Как из 90х " для моей профессии у меня слишком доброе лицо, доктор сделайте что нибудь" "легко, отрастите бородишшу")))
Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу
#4201
Offline
01.05.2018 - 12:11 PM
#4202
Offline
01.05.2018 - 13:33 PM
По-моему, в 2015 пробовал ради эксперимента гонять вес. У меня было все проще: за пару дней до взвешивания убрал быстрые углеводы, жрал лимоны, продолжительные горячие ванны. Плюс накануне взвешивание на ужин кефирчик и все, утром не завтракал. Итог примерно тот же, минус 4 кг. Только в силовых я тогда не потерял. Насколько я знаю, для силового спорта, манипуляции с водой достаточно опасны. Недостаток воды сильно на силовых сказывается.Шесть дней на загрузку водой и один на слив. Минус 4.5 кг. Около трех обратно за день залило.
#4203
Offline
01.05.2018 - 14:11 PM
Как из 90х " для моей профессии у меня слишком доброе лицо, доктор сделайте что нибудь" "легко, отрастите бородишшу")))
Воистину.
Дракон, отращивай назад.
А то вместо злого брутального викинга какой-то добродушный деревенский увалень.
#4204
Offline
01.05.2018 - 16:13 PM
Итог примерно тот же, минус 4 кг. Только в силовых я тогда не потерял. Насколько я знаю, для силового спорта, манипуляции с водой достаточно опасны. Недостаток воды сильно на силовых сказывается.
Дык лимоны и горячие ванны это тоже манипуляции с водой
Причем более серьезные, чем то что Дракон делал
#4205
Online
01.05.2018 - 16:27 PM
Дык лимоны и горячие ванны это тоже манипуляции с водой
Причем более серьезные, чем то что Дракон делал
Ну кабэ да. Лимон натуральная мочегонка, горячая ванна насилие над потовыделительной системой, где помимо воды теряется много солей, как не нужных так и нужных.
В любом случае после этого нужно восстанавливать водный и солевой баланс.
Недоруев вон утверждает, что самый щадящий способ, без потери сил это лазекс две ампулы за час до взвешивания, быстро теряешь и быстро восстанавливаешь, организм не успевает раскиснуть.
Он сгонял с 67до 60 и восстанавливал за пару часов 65.И взвешивание там было в день сорев.
Я для себя понял, что нужно пробовать разные методы и определить безопасное без потерь силовых количество сливаемых килограмм.
Изменено: Mouse, 01.05.2018 - 16:31 PM
#4206
Online
01.05.2018 - 18:44 PM
Ага, по мне тоже с бородой лучше. Дракону идет. "Изюм" потерялся)Воистину.
Дракон, отращивай назад.
А то вместо злого брутального викинга какой-то добродушный деревенский увалень.
А горячие ванны, плюс ко всему, нагрузка на сердце.
#4207
Offline
01.05.2018 - 19:19 PM
Фуросемид (Лазикс) мало того, что запрещён, Недоруев же IPF? Да и в альтернативе тоже.Ну кабэ да. Лимон натуральная мочегонка, горячая ванна насилие над потовыделительной системой, где помимо воды теряется много солей, как не нужных так и нужных.
В любом случае после этого нужно восстанавливать водный и солевой баланс.
Недоруев вон утверждает, что самый щадящий способ, без потери сил это лазекс две ампулы за час до взвешивания, быстро теряешь и быстро восстанавливаешь, организм не успевает раскиснуть.
Он сгонял с 67до 60 и восстанавливал за пару часов 65.И взвешивание там было в день сорев.
Я для себя понял, что нужно пробовать разные методы и определить безопасное без потерь силовых количество сливаемых килограмм.
Так и мягким его точно не назвать. Манипуляции с водой намного продуктивнее, как это делал Дракон. В следующий раз для объективности суждений может фуросемида навернуть и сравнить)
Изменено: nitr0d, 01.05.2018 - 19:22 PM
#4208
Offline
01.05.2018 - 20:17 PM
Мы 2 "мухи" с одной лазикса на двоих он 8 кг, я пять за ночь гоняли. он в 56 я в 60. я и так был сухой, а он немного с жирком. утром я по стенам пробирался на взвешивание, в т.а за пару часов до помоста взвешивают. может щас лазикс другой.
#4209
Online
01.05.2018 - 20:57 PM
Фуросемид (Лазикс) мало того, что запрещён, Недоруев же IPF? Да и в альтернативе тоже.
Так и мягким его точно не назвать. Манипуляции с водой намного продуктивнее, как это делал Дракон. В следующий раз для объективности суждений может фуросемида навернуть и сравнить)
Напомню, что Недоруев последний раз выступал в 1994 году и раз его не дисквалифицировали ни на чемпионате России ни на чемпионате Европы и не отобрали медали, то видимо тогда политика допингконтроля была другой и фуросемид не входил в списки запрещенных.
Валентин вроде не выступает в "нотуралах" и поэтому может применять все что угодно.
Изменено: Mouse, 01.05.2018 - 21:00 PM
#4210
Offline
01.05.2018 - 21:27 PM
#4211
Online
01.05.2018 - 21:30 PM
#4212
Offline
01.05.2018 - 21:33 PM
Инсулин?
Вот инсом он, насколько я знаю, не баловался... да и нашли с кровью изо рта...
#4213
Offline
01.05.2018 - 22:12 PM
Мде. Очень печально.
Ты сам-то, Дракон, с жимом завязал хотя бы временно, или как?
#4214
Offline
01.05.2018 - 22:30 PM
Не хочу зарекаться. В прошлый раз объявил, но все равно полез. Скажу так: сегодня была круговая тренировка и кардио. Выбросил жесткие витамины. Сушусь на более менее мягких препах и лайтовых дозировках... не курю... углеводы урезал (ни мучное, ни сладкое)... кофе раз в день утром... в общем, почти ЗОЖ...Мде. Очень печально.
Ты сам-то, Дракон, с жимом завязал хотя бы временно, или как?
На сколько только хватит?(((
#4215
Online
01.05.2018 - 22:39 PM
А причем тут это все? Тебя же из-за позвоночника "забраковали" вроде?Не хочу зарекаться. В прошлый раз объявил, но все равно полез. Скажу так: сегодня была круговая тренировка и кардио. Выбросил жесткие витамины. Сушусь на более менее мягких препах и лайтовых дозировках... не курю... углеводы урезал (ни мучное, ни сладкое)... кофе раз в день утром... в общем, почти ЗОЖ...
На сколько только хватит?(((
#4216
Offline
01.05.2018 - 22:55 PM
А причем тут это все? Тебя же из-за позвоночника "забраковали" вроде?
Ну как бы ты мои траблы с давлением помнишь?) Пора бы уже заняться. Тем более раз жать нельзя...
#4217
Offline
01.05.2018 - 23:03 PM
Ну как бы ты мои траблы с давлением помнишь?)
Я бы это даже не траблами назвал.
А охуенно большими траблами.
#4218
Online
01.05.2018 - 23:43 PM
Это, да. Не шутки, нехуя.Ну как бы ты мои траблы с давлением помнишь?) Пора бы уже заняться. Тем более раз жать нельзя...
#4219
Offline
02.05.2018 - 00:01 AM
а самое главное зачем
ща столько препов от давления
и побочки минимальны
некультурно просто)
#4220
Offline
02.05.2018 - 00:19 AM
8 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 8 гостей, 0 невидимых