Дневник - Mouse

Маус, но ты не жимовик)
Ты кстати, уже пробовал в бинтах приседать?
Ну чтобы хотябы прикинуть, сколько они тебе дают?
А то вдруг) они дадут тебе 60кг) и ты уже выиграл спор)))))

Пока нет хочу до 170*5 дойти без бинтов за два месяца и 195-200 на раз. Присесть сейчас в бинтах 200 будет шоком для Дракона, он то уверен что это нереально много, не нужно травмировать его психику. Хотя если пруха к концу цикла будет хорошая, то обязательно попробую пару тренировок в бинтах.

To: Mouse
И все-таки ты к бинтам относишься как к анаболикам. Весело с тобой.

To: Mouse
И все-таки ты к бинтам относишься как к анаболикам. Весело с тобой.

Сразу видно ярого безэкипника. Экипу применяют не для предотвращения травм (это всего лишь глупое ее оправдание) а для повышения спортивного результата и бинты для приседа это важнейшая экипа, дают более комбеза. У меня в зале парень приседает с весом 170 на 6-8 повторов. Не лифтер, на максимум никогда не ходил, больше 170 никогда на штангу не ставил! Ради прикола забинтовали его чужими бинтами (естественно не максимально туго) и поставили 200. Присел 200*6

Сразу видно ярого безэкипника. Экипу применяют не для предотвращения травм (это всего лишь глупое ее оправдание) а для повышения спортивного результата и бинты для приседа это важнейшая экипа, дают более комбеза. У меня в зале парень приседает с весом 170 на 6-8 повторов. Не лифтер, на максимум никогда не ходил, больше 170 никогда на штангу не ставил! Ради прикола забинтовали его чужими бинтами (естественно не максимально туго) и поставили 200. Присел 200*6

Ой бля....бинты больше комбеза? Маус, не лезь в экипу, прошу. И про парня тоже бред. Ты на 100% уверен что он без бинтов бы не присел столько? Ладно твоя индвидуальная система тренировок, ладно ты лезешь в фарму с жимом 100кг, но в экипу не надо. Минимум чтобы рассуждать в экипе в ней надо поработать, да не один месяц.

Изменено: DaaN, 28.08.2012 - 22:35 PM

Ой бля....бинты больше комбеза? Маус, не лезь в экипу, прошу. И про парня тоже бред. Ты на 100% уверен что он без бинтов бы не присел столько? Ладно твоя индвидуальная система тренировок, ладно ты лезешь в фарму с жимом 100кг, но в экипу не надо. Минимум чтобы рассуждать в экипе в ней надо поработать, да не один месяц.

Расскажи про комбез и бинты Жимовику. У него и стаж и результаты больше твоего. И желательно со словом Бляя.

Изменено: Mouse, 28.08.2012 - 22:39 PM

Расскажи про комбез и бинты Жимовику. У него и стаж и результаты больше твоего. И желательно со словом Бляя.

Что я должен рассказать человеку жмущему в майке 300? И без комбеза 300 приседающего.

Что я должен рассказать человеку жмущему в майке 300? И без комбеза 300 приседающего.

Что он не прав конечно же. Это его слова про бинты и комбез я приводил в пример, потому как для меня он на этом форуме авторитет.

To Mouse

1. В бинтах надо уметь приседать, для этого в них нужно тренироваться.
Я видел примеры, когда неопытные пацаны, но уровнем посильнее тебя, не могли ничего
снять с бинтов.

2. Не надейся на таких весах как у тебя на прибавку 80кг за счет бинтов.
Мне кажется, 30кг это предел, а скорее ближе к 20и и то будет хорошо.

3. Нах*я так завышать цели?? Поставил бы для начала 170-175 х 5,
двести это другой уровень, прогресс может замедлиться или остановиться в любой момент.
Плюс жизненные обстоятельства, стрессы, питание и многое другое..

Твоя цель ближе к мечте, чем к реальности, так к этому и относись

Изменено: Racoon, 28.08.2012 - 22:42 PM

Что он не прав конечно же. Это его слова про бинты и комбез я приводил в пример, потому как для меня он на этом форуме авторитет.

Он про тебя говорил что или про всех что бинты дают от 80кг? Он говорил про степень намотки? Он говорил сколько приседает в комбезе? Или ты решил что раз кто-то "снял" с бинтов 80 кг то и ты сможешь?
И чет я не верю что он говорил что с бинтов снять можно больше чем с комбеза. При условии 1ПМ в комбезе > 1ПМ в бинтах.

