Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
7846 ответов в теме

#5061
Offline VIKING
30.01.2019 - 19:55 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Бля, я когда вижу качков на груше, так и представляю, как после первого такого тычка в голову ответочка прилетит. Руки у бороды кто будет держать, Пушкин? :D

1. Я не отрицаю отсутствие техники и скорости
2. Я забит после силовой тренировки
3. Я не тренирую ударку. Для меня это кардио.
4. С Мауса пример берешь виртуально представлять, какие ты там ответочки можешь дать?)))

Данное видео не призвано показать мою якобы невъебенную ударную технику;)

#5062
Offline Паштет
30.01.2019 - 20:21 PM

Паштет
  • Форумчане
  • Мастер Спорта по лёжу лёжа

  • Сообщений: 2888
  • Регистрация: 11.11.06
  • Откуда:Заря
  • Вес / Рост: 97/185
  • Стаж / Возраст: 0/^
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Даже Фёдор не держит
 

Это уже не аргумент :)



#5063
Offline KaKTy3
30.01.2019 - 20:59 PM

KaKTy3
  • Форумчане
  • Ленина видел (c)

  • Сообщений: 7938
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Лондон
  • Вес / Рост: 90 / 185
  • Стаж / Возраст: 12 / 44
  • Кто: штангист
Репутация:
Про Мауса мимо, а так всё понял, вопросов нет. Просто для меня руку на место не возвращать, это как, ну я не знаю, жать крестом в отбив лёжа плашмя на скамейке, только ещё хуже :D

#5064
Offline VIKING
30.01.2019 - 21:32 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Про Мауса мимо, а так всё понял, вопросов нет. Просто для меня руку на место не возвращать, это как, ну я не знаю, жать крестом в отбив лёжа плашмя на скамейке, только ещё хуже :D

Я боксом никогда не занимался. Да и в принципе все равно...

#5065
Offline СВЯТОША
30.01.2019 - 22:51 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11611
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

С Мауса пример берешь виртуально представлять, какие ты там ответочки можешь дать?)))

твое счастье, что далеко он (с)

 

по теме. кардио необычное канеш.

локти успевают восстанавливаться?



#5066
Offline VIKING
30.01.2019 - 22:56 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

твое счастье, что далеко он (с)
 
по теме. кардио необычное канеш.
локти успевают восстанавливаться?

Не чувствовал проблем с локтями на ударке. А вот плечи иногда вылетали, если увлекался. Поэтому не вкладываюсь никогда. Махаю просто чтобы шевелиться активненько...

#5067
Offline Boom
30.01.2019 - 23:03 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Про Мауса мимо, а так всё понял, вопросов нет. Просто для меня руку на место не возвращать, это как, ну я не знаю, жать крестом в отбив лёжа плашмя на скамейке, только ещё хуже :D

+ отрывать жопу)

А вообще, Дракон, держать руки у подбородка энергозатратнее, кардио будет эффективнее)

можно еще ногами бить, я всегда так делаю



#5068
Offline VIKING
30.01.2019 - 23:15 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

+ отрывать жопу)
А вообще, Дракон, держать руки у подбородка энергозатратнее, кардио будет эффективнее)
можно еще ногами бить, я всегда так делаю

После тренировки это хоть вынести. А ногами вообще не могу. У меня же на одной мышцы атрофированы. Пара ударов и кардио закончено)))))))))

#5069
Offline Morten
31.01.2019 - 08:03 AM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7087
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

твое счастье, что далеко он (с)

по теме. кардио необычное канеш.
локти успевают восстанавливаться?

А че необычного то? Вполне себе хорошее кардио.

#5070
Offline СВЯТОША
31.01.2019 - 09:16 AM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11611
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

А че необычного то? Вполне себе хорошее кардио.

так он же жимовик.

да еще и в слингах иногда работает, хотя сейчас в протезах не жмет.

в теории, если бить сильно и вкладываться в удары, то могу суставы раздрачиваться и болеть. запястья (если слабо бинтовать), локти, ну про плечи он сам написал.



