Перейти к содержимому

Фото

Вегетарианство


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
113 ответов в теме

#41
Offline Tyler
18.09.2007 - 18:55 PM

Tyler
  • Форумчане
  • I'll be back

  • Сообщений: 3083
  • Регистрация: 21.05.07
  • Откуда:Сибирь
  • Вес / Рост: 83/171
  • Стаж / Возраст: 11/24
  • Кто: билдер, лифтер
Репутация:
To: Юрий
яйца-успевший сформироваться зародыш курицы! так что есть яйца тоже убийство ))

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #42
    Offline Кайфолом
    26.09.2007 - 11:14 AM

    Кайфолом
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 299
    • Регистрация: 20.01.07
    • Откуда:T E X A S
    • Вес / Рост: 68/175
    • Стаж / Возраст: 6 / 25 года
    • Кто: атлет
    Репутация:
    Билл Пёрл был вегетарианцем (причём строгим) и ничего.Разросся до Олимпии же.
    Я лично отношусь к лакто-ово веганам. Мясо не употребляю по причине сильной захимиченности и испорченности нынешних тёлок(коров т.е.). Хотя иногда,раз в пол годика могу слупить тарелочку котлет из постного фарша телятины.

    Однако примеры успешных бодибилдеров,да и просто атлетов - вегетарианцев существуют. И сывороточный протеин главный инструмент вегана. Глушить его галонами + много гороха,чечевици и сои.

    #43
    Offline Ustas
    26.09.2007 - 11:18 AM

    Ustas
    • Модераторы
    • спиноза

    • Сообщений: 6380
    • Регистрация: 05.04.05
    • Вес / Рост: 95/174
    • Стаж / Возраст: 10/30
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:
    To: Кайфолом
    ...и много стероидов :) тогда усвоение белка идет гораздо веселее :)

    а вообще я бы не рисковал с вегетерианством - организм имеет свойство добывать недостающие аминокислоты из собственных внутренних органов.

    #44
    Offline Sparkich
    26.09.2007 - 19:28 PM

    Sparkich
    • Модераторы
    • Йох мать его имбин

    • Сообщений: 3787
    • Регистрация: 07.11.04
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 76/180
    • Стаж / Возраст: 29/29
    • Кто: йог
    Репутация:
    "Гуру" здорового образа жизни советуют есть мясо раз в день т.к. мясо токсично. ХЗ правы они или нет.

    #45
    Offline Tyler
    26.09.2007 - 19:33 PM

    Tyler
    • Форумчане
    • I'll be back

    • Сообщений: 3083
    • Регистрация: 21.05.07
    • Откуда:Сибирь
    • Вес / Рост: 83/171
    • Стаж / Возраст: 11/24
    • Кто: билдер, лифтер
    Репутация:
    To: Spark
    я читал, что один такой гуру умер в 50 лет... :(

    #46
    Offline Dsh
    26.09.2007 - 23:33 PM

    Dsh
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 9
    • Регистрация: 11.07.07
    • Откуда:Петербург
    • Вес / Рост: 101/183,5
    • Стаж / Возраст: 3 int 3/39
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Мясо и рыбу не ем с 1992 исключительно по этическим соображениям. Но молочных продуктов употребляю много. Когда-то боялся, что захочется всякой там колбаски холодного копчения, курочки жареной и т.д. Реальных проблем не было. Уже давным-давно мясо воспринимается, мягко говоря, очень сомнительно (раз в полгода-год где-нибудь в гостях приходится пробовать).
    Бодибилдинг на вегетарианстве без молока и производных? О-очень сомнительно. Без протеина еще как-то можно, а без молока – непонятно как. Есть, правда, орехи там, горохи, сои… Но аминокислотный состав подводит. Еще креатин – из вне его можно получить только с мясом. По личному опыту – с креатином и без него энергетика заметно отличается.

