Перейти к содержимому

Фото

Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
6136 ответов в теме

#6121
Online VIKING
07.06.2019 - 22:52 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 7486
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Круто!
Как бросил? Просто бросил окурок, растоптал и вздохнул полной грудью?

Бросал долго... каждый день зарекался. Месяца на 2 хватало, потом скандал или драка, нервяки и по кругу... но уже чувствовал что пора...

31 декабря перед боем курантов выкурил последнюю и все... старался занимать время другим. Не выходить поболтать с компаньоном на крыльцо. Через пару месяцев перестало даже хотеться. Ну и избегаю нервяков... стараюсь не вспыхивать на дороге, чтобы снова не влезть в неприятности...

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #6122
    Offline BFG
    07.06.2019 - 23:56 PM

    BFG
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 1915
    • Регистрация: 08.08.15
    • Вес / Рост: 100/182
    • Стаж / Возраст: 8/38
    • Кто: атлет
    Репутация:

    Бросал долго... каждый день зарекался. Месяца на 2 хватало, потом скандал или драка, нервяки и по кругу... но уже чувствовал что пора...

    31 декабря перед боем курантов выкурил последнюю и все... старался занимать время другим. Не выходить поболтать с компаньоном на крыльцо. Через пару месяцев перестало даже хотеться. Ну и избегаю нервяков... стараюсь не вспыхивать на дороге, чтобы снова не влезть в неприятности...


    Сильная завистмость была. Из легких уже все выплюнул? И было ли вообще

    #6123
    Online VIKING
    08.06.2019 - 00:16 AM

    VIKING
    • Супермодераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 7486
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 108/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Сильная завистмость была. Из легких уже все выплюнул? И было ли вообще

    чувствовал было... сейчас чувствую нет... вроде, спрыгнул...
    А ты чего интересуешься? Куришь чтоли?

    #6124
    Offline BFG
    08.06.2019 - 00:19 AM

    BFG
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 1915
    • Регистрация: 08.08.15
    • Вес / Рост: 100/182
    • Стаж / Возраст: 8/38
    • Кто: атлет
    Репутация:

    чувствовал было... сейчас чувствую нет... вроде, спрыгнул...
    А ты чего интересуешься? Куришь чтоли?


    Сам бросал после полжизни зависимости в 2010

    #6125
    Online VIKING
    08.06.2019 - 00:28 AM

    VIKING
    • Супермодераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 7486
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 108/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Сам бросал после полжизни зависимости в 2010

    9 лет назад... это уже считай как в прошлой жизни было... я пока еще в зоне риска.

    #6126
    Offline BFG
    08.06.2019 - 00:53 AM

    BFG
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 1915
    • Регистрация: 08.08.15
    • Вес / Рост: 100/182
    • Стаж / Возраст: 8/38
    • Кто: атлет
    Репутация:

    9 лет назад... это уже считай как в прошлой жизни было... я пока еще в зоне риска.


    Всегда все в зоне риска. Я в дубае кальян дунул. Потом еще. Еле не втянулся. И теперь точно знаю кроме воздуха нехуй больше даже пробывать вдыхать.
    Но я долго избавлялся от кашля и чистил легкие. Сразу как начал ингаляции делать дело пошло на лад. И плавать легче стало. Оседает там дохуя чего.
    У меня в лихие 90е половина друганов снаркоманилось. И как я даже ни разу не попробывал (хотя сам им колол по просьбе постоянно) хз, всегда что то останавливало.

    #6127
    Online VIKING
    09.06.2019 - 23:31 PM

    VIKING
    • Супермодераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 7486
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 108/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Отлично потренил в ночь

    Начал с ног. Не ради накачать, а здоровья для - чую, затекать снова стала атрафирующаяся конечность. Надо было срочно кровиь погонять. 3 упражнения по 5 подходов на 15-20.

    Широчайшие. Подтягивания суперсетом с икрами и еще 2 разновидности верхних тяг по 4 подхода по 12-15 повторов.

    Бицепсы. 2 упражнения 4 по 12.

    Задние дельты одно 5х12-15.

    Все за 1 час 10. В кайф после дня отдыха и зажора.

    #6128
    Offline BFG
    09.06.2019 - 23:50 PM

    BFG
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 1915
    • Регистрация: 08.08.15
    • Вес / Рост: 100/182
    • Стаж / Возраст: 8/38
    • Кто: атлет
    Репутация:

    9 лет назад... это уже считай как в прошлой жизни было... я пока еще в зоне риска.


    В продолжении темы. Друг вчера закурил. 4 мес только радовался.
    Хотел ему в харю дать.

    #6129
    Online VIKING
    09.06.2019 - 23:59 PM

    VIKING
    • Супермодераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 7486
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 108/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    В продолжении темы. Друг вчера закурил. 4 мес только радовался.
    Хотел ему в харю дать.

    У меня компаньон пробовал вслед за мной. Неделю чтоли выдержал. Потом перешел на вэйп, потом на айкос... херня все это. Все равно через день срывается и стреляет обычные сиги... уже 5 месяцев в таком режиме (его манечка подражать мне давно всех веселит)...

    Ты много за других не переживай. Свои мозги всем не вставишь. Я в жизни слишком часто пытался дцмвть и решать за других. Ничем хорогим это не заканчивалось. Курит и пусть курит. Его жизнь.

