Дневник - Mouse

Сказал что в первые два-три месяца никаких спаррингов,

в первые два-три месяца никаких спаррингов

Тут есть такая вещь, что сам новичок после месяца занятий просится в спарринги - интересно же проверить свои навыки в "деле". В треть силы договариваются между собой работать, но в ходе раунда заводятся и наносят друг другу сильные удары.

Так что, не заводись...

Изменено: Сэмми, 13.09.2013 - 09:06 AM

маус, ты долбоеб

похуй твой возраст и прочее

питание, тренировки, образ мыслей - ебанистические

всему подбирается ахуенная альтернатива, боксу, голоду и сектам

так что я прав

долбоеб

маус, ты долбоеб

похуй твой возраст и прочее

питание, тренировки, образ мыслей - ебанистические

всему подбирается ахуенная альтернатива, боксу, голоду и сектам

так что я прав

долбоеб

Алексей наконец то включил голову. ИМХО

Алексей наконец то включил голову. ИМХО

Поддерживаю

Алексей наконец то включил голову. ИМХО

Так и вертится на языке слова из песни Кровосток - "Я включаю голову и ломаю ею тебе нос")))))

маус, ты долбоеб

похуй твой возраст и прочее

питание, тренировки, образ мыслей - ебанистические

всему подбирается ахуенная альтернатива, боксу, голоду и сектам

так что я прав

долбоеб

Мне глубоко похую мнение недоросля химика. Это ты меня чтоли хочешь питанию и тренировкам научить? За образ мыслей вообще помолчи лучше школота. Повзрослеешь, тогда поговорим.

Сегодня 11 суток голодания. Вчера было обострение  после парной, сильно мутило и болела голова, на бокс соответственно не пошел. Сегодня напротив прилив сил и весь день бодряки. Сходил на тренировку. 

1. Жим лежа 30*8, 50*5, 60*13

2. Приседания 50*5, 60*15

3. Жим стоя 20*5, 30*12

4. Бицепс гантелями стоя 14*6, 16*12

5.  Подтягивания 9 раз.

6. Сгибание кистей на лавке 30*12, 35*15

Повторюсь, что главная цель голодания вылечить гепатит и капитально очистить организм. Цель минимум 21 день, цель максимум 28. Все остальное на этом этапе неважно. Тяжеловато, но я справлюсь.

Изменено: Mouse, 14.09.2013 - 20:34 PM

Маус, сразу такое длительное голодание - не боишься?

Алексей одна и та же балалайка каждый раз.

Маус, сразу такое длительное голодание - не боишься?

До пятого дня боялся, теперь с каждым днем все более уверен. Теорию знаю великолепно, все возможные проблемы и как их избежать тоже. 

До пятого дня боялся, теперь с каждым днем все более уверен.

Я на третий день гипо словил и сказал ну его нах))) 

Если ты за гипогликемию, то поверь мне, это была не она. У меня такие гипо почти каждый день были на варено-мясном питании при пропуске приема пищи на 2-3 часа. И называется это на самом деле элиминация, т.е. массивный выброс в кровь отходов жизнедеятельности.

Изменено: Mouse, 14.09.2013 - 21:33 PM

Если ты за гипогликемию, то поверь мне, это была не она. У меня такие гипо почти каждый день были на варено-мясном питании при пропуске приема пищи на 2-3 часа. И называется это на самом деле элиминация, т.е. массивный выброс в кровь отходов жизнедеятельности.

Да хз как это называется,но после того как дополз до кухни сожрал шоколада запив очень сладким чаем,начало отпускать сразу

Предлагаю тему мауса переименовать на :" 

Дневник тренировок Mouse (извращение)

Да пусть извращается. Опыт - в любом случае опыт. если Маусу охота этим заниматься - значит, так и надо.

К чему придет - вопрос другой, будем посмотреть.

Правда, возможен и такой вариант, что через пару месяцев Маус захочет стать нападающим в национальной команде Новой Зеландии по регби. 

И мы опять-таки будем посмотреть.

Да пусть извращается. Опыт - в любом случае опыт. если Маусу охота этим заниматься - значит, так и надо.

К чему придет - вопрос другой, будем посмотреть.

Правда, возможен и такой вариант, что через пару месяцев Маус захочет стать нападающим в национальной команде Новой Зеландии по регби. 

И мы опять-таки будем посмотреть.

У человека хоть какое то разнообразие в жизни.) Ничего вы не понимаете.))

Может оно и так! Но ведь есть же старая пословица " за двумя зайцами погонишься не одного не поймаешь" . А у него таких зайцев каждую неделю новый. И не только в спорте

Может оно и так! Но ведь есть же старая пословица " за двумя зайцами погонишься не одного не поймаешь" . А у него таких зайцев каждую неделю новый. И не только в спорте

Когда доживешь до пятого десятка,философия твоих зайцев будет другая чем те которые сейчас прыгают...

Может, может! Но все таки если хочешь хоть в чем то , добиться хоть каких то показателей, нужно не всем  заниматься ( пл, та, черной магией , боксом и т.д. ) А хотя бы уменьшить круг занятий и все силы в одно, ну или на крайняк в 2 русла пустить.  Тем более как вы и говорите 5 десяток пошел! Организм уже не молодой ему отдых нужен! Тем более и не здоровый не фига! И только чудо, как он такие насилия над собой выдерживает

добиться хоть каких то показателей, нужно не всем  заниматься ( пл, та, черной магией , боксом и т.д. ) А хотя бы уменьшить круг занятий и все силы в одно, ну или на крайняк в 2 русла пустить.