    #47
    Offline Эльф_Комсомолец
    27.09.2007 - 07:59 AM

    Эльф_Комсомолец
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 229
    • Регистрация: 08.05.07
    • Откуда:--
    • Вес / Рост: 88/180
    • Стаж / Возраст: 6/33
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Сывороточный протеин веганам противопоказан т.к животный продукт, так что только соевый. :D

    PS: К вегетерианцам отношусь толерантно, а к веганам, как и прочим представителям деструктивных сект, строго отрицательно.

    #48
    Offline Кайфолом
    27.09.2007 - 08:08 AM

    Кайфолом
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 299
    • Регистрация: 20.01.07
    • Откуда:T E X A S
    • Вес / Рост: 68/175
    • Стаж / Возраст: 6 / 25 года
    • Кто: атлет
    Репутация:

    To: Кайфолом
    ...и много стероидов :) тогда усвоение белка идет гораздо веселее :)


    Ну разумеется Юст,куда уж на Олимпию без них.


    Заменять мясо и рыбу молочкой,конечно,хорошая альернатива. Я и сам так делаю...Тока поедая по кило твора в день и литру-2 молока я уже начинаю побаиваться,что у меня скоро вырастут рога и копыта. :pc:

    #49
    Offline eXploit
    27.09.2007 - 09:21 AM

    eXploit
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 4932
    • Регистрация: 11.01.06
    • Откуда:Саратов
    • Вес / Рост: 110/172
    • Стаж / Возраст: 10/26
    • Кто: билдер
    Репутация:
    А я ем мясо! Очень мнооого мяса :crazy: Куриные грудки, отварное филе, рыюка, 50% рациона мясо! Завидуйте вегеторианцы!!! :)

    #50
    Offline Валентин
    27.09.2007 - 10:42 AM

    Валентин
    • Модераторы
    • Темный Сэр

    • Сообщений: 1000
    • Регистрация: 25.08.07
    • Откуда:Ростовская область, г.Азов
    • Вес / Рост: 80/187
    • Стаж / Возраст: 7/22
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    To: eXploit

    А я ем мясо! Очень мнооого мяса Куриные грудки, отварное филе, рыюка, 50% рациона мясо! Завидуйте вегеторианцы!!!

    Искуситель...

    #51
    Offline мечтавший об Олимпии
    27.09.2007 - 11:20 AM

    мечтавший об Олимпии
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 794
    • Регистрация: 19.06.06
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 70/168
    • Стаж / Возраст: 15(20)/40
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    А я ем мясо! Очень мнооого мяса :crazy: Куриные грудки, отварное филе, рыюка, 50% рациона мясо! Завидуйте вегеторианцы!!! :)

    Примерно такая же картина. Ем мясо 2 раза в день: в обед и ужин. Иногда 1 приём мяса заменяется рыбой или печёнкой, но как минимум 1 раз в день мясо ем. Утром - творог или яйца через день.

    #52
    Offline Trems
    27.09.2007 - 11:27 AM

    Trems
    • Форумчане
    • Лифтер

    • Сообщений: 1644
    • Регистрация: 19.10.05
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 95/188
    • Стаж / Возраст: 8/22
    • Кто: качок
    Репутация:

    Иногда 1 приём мяса заменяется рыбой или печёнкой

    А рыба и печень, значит, у нас уже не мясо? Меня всегда смешили фразы типа "я мясо не ем, только рыбу и птицу".

    #53
    Offline мечтавший об Олимпии
    28.09.2007 - 12:22 PM

    мечтавший об Олимпии
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 794
    • Регистрация: 19.06.06
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 70/168
    • Стаж / Возраст: 15(20)/40
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    А рыба и печень, значит, у нас уже не мясо? Меня всегда смешили фразы типа "я мясо не ем, только рыбу и птицу".

    Ну хорошо, хорошо, пусть тоже будет МЯСО! :D Хотя я рыбу от мяса всёже отличаю - она усваивается легче и жиров там меньше. В принципе, я бы вообще мясо заменил рыбой, но как-то не получается.

