Перейти к содержимому

Фото

Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
5470 ответов в теме

#5021
Offline Morten
11.06.2018 - 19:48 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3187
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/41
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Причем тут Санта-Барбара, хз..

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #5022
    Offline VIKING
    11.06.2018 - 19:53 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6778
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Кмк, надо не пороть горячку.
    Сушка для силовика большой стресс, потеря мяса и силовых - вот и ощущения дрища.
    А еще, кмк, слишком активно начал жечь тело свое - за месяц считай.
    Может стоит удержать вес, не отжираться. Пожить в таком состоянии, немного подтянуть силовые (без амбиций), а там видно будет?

    Я без фанатизма. Но до 100 надо набирать к августу. Ибо выступать в сотке с весом ниже верхнего предела имхо это фора соперникам. В любом случае стараюсь не жестить и это... может и тупо, но я еще месяц клен буду жрать...

    Причем тут Санта-Барбара, хз..


    Не начинайте. Он уже за неосмысленный пост улетел) наверное, сообщения накручивает - к Великому приблизиться стремится.

    не, ВалентинВикинг так не сможет.


    Конечно не смогу... блин - если выступить, то уж хоть что то показать... я на плюс 50 в сумме не претендую, но выступать с меньшим результатом, чем был показан раньше- смысл???

    #5023
    Offline Ruksch
    11.06.2018 - 20:02 PM

    Ruksch
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 958
    • Регистрация: 23.08.17
    • Откуда:Россия, Рязань
    • Вес / Рост: До 93/172
    • Стаж / Возраст: 8(4)/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Валентин, цель сушки была какая?

    #5024
    Offline VIKING
    11.06.2018 - 20:52 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6778
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Валентин, цель сушки была какая?


    Пресс увидеть. Бок убрать. Пресс норм. Бок не до конца, но терпимо...

    #5025
    Offline Boom
    12.06.2018 - 02:18 AM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 4013
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 82/182
    • Стаж / Возраст: Много/29
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Мортен наверное прав... мои дозы от твоих отличались кардинально...

    C этим не поспоришь)

    но с такими целями:

    Пресс увидеть. Бок убрать. Пресс норм. Бок не до конца, но терпимо...

    я успешно сох на 100 пропа ч/д и 40 турика

    имхо калорийность и угли ты сильно порезал со старта



    #5026
    Offline VIKING
    12.06.2018 - 07:52 AM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6778
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    C этим не поспоришь)
    но с такими целями:

    я успешно сох на 100 пропа ч/д и 40 турика
    имхо калорийность и угли ты сильно порезал со старта

    Ну и с этим не поспоришь))))

    #5027
    Offline VIKING
    12.06.2018 - 18:48 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6778
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Начинаем кам бэк)))

    Прикрепленные миниатюры

    • 20180612_180253.png
    • Screenshot_20180612-180007.png
    • Screenshot_20180612-180200.png


    #5028
    Offline Morten
    12.06.2018 - 19:06 PM

    Morten
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3187
    • Регистрация: 12.12.07
    • Вес / Рост: 93/177
    • Стаж / Возраст: давно/41
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    Мощно, Дракон.
    Ходи с сексуальной бородкой(с)) Оптимальный вариант) Нафик тебе эта борода.

    #5029
    Offline VIKING
    12.06.2018 - 19:51 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6778
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Мощно, Дракон.
    Ходи с сексуальной бородкой(с)) Оптимальный вариант) Нафик тебе эта борода.

    А мне не нравится(((

    #5030
    Offline Morten
    12.06.2018 - 20:52 PM

    Morten
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3187
    • Регистрация: 12.12.07
    • Вес / Рост: 93/177
    • Стаж / Возраст: давно/41
    • Кто: велосипедист
    Репутация:

    А мне не нравится(((

    А жене как нравится?)

    #5031
    Offline VIKING
    12.06.2018 - 21:48 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6778
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    А жене как нравится?)


    Она как ты...

    #5032
    Offline LoTaR
    13.06.2018 - 08:00 AM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10309
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Я вот немного не вкурил.

    Так что, ты трезво взвесил все шансы "за" и "против", и решил рискнуть?

    Перспектива возможности проведения остатка жизни в инвалидной коляске перестала тебя беспокоить?



