Жим лежа 100кг :)

А что собственно докажет видео жима? О стаже атлета оно ничего не скажет, а весь сыр бор из за неверия в столь быстрый прогресс, я тоже не верю. Хотя кто его знает, один мой знакомый первый раз придя в зал пожал 110 кг

http://cs11048.vkontakte.ru/u8813219/11369.../x_327aedd3.jpg
http://cs11048.vkontakte.ru/u8813219/11369.../x_226a1d98.jpg

у мну вот что при открытии, по ходу рубят админщики...

Доступ запрещен! Url: http://cs11048.vkontakte.ru/u8813219/11369.../x_226a1d98.jpg

--------------------------------------------------------------------------------

Request blocked due to policy rule: 'Standart'

* Policy Engine: Protocol Method.
* URL Filtering Engine: WF

Category: VirtualCommunity


If you feel the classification for this URL is improper, please report to your system administrator

Изменено: Соловьев, 13.10.2010 - 15:28 PM

блин. Сейчас залью на имейджхак. 2 мин.

http://www.fotolinker.ru/show-image.php?id...85ffc34355deafa
http://www.fotolinker.ru/show-image.php?id...7a975825300ab42
Справа расслабленный.

ИМХО пиздабол 100 процентов.
В соседней ветке он говорил ,что типо у меня прогресс идет, если 1-2 тренировки пропускает. Это значит ему килограмм по 10 нужно было на каждой тренировке накидывать - нереально+говорит, что без химки.
Жмет то он может и 100, но занимается не 3 месяца, а 3 года..

лол какие 3 года... За 3 года люди в машины превращаются, а я 9кг набрал всего то. По моим фото можно дать 3 года?) ну тогда отлично, буду дальше работать)


ей богу, набросились как будто я тему создал с названием посмотрите какой я ахуенный. Человек создал тему для опроса, я ответил. не более.

ей богу, набросились как будто я тему создал с названием посмотрите какой я ахуенный................... Видимо так и есть . Я никогда не поверю (пока сам не увижу) , что при собственном весе в 68 кг , за пару месяцев можно прибавить в жиме с 50кг до 100 .

Да и по фото не скажешь , что стаж всего 3 месяца.

Нет ничего особенного в строении:
Можно и без занятий в спортзале быть таким.
Другое дело, что выжал сотку после трех месяцев занятий. Хотя и такое может быть. В зале занимается паренек - внешность что ни наесть - самая обычная, однако, узнал что он КМС по лифтингу в кат 67.5 кг, а это в сумме троеборья 505 кг. А еще один, худее чем товарищ на фото, ну просто худой - работае раз так на 8 с весом 90 кг. Так что все возможно.

Раз пошла такая малина.
Есть еще один интересный нюанс. В профиле становая тяга 150кг Это за 3 месяца?
Я становую месяц делаю, дошел до 105кг при собственном весе 100кг. И я реально не успеваю за Дрищем. Он либо талант, либо действительно, тренится уже долго, а не 3 месяца.

To: SergeyF

Я становую месяц делаю, дошел до 105кг

это что так много? я без обид. у нас одна стройная девочка (модельной внешности) - 80 на 5 делает

To: SergeyF

это что так много? я без обид. у нас одна стройная девочка (модельной внешности) - 80 на 5 делает

Повторяю, я становую начал делать месяц назад. Вопрос не в том, кто сколько может, а как быстро идет прогресс. Мне как-то страшно от мысли, что к концу ноября я как минимум должен тянуть 150 кг, а если учесть мой вес -то все 200.

Изменено: SergeyF, 14.10.2010 - 09:14 AM

я становую не делал на раз никогда, но когда начал делать - сразу со стольником работал

Раз пошла такая малина.
Есть еще один интересный нюанс. В профиле становая тяга 150кг Это за 3 месяца?
Я становую месяц делаю, дошел до 105кг при собственном весе 100кг. И я реально не успеваю за Дрищем. Он либо талант, либо действительно, тренится уже долго, а не 3 месяца.

У тебя со становой имхо проблемы, я никогда не делавши становую, при своем, тогда еще весе в 63 кг, на раз вытянул 130, пошел на 150 и на пол пути штанга встала.

Изменено: Kio, 14.10.2010 - 09:15 AM

Ну парни, чего могу сказать. Я дрищ.

Раз пошла такая малина.
Есть еще один интересный нюанс. В профиле становая тяга 150кг Это за 3 месяца?
Я становую месяц делаю, дошел до 105кг при собственном весе 100кг. И я реально не успеваю за Дрищем. Он либо талант, либо действительно, тренится уже долго, а не 3 месяца.

Ну становая то быстро может погрессировать, тем более у невысокорослых людей. Я когда делал ее то с 80-ти до 140 дошел за первые два месяца, (ну 80 было для меня очень легко с начала) прибавлял на штангу по 20, потом по 10 кг. Другое дело, что весил я при это немного поболе чем Илья, килограмм на 20-25. А так конечно сотка в таком весе это в принципе хорошо, если относится к этому именно как к лифтингу а не билдингу. Единственное сомнение, которое я думаю есть у ребят так это стаж. Но человек может предрасположен к жиму, и потом неизвестно как он жмет - с мостом, без, если с мостом то каким, ну или еще как.
З.Ы. С соткой пожатой грудью грудь бы смотрелась совершенно по другому имхо.

To: Kio

У тебя со становой имхо проблемы,

У тебя рост 165см, у меня 200 см, чтоб тебе меня понять, залезь на табуретку, присядь, дотянись до штанги и попробуй вытянуть 105 кг на 6 раз. Тогда у тебя тоже будут проблемы.

Изменено: SergeyF, 14.10.2010 - 09:27 AM

У тебя со становой имхо проблемы, я никогда не делавши становую, при своем, тогда еще весе в 63 кг, на раз вытянул 130, пошел на 150 и на пол пути штанга встала.

Блин , вообще представить себе такое не могу , не разу не делая , до этого , вытянуть больше 2х своих весов . Я и сейчас такого не могу , хотя довольно часто ее делаю (правда сезонами , зимой в основном ) . Что-то мое самомнение начинает потихоньку падать , занимался зря , наверно пора бухать начинать.

To: 1серый1
Серый, просто нам нельзя ровняться с атлетами небольшого роста, у них маленькая амплитуда движения штанги в любой дисциплине и рычаги короткие. А Kio отчаянный парнишка, в первый день, так жилы рвать я бы не рискнул, видимо отсюда и проблемы со спиной.

Да ладно , зато нас, высоких , девки больше любят.

Я становую особо и не делал первые 2 месяца. раз в 2 недели 70-80кг тягал. А потом в зале увидел парень 130кг тянет рабочий, я в шутку сказал мол да я тоже подниму) Взял и поднял к своему удивлению) Через 2 недели так же 150 поднял (тянул без пояса правда). После этого начал активно становую делать.
з.ы. По поводу строения. Интересно как же я должен был выглядеть, при том что стаж всего 3 месяца, и при этом уже почти месяц не занимался?)

отстаньте от пацана