Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу

To: VIKING

Поздравляю с очередным успехом! И вовсе ты не дрищ...

To: VIKING
Поздравляю с очередным успехом! И вовсе ты не дрищ...

В жизни оба призера абсолютки здоровущие. Особенно третье место... 113 кг достаточно сухих... я с ним все ржал, что обязательно сфоткаюсь и буду всем показывать, какого амбала выиграл))) а по фоткам смотрю: плечи все-таки у меня больше)))))))))

В жизни оба призера абсолютки здоровущие. Особенно третье место... 113 кг достаточно сухих... я с ним все ржал, что обязательно сфоткаюсь и буду всем показывать, какого амбала выиграл))) а по фоткам смотрю: плечи все-таки у меня больше)))))))))

Да я уже говорил, что объем плеч и рук зачастую совсем не показатель. Зачастую соревноваться приходится с парнем, которого на взвешивании совсем и не заметил.

Изменено: Mordvin, 04.08.2018 - 23:19 PM

а по фоткам смотрю: плечи все-таки у меня больше)))))))))

Воооот) не зря качал)))

Да я уже говорил, что объем плеч и рук зачастую совсем не показатель. Зачастую соревноваться приходится с парнем, которого на взвешивании совсем и не заметил.

)))) но все равно приятно выигрывать в абсолютке тех, кто выглядит здоровее)))))))) получаешь моральное удовлетворение)))

)))) но все равно приятно выигрывать в абсолютке тех, кто выглядит здоровее)))))))) получаешь моральное удовлетворение)))

Воооот) не зря качал)))

Каччественный синтольчик)))

)))) но все равно приятно выигрывать в абсолютке тех, кто выглядит здоровее)))))))) получаешь моральное удовлетворение)))

Ну тут согласен ))) Приятно ощущать себя не полным дрищем))) У меня обычно тоже так бывает. На взвешивании я обычно думаю: "Что мне здесь вообще ловить? ". А потом понимаю, что я не такой уж дрищ.

Ну тут согласен ))) Приятно ощущать себя не полным дрищем))) У меня обычно тоже так бывает. На взвешивании я обычно думаю: "Что мне здесь вообще ловить? ". А потом понимаю, что я не такой уж дрищ.

Рассказывал в прошлом году про турнир. Я выводил несколько человек и одновременно между выводами бегал разминался. Забегал, просился без очереди на лавку с более менее подходящим весом и убегал. Там ребята серьезные такие разминались из 110 категории (я был в сотке). Я по сравнению с ними себе дрищем казался. Ну и им, наверное, тоже: усмехались как-то свысока, что я кипишую... а потом бац... и я забрал абсолютку))))) вот реально кайф))))))))
И вот как бросить выступать?)))

Рассказывал в прошлом году про турнир. Я выводил несколько человек и одновременно между выводами бегал разминался. Забегал, просился без очереди на лавку с более менее подходящим весом и убегал. Там ребята серьезные такие разминались из 110 категории (я был в сотке). Я по сравнению с ними себе дрищем казался. Ну и им, наверное, тоже: усмехались как-то свысока, что я кипишую... а потом бац... и я забрал абсолютку))))) вот реально кайф))))))))
И вот как бросить выступать?)))

Меня это в свое время и затянуло. Круто, когда есть конкуренция, когда есть борьба. Выиграть у более сильного соперника (пусть более сильного чисто внешне),всегда приятно. Поздравляю,с путь не самым лучшим для тебя выступлением, но все равно весьма достойным.

Изменено: Mordvin, 04.08.2018 - 23:39 PM

Спасибо) не сильно расстроен - объективно понимал, на что готов. Если бы победитель третьим подходом не пожал 180, а остановился бы на 170, то шанс был бы. Надт было бы всего 197.5 пожать, а так преимущество ну сильно ощутимое, так что работаем дальше. Я только последние 3-4 недели нащупал необходимый мне для дальнейшего прогресса объем и веса, поэтому надо воспользоваться. Дальше вот это:

Изменено: VIKING, 04.08.2018 - 23:47 PM

Продолжил подготовку. Хочу выступить еще через месяц.
Но есть проблема: еще вчера начала болеть правая грудная в районе подмышки. Боль не резкая ноющая. Видимо, что дали два раза побороться на широком хвате сказалось(((

Сегодня боль чуть меньше начал жать. Хват поменял на средний (тот, которым жал раньше).
160х4
175х4 (пятый не пожал - трицепсы ушли в отказ)
172.5х3
172.5х3 широким хватом - гораздо тяжелее, чем средним и сразу снова заболела правая грудная(((
157.5х5 средним. Шестой плановый не пожал - снова ушли в отказ трицепсы.

Дальше прокачал двумя упражнениями средние дельты и одним задние.

Потом трицепсы. Понял,что по ходу, все- таки недовосстановился после сорев, т.к. трицепсы вырубались посредине подхода на моих обычных рабочих весах( а обычные разгибания рук в блоке я вообще сделать из за груди не смог(((

Пока все не критично - просто пересчитал план минус 5 кг на следующую тренировку и буду продолжать жать средним хватом.

Подготовку продолжу, а там посмотрим.

Изменено: VIKING, 07.08.2018 - 22:27 PM

Дракон, а ты где конкретно обитаешь, забыл..?

Дракон, а ты где конкретно обитаешь, забыл..?

Крым. Симферополь.

Улицу, дом и квартиру надо писать?)

Крым. Симферополь.

Улицу, дом и квартиру надо писать?)

Да не) Я просто в Крыму сейчас, под Евпаторией)

Да не) Я просто в Крыму сейчас, под Евпаторией)

Ну... будет желание встретиться - пиши))) можно и потренить вместе

Ну... будет желание встретиться - пиши))) можно и потренить вместе

Ок, если только на обратном пути, как раз через тебя будем проезжать. Сумку с формой взял с собой на всякий случай)

Ок, если только на обратном пути, как раз через тебя будем проезжать. Сумку с формой взял с собой на всякий случай)

Нормально, пожмешь с Драконом 270 кг в слинге и поедешь домой гордым. 

Ок, если только на обратном пути, как раз через тебя будем проезжать. Сумку с формой взял с собой на всякий случай)

Заскакивай) только звони заранее (тел. В личке), чтобы я планы подогнал и по работе, и тренировочный. А то уже трое были в Крыму (Лиза, СерегаФ и Квалоик) и все наверное побоядись заехать)))) а я вапще не страшный)))

Нормально, пожмешь с Драконом 270 кг в слинге и поедешь домой гордым.

Не жму щас в слинге. Но с удовольствием при желании дам попробовать и научу)))

Не жму щас в слинге.

Ну, хер с ним.

Тогда Мортен 200 без слинга с тобой пожмет, 190 на самый крайняк.