    #5033
    Offline VIKING
    13.06.2018 - 12:06 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6778
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Я вот немного не вкурил.
    Так что, ты трезво взвесил все шансы "за" и "против", и решил рискнуть?
    Перспектива возможности проведения остатка жизни в инвалидной коляске перестала тебя беспокоить?

    Жму почти без моста. Симптомов нет, поэтому позволил себе...

    #5034
    Offline LoTaR
    13.06.2018 - 12:06 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10309
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Жму почти без моста.

    Но так , наверное, в спортивном плане многого не добьешься, не? 



    #5035
    Offline Ruksch
    13.06.2018 - 12:21 PM

    Ruksch
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 958
    • Регистрация: 23.08.17
    • Откуда:Россия, Рязань
    • Вес / Рост: До 93/172
    • Стаж / Возраст: 8(4)/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Жму почти без моста. Симптомов нет, поэтому позволил себе...

    а что за проблема-то со спиной?



    #5036
    Offline VIKING
    13.06.2018 - 12:30 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6778
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Но так , наверное, в спортивном плане многого не добьешься, не?

    Естественно меньше чем с мостом. Но в софте может быть (пока не знаю) не так существенно... я на мега результаты и не рассчитываю. Пока хочу наконец войти в виртуальный "клуб 300" Крыма - в принципе даже похрен на весовую категорию при этом. Мне кажется, не быстро, но мне это по силам - 305 на тренировке уже было. Надо только вернуть силовые и вынести это как то на помост...

    а что за проблема-то со спиной?


    Врожденная травма позвоночника (лишний отросток, защемляющий нерв, 2 грыжи и протузия. Причем какой то позвонок вылазит так, что нельзя моститься- типа (я не врач это по словам врачей - мой пересказ в "свободном изложении) пережимает спинной мозг. При последнем обострении лечился несколько месяцев, но левая нога мышцы теперь частично атрафированы. Врачи сказали если продолжу, то парализует ноги...

    #5037
    Offline LoTaR
    13.06.2018 - 12:35 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10309
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    To: VIKING

    Спасибо, ясно. 



    #5038
    Offline zloy_tapok
    13.06.2018 - 12:47 PM

    zloy_tapok
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 719
    • Регистрация: 05.03.18
    • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
    • Вес / Рост: 86/173
    • Стаж / Возраст: 3/29
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Врожденная травма позвоночника (лишний отросток, защемляющий нерв, 2 грыжи и протузия. Причем какой то позвонок вылазит так, что нельзя моститься- типа (я не врач это по словам врачей - мой пересказ в "свободном изложении) пережимает спинной мозг. При последнем обострении лечился несколько месяцев, но левая нога мышцы теперь частично атрафированы. Врачи сказали если продолжу, то парализует ноги...

    Викинг, сразу много вопросов, тема то серьезная.

    Оперативное лечение не предлагают?

    С разными специалистами консультировался, именно спортивными? Ведь врожденная травма - это одно, столько лет уже занимаешься. А вылезающий позвонок, это недавно стало? Может ЛФК, изменение нагрузки, еще какие процедуры?

    Понятие "без моста" довольно расплывчатое, если полностью без моста - это пластом как бревно? Или лопатки сводишь, грудь вперед и также упор в ноги? Я к тому, что видного моста нет, но нагрузка всеравно от ног к груди через спину передается. 

    А если пластом, передние дельты не перегружаются?

    Можешь раскрыть тему или не станешь?

    Спасибо заранее.



    #5039
    Offline VIKING
    13.06.2018 - 22:13 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6778
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Так долго все писать((( не охота((((( кому нахрен важны мои болячки?)))) Забейте;)
    Хочу - жму. Не хочу - не жму))) моя же жизнь...

    #5040
    Offline Vitamin D
    14.06.2018 - 21:25 PM

    Vitamin D
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1202
    • Регистрация: 10.02.07
    • Откуда:.de
    • Вес / Рост: 106кг/182
    • Стаж / Возраст: 6/44
    • Кто: йог
    Репутация:

    в Крыму то жара давно.. по фото кожа светлая, на море не ходишь? (я в мае уже облез, пока на даче возился..

     

    тоже худею (первый раз пытаюсь, всё лето буду






    5 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 5 гостей, 0 невидимых