Расскажи про комбез и бинты Жимовику. У него и стаж и результаты больше твоего. И желательно со словом Бляя.

А вот это уже не факт. тренируется ли вообще, жимовик?...

To Mouse

1. В бинтах надо уметь приседать, для этого в них нужно тренироваться.
Я видел примеры, когда неопытные пацаны, но уровнем посильнее тебя, не могли ничего
снять с бинтов.

2. Не надейся на таких весах как у тебя на прибавку 80кг за счет бинтов.
Мне кажется, 30кг это предел, а скорее ближе к 20и и то будет хорошо.

3. Нах*я так завышать цели?? Поставил бы для начала 170-175 х 5,
двести это другой уровень, прогресс может замедлиться или остановиться в любой момент.
Плюс жизненные обстоятельства, стрессы, питание и многое другое..

Твоя цель ближе к мечте, чем к реальности, так к этому и относись

Я и надеюсь не более 30. Цели у меня реальные 170*5 через два месяца, 200*5 в мае следующего года.

про бинты:
1 раз одел бинты, вес рабочий, мешают, ничего не дают, что с ними легче-не чувствую, снял, больше не одевал. пс помимо коленей и собственно могучих ног, которые должны быть в состоянии осилить 200х5, есть еще спина, которая должна эти 200 удержать, и руки, которые тоже должны эти 200 удержать на спине. в бинты +80 кг на околодвухсотенных весах не верится как-то.

Я и надеюсь не более 30. Цели у меня реальные 170*5 через два месяца, 200*5 в мае следующего года.

с интересом послежу) желательно с видео
не из-за недоверия, а чтобы видеть досед

Пока нет хочу до 170*5 дойти без бинтов за два месяца и 195-200 на раз.

Маус, ты только предупреди кого-нибудь из близких, что бы если что отписались тут. Что бы мы в курсе были. А то, крякнешь, не зай бог, мы и неузнаем чем все закончилось.

Да уж, предупреди...

Да уж, предупреди...

Слушай Эдуард может мне позаниматься по твоей секретной методике, поприседать с гантелями 9,8 кг? Эти ж твои американские фитнесисты пишут что так можно стать очень сильным, да еще и здоровья прибавляется.

Изменено: Mouse, 28.08.2012 - 23:32 PM

народ, я тут сильно не слежу, Маус хоть одно обещание выполнил?

народ, я тут сильно не слежу, Маус хоть одно обещание выполнил?

Требую плюсик за сводку в один пост
Вообще прочитал всю тему и имеем: изначально "массонаборная" прога при утверждении что заебись и так для лифтера ништяк, вес там, все дела. Как Жимовик поставил вердикт "хреня, а не программа", нехотя, но перешел на проги более похожие на лифтерские;
Дальше обещание в течение года-двух выжать 150 (начало отсчета с 2012 года);
Потом поднять рабочий 100х5, до сих пор жмет;
Потом мысля о разрядах хоть в какой федерации. Ожидаем. Все в духе "к новому году";
Вроде выкладывает видео с проходок, присед хвалят, жим и тяга по технике в жопе. Больше видео нет;
Присесть 200х5. Край по срокам май 2013. Что-то было о 200х5 уже к концу этого года. Ждем;
Потом уход на отдых с мыслью забить на ПЛ и уйти в БИ. Не ушел;
Ну и вроде где-то, когда-то выложил видео с доказательством что на бицепс работает 22кг гантелями.
Как-то так. Из выше перечисленных, именно планов, ничего пока не выполнено.
Попутно между пунктами выкладывал справки, лечился, понося традиционную медицину, ходил на отдыхи.

Изменено: DaaN, 29.08.2012 - 00:42 AM

Потом уход на отдых с мыслью забить на ПЛ и уйти в БИ. Не ушел;

Это я пропустил. Ну по любому Маус,поставил бы цель положить Монсона за 1 год. Отважно тренируясь "на грани".

ЗЫ а как зашевелился форум с возвращением Мауса)))

Дак за тем и держим его.

Это я пропустил. Ну по любому Маус,поставил бы цель положить Монсона за 1 год. Отважно тренируясь "на грани".

Сообщение №340, 17 страница.