    #6130
    Online VIKING
    10.06.2019 - 22:35 PM

    VIKING
    • Супермодераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 7486
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 108/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Тренировка
    Военный жим 135х10 130х8х2 130х12
    Жим гантелей на наклонной 40х12х2 40х7 отдых маленький, быстро забился
    Бабочка 3 подхода
    Трицепс с канатом 4 подхода

    #6131
    Online Morten
    11.06.2019 - 07:26 AM

    Morten
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3361
    • Регистрация: 12.12.07
    • Вес / Рост: 93/177
    • Стаж / Возраст: давно/43
    • Кто: велосипедист
    Репутация:

    нехуй больше даже пробывать вдыхать.
    И как я даже ни разу не попробывал

    ПопробОвать. Бесит, сука)

    #6132
    Online VIKING
    12.06.2019 - 21:52 PM

    VIKING
    • Супермодераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 7486
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 108/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Ну что... напряжение растет... скоро струна лопнет накуй...

    Сегодня подписался еще на 2 объекта. Полдня ломал голову над логистикой, куда когда какую бригаду направить, чтобы успеть везде. А вечером был час на тренировку. А желания не было. А время было. Но без настроения. Но час просто сидеть не вариант. Короче, решил зарядиться мельдонием и попробовать проходку. Ну вот просто так...

    На разминке на 160ти поверил в себя (ну прямо летала), но чуда не случилось. Ожидаемо, поэтому не расстроился...

    192.5х1+1. Первый повтор так легко... думал, раза на три жиману. Хер то там. Второй сорвал сильно резко и увел в голову. Как в экипе. Не смог включить локти уже на дожим.

    С хера то решил просто подержать 210. Ожидаемо в этом состоянии не пожал. Но честно говоря словил даже позитив: в этом заебанном мостоянии меня они не придавили. Хорошо опустил и неплозо рванул. Мне просто не хватило немного дожать... хочу привести в порядок расписание, отдохнуть и обязательно снова замучу проходку.

    В общем у меня новый рекорд 210х0)))))

    #6133
    Online VIKING
    20.06.2019 - 22:07 PM

    VIKING
    • Супермодераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 7486
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 108/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Тренировочный график восстанавливается. За неделю вторая полноценная треня. Привыкаю постепенно и к новому залу. Переосмысление работы пошло в плане спорта на пользу. На объекты больше не катаюсь. Только оргвопросы и коммерция. В перспективе это больший доход. Хватит гоняться за сиюминутной выгодой.

    Завтра еще закуплюсь спортпитом (на нем я лучше держу график тренировок и питания). Попробую восстановить форму.

    #6134
    Online VIKING
    23.06.2019 - 15:24 PM

    VIKING
    • Супермодераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 7486
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 108/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Замутил новую фишку для учеников. Для старых, проверенных, выступающих. Соыместные тренировки со мной. Вместе качаемся, потом вместе спарингуемся (бокс, борьба). Летом раз в 3 недели совместная баня под чаек без пива и жрачки, раз в 3 недели вылазки на природу (волейбол, спаринги, легкий кач, каяки и т.п.) - можно семьями.

    Стоить будет столько же, но с учетом, что часть денег в общак на организацию всех этих допов.

    В общем, есть желание, чтобы Команда была более сплоченная...

    Все мои поддержали. Завтра стартуем.

    Может, и свой жим подтяну - и стимул появится, и выводящие...

    #6135
    Online ДенисУкраина
    23.06.2019 - 15:45 PM

    ДенисУкраина
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 106
    • Регистрация: 03.04.16
    • Вес / Рост: 82/180
    • Стаж / Возраст: 5/29
    • Кто: футболист
    Репутация:

    Есть к вам такой вопрос, вы будете соревноваться на соревнованиях как спортсмен от 40 лет и позже?Просто я так понимаю вам сейчас около 38-39 лет.А там уже после 40 будет только ветераны.Категория Оупен же от 18 или там 23 до 39 включительно.Если я что-то не понимаю тут то поправьте меня.


    Изменено: ДенисУкраина, 23.06.2019 - 15:46 PM


    #6136
    Online VIKING
    23.06.2019 - 16:02 PM

    VIKING
    • Супермодераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 7486
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 108/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Есть к вам такой вопрос, вы будете соревноваться на соревнованиях как спортсмен от 40 лет и позже?Просто я так понимаю вам сейчас около 38-39 лет.А там уже после 40 будет только ветераны.Категория Оупен же от 18 или там 23 до 39 включительно.Если я что-то не понимаю тут то поправьте меня.

    Начиная с 39 МОЖНО заявляться в ветераны... это не обязаловка. Можно продолжать выступать в опене. Можно заявляться одновременно и туда и туда.

    Буду ли я по ветеранам? Пока негативно отношусь к этой мысли. Если и буду выступать, то до тех пор пока конкурентен в опене заявляться в веткраны не планирую.

    Но... никогда не говори "никогда". Жизнь непредсказуема. На данный момент нет. Дальше посмотрим.

    #6137
    Online VIKING
    Вчера, 23:07 PM

    VIKING
    • Супермодераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 7486
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 108/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Сегодня грудь и руки.
    Жим 150х14. Сцуко ну никак 15ый не идет...
    Бицепсы с пустым грифом))))

    Прикрепленные миниатюры

    • 20190624_230535.jpg
    • 20190624_230630.jpg





    6 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 4 гостей, 0 невидимых


      Bing (2)