с давлением мучился, но потом был период жизненный, скинул со 100 почти до 50, правда чуть не сдох, вещества закончились, и всё, давление ушло и больше не возвращалось. Теперь и при весе 90 нормальное 110/70. А было 180 на 130 постоянно и даже голова не болела, думал, что нормально. А потом глаза полопались в один прекрасный день. Один глаз только через месяц начал видеть нормально. А голова кружилась ещё целый год, думал просто сотрясение, томографию делал, но там сказали, что всё почти нормально. Но не у всех глаза - слабое звено, может и в другом месте выстрелить.




8 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 8 гостей, 0 невидимых