#5071
Offline Morten
31.01.2019 - 09:31 AM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7087
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

так он же жимовик.
да еще и в слингах иногда работает, хотя сейчас в протезах не жмет.
в теории, если бить сильно и вкладываться в удары, то могу суставы раздрачиваться и болеть. запястья (если слабо бинтовать), локти, ну про плечи он сам написал.

Ааа, ты в этом смысле.
Ну, вот хочется ему. Он же дал себе обещание водителей за бычки не бить. Теперь вот, альтернатива, руки то чешутся ведь)

#5072
Offline Twisted_Firestarter
31.01.2019 - 11:14 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12718
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Валентин, не слушай жалких завистнегов)

#5073
Offline Mouse
31.01.2019 - 11:55 AM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14125
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

1. Я не отрицаю отсутствие техники и скорости
2. Я забит после силовой тренировки
3. Я не тренирую ударку. Для меня это кардио.
4. С Мауса пример берешь виртуально представлять, какие ты там ответочки можешь дать?)))

Данное видео не призвано показать мою якобы невъебенную ударную технику ;)

Вроде как кактус бывший разрядник по боксу, с его слов.

А ты спарринговал с Маусом, что так смело утверждаешь?

Скорости нет от слова совсем. Такой удар пропустит только терпила, покорно ждущий своей участи.



#5074
Online Fobos
31.01.2019 - 12:21 PM

Fobos
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3959
  • Регистрация: 25.05.16
  • Вес / Рост: 96/187
  • Стаж / Возраст: 7/22
  • Кто: атлет
Репутация:

Вроде как кактус бывший разрядник по боксу, с его слов.
А ты спарринговал с Маусом, что так смело утверждаешь?
Скорости нет от слова совсем. Такой удар пропустит только терпила, покорно ждущий своей участи.

А ничего, что единичный удар по силе/скорости не равно тренировка на груше в качестве кардио?)))

#5075
Offline СВЯТОША
31.01.2019 - 12:28 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11611
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:
А ты спарринговал с Маусом, что так смело утверждаешь?
Скорости нет от слова совсем.
Такой удар пропустит только терпила, покорно ждущий своей участи.

Леха, ты думаешь, что смог бы его отхуячить?

чета очень сомневаюсь.


Изменено: QALOIK, 31.01.2019 - 12:28 PM


#5076
Offline Morten
31.01.2019 - 12:50 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7087
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Леха, ты думаешь, что смог бы его отхуячить?
чета очень сомневаюсь.

Пфф.. У меня вообще никаких сомнений.

#5077
Offline VIKING
31.01.2019 - 14:12 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Вроде как кактус бывший разрядник по боксу, с его слов.
А ты спарринговал с Маусом, что так смело утверждаешь?
Скорости нет от слова совсем. Такой удар пропустит только терпила, покорно ждущий своей участи.

Что утверждаю? Поясните. Вроде никаких утверждений от меня не было. Я лишь указал на твои подвиги в виртуальных спарингах. Примеров дохера. Если память плохая, научись пользоваться поисковиком и найди свои же посты;)
Кардио по груше это кардио. Отработка это отработка. Спаринги совсем другое. Драка вообще третье.

Глядя на это видео я и сам бы этого качка легко отхуярил))))

Идите тренируйтесь)

Валентин, не слушай жалких завистнегов)


Спасибо, Рома. Я так и понял))))

#5078
Offline СВЯТОША
31.01.2019 - 14:20 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11611
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

ну может у тебя пока есть шансы, пока у Лехи трицепсы атрофированы.

но скоро он накопит 200 рублей и сходит к деду-мануалу.



#5079
Offline VIKING
31.01.2019 - 14:23 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

ну может у тебя пока есть шансы, пока у Лехи трицепсы атрофированы.

Только на это и уповаю...

#5080
Offline IDDQD
31.01.2019 - 14:37 PM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6242
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:
По технике Валентина тут с мебельного склада ещё никто не отписывался?




6 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 6 гостей, 0 невидимых