    #54
    Offline Tyler
    28.09.2007 - 12:27 PM

    Tyler
    • Форумчане
    • I'll be back

    • Сообщений: 3083
    • Регистрация: 21.05.07
    • Откуда:Сибирь
    • Вес / Рост: 83/171
    • Стаж / Возраст: 11/24
    • Кто: билдер, лифтер
    Репутация:
    To: мечтавший об Олимпии
    В РЫБЕ меньше жиров чем в мясе? Ага-ага...ничего подобного! все как раз наоборот

    #55
    Offline Lao
    28.09.2007 - 13:27 PM

    Lao
    • Модераторы
    • Torvald's

    • Сообщений: 1355
    • Регистрация: 11.09.06
    • Откуда:worldwide shipping
    • Вес / Рост: 53/164
    • Стаж / Возраст: 12/31
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    To: Tyler сейчас сбегала посмотрела на своего тунца - на 100гр 0,5 жира. В каком мясе так? Я нашла свиную вырезку с 7ю жира, так счастлива была.

    #56
    Offline Ustas
    28.09.2007 - 13:33 PM

    Ustas
    • Модераторы
    • спиноза

    • Сообщений: 6380
    • Регистрация: 05.04.05
    • Вес / Рост: 95/174
    • Стаж / Возраст: 10/30
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    To: Tyler сейчас сбегала посмотрела на своего тунца - на 100гр 0,5 жира. В каком мясе так?

    кажется в мясе бизона :D так и знал, что тунца вспомнят, кальмары еще нежирные
    но жирной рыбы тоже достаточно :)

    #57
    Offline eXploit
    28.09.2007 - 13:33 PM

    eXploit
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 4932
    • Регистрация: 11.01.06
    • Откуда:Саратов
    • Вес / Рост: 110/172
    • Стаж / Возраст: 10/26
    • Кто: билдер
    Репутация:
    В мясе жира то почти нет! По крайней мере он неощущается на вкус :) А рыбу бывает еш, капает сука жиир! Бывает такая жирная рыба что её есть невозможно..

    #58
    Offline Олегман
    28.09.2007 - 13:41 PM

    Олегман
    • Форумчане
    • Пытающийся заниматься

    • Сообщений: 1903
    • Регистрация: 27.11.05
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 85\180
    • Стаж / Возраст: 7/30
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    блин надо уставивать себе раз в две недели веганские деньки! полезно же а?

    #59
    Offline Tyler
    28.09.2007 - 14:13 PM

    Tyler
    • Форумчане
    • I'll be back

    • Сообщений: 3083
    • Регистрация: 21.05.07
    • Откуда:Сибирь
    • Вес / Рост: 83/171
    • Стаж / Возраст: 11/24
    • Кто: билдер, лифтер
    Репутация:
    To: Олегман
    хз...хз...попробуй

    To: Lao
    ну дык..тунец! тунец-это мясо уже :crazy:

    а другая рыба-сплошной жир! мясо покупаешь, нормальный кусок и все-жира почти нет..а рыба-все в жире, везде он там просто!

    а в грудках? разве много жира?

    Изменено: Tyler, 28.09.2007 - 14:14 PM


    #60
    Offline baha
    28.09.2007 - 14:28 PM

    baha
    • Форумчане
    • малоопытный физкультурник

    • Сообщений: 5162
    • Регистрация: 27.11.06
    • Вес / Рост: 87/178
    • Стаж / Возраст: 6/35
    • Кто: атлет
    Репутация:

    блин надо уставивать себе раз в две недели веганские деньки! полезно же а?

    А чем полезно-то?
    Вот до сих пор не пойму рассуждений на тему "вегетарианство полезно". Даже невегетарианцы часто говорят "оно конечно полезно, но я от мяса отказаться не смогу". Откуда пошло поверье о полезности вегетарианства? Некоторые вообще это как аксиому толкают




    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых