1. Я не отрицаю отсутствие техники и скоростиБля, я когда вижу качков на груше, так и представляю, как после первого такого тычка в голову ответочка прилетит. Руки у бороды кто будет держать, Пушкин?
2. Я забит после силовой тренировки
3. Я не тренирую ударку. Для меня это кардио.
4. С Мауса пример берешь виртуально представлять, какие ты там ответочки можешь дать?)))
Данное видео не призвано показать мою якобы невъебенную ударную технику