Чемпион балкона
Итоги, промежуточные за 5 месяцев. Со 102 до 113кг. До конца августа ещё набираю, потом не много ужиматься буду.
Ноги пока так. Работа прицельная над ними последние 2-3 месяца. С 62 до 68 выросли. Тренер говорит надо 78 минимум
Спина.
на первой фотке на ВанДамма похож. прям 1-1 в очках
Чемпион балкона
У меня столько домов, уже денег не хватает все клонировать, а таскать, не натаскаешься.
тонометр лучше иметь в каждой квартире. на озон норм варианты бывают по 500-600 рублей. не те деньги имхо,чтобы экономить на этом деле
В 62 года?)))
ну как бы вот по фото похож. но блин он же актер и выглядит моложе, а ты химовоз, а все химовозы выглядят старше))
Атлет
Они по одной цене, разные рпзмеры? Домашний мне мал стал, не застёгивается.тонометр лучше иметь в каждой квартире. на озон норм варианты бывают по 500-600 рублей. не те деньги имхо,чтобы экономить на этом деле
Спасибо за пояснение)) В жизни мне 41 пока не дают, если бритый))тонометр лучше иметь в каждой квартире. на озон норм варианты бывают по 500-600 рублей. не те деньги имхо,чтобы экономить на этом деле
ну как бы вот по фото похож. но блин он же актер и выглядит моложе, а ты химовоз, а все химовозы выглядят старше))
Чемпион балкона
)) я без подъебок. на фото седой ппц. ну и вандам в гриме норм выглядит. не похож на старика
Они по одной цене, разные рпзмеры? Домашний мне мал стал, не застёгивается.фига ты горилла
ладно, хрен с тобой: похож на 40-летнего вандамма в очках.
так лудше?)
Атлет
Главное что похож))))) я без подъебок. на фото седой ппц. ну и вандам в гриме норм выглядит. не похож на старика
фига ты горилла
ладно, хрен с тобой: похож на 40-летнего вандамма в очках.
так лудше?)
Атлет
Гакк чота прям дохуя, хотя по тренажерам этим судить это такое, они все разные, понятно.Не приседаю уже лет 10, поясница. Жим ногами с узкой постановкой ног-340 на 12-15, Гакк широко 200-240 на 10, разгибания 90, сгибания 50-60, на 12-15 раз.
Честно, на мерил. Надо в аптеку зайти.
Спасибо что следите))) Это же итоги, промежуточные))
Один из реальных прям качков на форуме Морт, приседает, и приседает норм, что-то порядка 160х3 емнип, что неплохо для билдера весом 90, тем паче в возрасте под писят.Ну хз, все ребята, которых лично знаю с большими ногами приседают, тем более, что здесь идёт прицельная работа на пробивку ног. Понятно, что тренажёры и жимы все используют тоже. И досед у них не такой, как у штангистов, тут другие цели.
Хуя ты буратин))У меня столько домов
Изменено: Twisted_Firestarter, 22.07.2024 - 19:30 PM
Атлет
Квартира двушка и студия в Новосибирске, квартира от компании в Темрюке, квартира летом в Сочи.)))Гакк чота прям дохуя, хотя по тренажерам этим судить это такое, они все разные, понятно.
Ноги 78 твой тренер прям пиздец амбициозный) хотя если 125 наберёшь, то вполне.
Один из реальных прям качков на форуме Морт, приседает, и приседает норм, что-то порядка 160х3 емнип, что неплохо для билдера весом 90, тем паче в возрасте под писят.
Хуя ты буратин))
Звучит очень претенциозно
А седина да, пиздец как старит, тут либо наголо, либо красить. Последнее не для всех приятно
Обычный скромный парень с хером по колено
Ну вот, 20 штук на "протеины, от которых не стоит" ты выкладываешь, а тут 4 прибора купить в лом
Чемпион балкона
Они по одной цене, разные рпзмеры? Домашний мне мал стал, не застёгивается.есть варианты на запястье. вряд ли у тебя запястье толще, чем у толстых бабок))
Эт пока "петух не клюнет"..
и не говори. 40 лет мужику, выглядит уже как Ван Дамм)), а тонометра нет)))
Атлет
Мауса на вас нет))
НЕ надо дядю Мауса на разборки таскать, мне сейчас не до них.
Дня три назад, чуть не помер.
Поехал в магаз за порошком, взял две пачки по 2,5 стою на кассе, меня так накрыло, начал сознание терять.
То ли от веса 5 кг, то ли от духоты в подвале. А может старость уже.
Вышел на улицу, подышал чуть полегчало. Приехал домой померял давление, 74/60 при норме моей 115-120/80.
Напился крепкого кофе начало отпускать. Вечером того дня было 100/75 и только на третий день в норму пришло.
Атлет
И ты, Бру.... Маус.))НЕ надо дядю Мауса на разборки таскать, мне сейчас не до них.
Дня три назад, чуть не помер.
Поехал в магаз за порошком, взял две пачки по 2,5 стою на кассе, меня так накрыло, начал сознание терять.
То ли от веса 5 кг, то ли от духоты в подвале. А может старость уже.
Вышел на улицу, подышал чуть полегчало. Приехал домой померял давление, 74/60 при норме моей 115-120/80.
Напился крепкого кофе начало отпускать. Вечером того дня было 100/75 и только на третий день в норму пришло.
Атлет
А "Бру" это что?)Ну тупые)))
Тоже про важность, следить за давлением.
Рил..)Маус абсолютно во всём единственный и неповторимый) У всех на фарме повышенное, а у него пониженное))
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых
