Перейти к содержимому

Фото

Дневник - Maximus1983


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1660 ответов в теме

#1641
Online Дракон
26.07.2017 - 11:17 AM

Дракон
  • Форумчане
  • МС СПР, МС WRPF, МС НАП, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 5618
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 100/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Рахводка 5 кг? У меня жевочки ученицы со стажем полгода дедвют с таким весом...

#1642
Offline Maximus1983
26.07.2017 - 11:21 AM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 6751
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 101/180
  • Стаж / Возраст: 10/34
  • Кто: жимовик
Репутация:

Рахводка 5 кг? У меня жевочки ученицы со стажем полгода дедвют с таким весом...

15кг. Однерка не пропечаталась))



#1643
Offline Maximus1983
30.10.2017 - 13:48 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 6751
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 101/180
  • Стаж / Возраст: 10/34
  • Кто: жимовик
Репутация:
Написать тут чего-нибудь. Сейчас планирую через 3-4 недели выйти на 110 5х5. Потом пиковый Верхошанский. Надо уже 140 жать в январе.

#1644
Offline Boom
30.10.2017 - 19:58 PM

Boom
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3065
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: 90/182
  • Стаж / Возраст: Много/28
  • Кто: билдер
Репутация:

Напиши, когда начнется тот сентябрь, в котором ты собирался химичить)



#1645
Online Сэмми
30.10.2017 - 20:37 PM

Сэмми
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1162
  • Регистрация: 04.01.12
  • Вес / Рост: 77/177
  • Стаж / Возраст: ---/47
  • Кто: дрищ
Репутация:

Надо уже 140 жать в январе.
А что в январе?

#1646
Online LoTaR
30.10.2017 - 20:49 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 9262
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991/45
  • Кто: физкультурник
Репутация:

А что в январе?

А январь - это такой же сентябрь, только немного январь. 



#1647
Offline Genitor
30.10.2017 - 21:47 PM

Genitor
  • Форумчане
  • Grumpy Cat

  • Сообщений: 941
  • Регистрация: 22.01.09
  • Откуда:Екатеринбург/Кипр
  • Вес / Рост: 84-92/186
  • Стаж / Возраст: 24/35
  • Кто: атлет
Репутация:

А что в январе?

В январе озимые сеять надобно



#1648
Offline Maximus1983
08.12.2017 - 02:32 AM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 6751
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 101/180
  • Стаж / Возраст: 10/34
  • Кто: жимовик
Репутация:

Продолжаю Бутенко на 12 недель. Осталось еще 4 недели.

На крайней тренировке планово пожал 119 3х3. В первом запас на 4. Остальное не важно. Вес 102.



#1649
Offline Twisted_Firestarter
08.12.2017 - 12:51 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Сообщений: 6664
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 95/188
  • Стаж / Возраст: 30
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Без моста жмёшь?

#1650
Offline Maximus1983
08.12.2017 - 12:54 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 6751
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 101/180
  • Стаж / Возраст: 10/34
  • Кто: жимовик
Репутация:

С мостом.



#1651
Offline Boom
08.12.2017 - 12:57 PM

Boom
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3065
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: 90/182
  • Стаж / Возраст: Много/28
  • Кто: билдер
Репутация:

С мостом.

Еретик! И что твой дневник делает в качковском разделе?)



#1652
Offline Maximus1983
08.12.2017 - 13:00 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 6751
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 101/180
  • Стаж / Возраст: 10/34
  • Кто: жимовик
Репутация:

Да хоть в новички перенесите.



#1653
Offline Twisted_Firestarter
08.12.2017 - 13:00 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Сообщений: 6664
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 95/188
  • Стаж / Возраст: 30
  • Кто: велосипедист
Репутация:

С мостом.


А у тебя ж блины самодельные? Ты взвешивал всё? Или как ты определяешь вес?

#1654
Offline Maximus1983
08.12.2017 - 13:07 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 6751
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 101/180
  • Стаж / Возраст: 10/34
  • Кто: жимовик
Репутация:

Весы есть. На них все перевешал и подписал.


Летом я жал 107 (думая что это 122.5))))) на 5 раз и пожал при этом 130 на нормальной штанге.



#1655
Offline Maximus1983
10.12.2017 - 05:24 AM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 6751
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 101/180
  • Стаж / Возраст: 10/34
  • Кто: жимовик
Репутация:

9.12.17

Пожал плановые 107.5 3х3 и затем 119 3х3. На пределе в третьем.

Уже неделю болит дельта. Больно когда поднимаешь через сторону и локоть начинаешь назад отводить. Жать пока особо не мешает.

Так как был день дельт, а она у меня болит, добил грудь жимом гантелей 22.5кг 4х15, пресс и пошел отдыхать.

Вес утром 102.2кг.



#1656
Offline Boom
10.12.2017 - 13:16 PM

Boom
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3065
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: 90/182
  • Стаж / Возраст: Много/28
  • Кто: билдер
Репутация:

Дельта шепчет "сустика мне животворящего, да деки исцеляющей")



#1657
Offline Maximus1983
10.12.2017 - 13:39 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 6751
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 101/180
  • Стаж / Возраст: 10/34
  • Кто: жимовик
Репутация:

Дельта шепчет "сустика мне животворящего, да деки исцеляющей")

Змей искуситель)))



#1658
Offline Twisted_Firestarter
11.12.2017 - 08:50 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Сообщений: 6664
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 95/188
  • Стаж / Возраст: 30
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Дельта шепчет "сустика мне животворящего, да деки исцеляющей")


Щас Макс побежит в Фармакологию задавать вопросы :D

#1659
Offline Maximus1983
11.12.2017 - 09:09 AM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 6751
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 101/180
  • Стаж / Возраст: 10/34
  • Кто: жимовик
Репутация:

Змей-подъебщик))))))



#1660
Online LoTaR
11.12.2017 - 09:34 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 9262
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991/45
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Змей-подъебщик))))))

Если уж "змей-искуситель", то правильнее будет "змей-подъебатель".

Твистед с бодуна резвится. 






3 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых