Дневник - Mouse

QALOIK, мелатонин это нейрогормон, вырабатываемый эпифизом. То, что его синтетический аналог продаётся, как спортпит, его таковым не делает. А на западе фенибут продаётся как спортпит, а ты его лекарством выше назвал. Зри в корень (с)

Маус, эффективный дозняк от 500 мкг, но это тогда, когда он продаётся в аптеке. Стандартные "спортпит" фасовки 3 мг и 5 мг, то в 6-10 раз больше, чем минимальная эффективная доза. Принимать за 30 минут до сна, умыться, почистить зубы, выпить мелатонин и лечь в кроватку, находясь в приятном полумраке. А не втыкать в комп, ебаться и жрать.

Маус, эффективный дозняк от 500 мкг, но это тогда, когда он продаётся в аптеке. Стандартные "спортпит" фасовки 3 мг и 5 мг, то в 6-10 раз больше, чем минимальная эффективная доза. Принимать за 30 минут до сна, умыться, почистить зубы, выпить мелатонин и лечь в кроватку, находясь в приятном полумраке. А не втыкать в комп, ебаться и жрать.

Ну аптечная дозировка тоже 3 мг идет.

А что он так вырубает, что можно прямо на бабе заснуть? 

Изменено: Mouse, 26.05.2016 - 16:03 PM

QALOIK, мелатонин это нейрогормон, вырабатываемый эпифизом. То, что его синтетический аналог продаётся, как спортпит, его таковым не делает. А на западе фенибут продаётся как спортпит, а ты его лекарством выше назвал. Зри в корень (с)

мне в свое время фенибут выписывали и продавали по рецепту.

так что фик знает, почему так.

 

мне мелатонин помогает полтаблетки спать после тренировки.

с фенибута спать я лучше не стал, зато стала лучше память, когда принимал.

 

а так я понял.

 

Ну аптечная дозировка тоже 3 мг идет.
А что он так вырубает, что можно прямо на бабе заснуть? 

Нет, конечно. Он регулирует ритм сна и засыпания. Поэтому желательно поспособствовать спокойному процессу засыпания и не добавлять внешних раздражителей, типа бабы, непосредственно до.

мне в свое время фенибут выписывали и продавали по рецепту.
так что фик знает, почему так.

Потому, что список официально признанных медикаментов в разных странах это пересекающиеся, а не эквивалентные множества.

Изменено: KaKTy3, 26.05.2016 - 16:16 PM

Да, не осилил пуд говна друг

Жжошь)))))

Да, не осилил пуд говна друг

Друг попытался привезти пуд говна и передать его мне. Но сам же его и не осилил.

Друг попытался привезти пуд говна и передать его мне. Но сам же его и не осилил.

Маус, ты дурак? Сначала "спасибо" и тут же "пишет ересь" и "словесный понос и рвота.. Он че, твой любимый фенибут так сильно оскорбил, что ты не сдержался?) По мне тебе надо корвалола, фенибута и мелатонина в комплексе принять да побольше.. Может мозги хоть немного на место встанут..

Маус, ты дурак? Сначала "спасибо" и тут же "пишет ересь" и "словесный понос и рвота.. Он че, твой любимый фенибут так сильно оскорбил, что ты не сдержался?) По мне тебе надо корвалола, фенибута и мелатонина в комплексе принять да побольше.. Может мозги хоть немного на место встанут..

Я сомневаюсь в твоей врачебной компетенции. Сдается мне, что в этом деле ты пустышка, так же как и во всем остальном, поэтому твоему совету последовать не могу. А по поводу оскорбил-не оскорбил. Ты видимо читаешь через пост прочитай все подряд, может быть что то и поймешь. Что калоик с упрямством, достойным породистого осла пытался пропихнуть мне какую то ересь. То что он был не прав он и сам давно еще понял. Но нет же, появился Мортен всякой дырке затычка, и пытается тут умничать. Но чтобы это делать в моем присутствии , нужны мозги. Иначе будешь выглядеть туповатым дебилом.

Изменено: Mouse, 26.05.2016 - 18:10 PM

Я сомневаюсь в твоей врачебной компетенции. Сдается мне, что в этом деле ты пустышка, так же как и во всем остальном, поэтому твоему совету последовать не могу. А по поводу оскорбил-не оскорбил. Ты видимо читаешь через пост прочитай все подряд, может быть что то и поймешь. Что калоик с упрямством, достойным породистого осла пытался пропихнуть мне какую то ересь. То что он был не прав он и сам давно еще понял. Но нет же, появился Мортен всякой дырке затычка, и пытается тут умничать. Но чтобы это делать в моем присутствии , нужны мозги. Иначе будешь выглядеть туповатым дебилом.

Ну, естественно, то, что написано в инструкции к препарату, является ересью, если Маус не одобряет. По-другому просто быть не может. У него же медицинское образование уже лет 15 как и работает он по профилю.

А вот о том, что я появился, ты прав.. Зарекался. . Но степень твоей неадекватности порой зашкаливает и я не могу сдержаться.

оо о мелатонине смотрю узнали камрады)) открытие! 

я его луплю на постоянку от 3 до 5мг сплю когда угодна и где угодно зато...главное выспаться 

Вот тоже не помню на форуме ни одного химика, который не хочет. Наверно Роман попутал химеков с олкашами, вот те точно не хотят.

Все пиздят. И химики и олкаши.

 

А есть химеки, которые трындят, что 15 раз в день могут.  

 

Короче, пистаполов хватает.

По себе знаю, что 15 раз только за год можно.

 

 

По себе знаю, что 15 раз только за год можно.

Юра ну ты прям от души меня повеселил.

1. жим лежа 50*8, 60*5, 70*5, 80*3, 92,5*4, 97,5*2, 75*10

2. жлух  60*5, 70*11, 9

3. приседания 70*5, 100*4, 130*3, 150*2, 170*5*7

думал завысить вес если будет запас, но запас был только в первом подходе, потом делал почти в отказ.

Отдыхать получалось по 5-7 минут вместо нужных десяти, нужно было успевать на последнюю маршрутку, пока без машины.

Мышцы даже к концу третьей недели так и не вработались, не успевают восстанавливаться.

Если это делаю на таком недовосстановлении, то отдохнув будет прибавка минимум в 10 кг.

Планирую на проходке сделать минимум 210, максимум 220 кг.

Общался сегодня со старшим тренером.

расписал мне последние тренировки.

За неделю до проходки (она в воскресенье) тяга 150*3*3.

В среду присед 150*3-5*5, жим по максимуму любой.

Ну, естественно, то, что написано в инструкции к препарату, является ересью, если Маус не одобряет. По-другому просто быть не может. У него же медицинское образование уже лет 15 как и работает он по профилю.

А вот о том, что я появился, ты прав.. Зарекался. . Но степень твоей неадекватности порой зашкаливает и я не могу сдержаться.

Если ты такой умный, то ответь на простой вопрос. Ты действительно считаешь что гормон меланотан абсолютно безвредным, а от фенибута отваливается печень и кишечник?

Если нет, то перечитай с чего началось и сделай правильные выводы.

Изменено: Mouse, 26.05.2016 - 22:57 PM

Юра ну ты прям от души меня повеселил.

1. жим лежа 50*8, 60*5, 70*5, 80*3, 92,5*4, 97,5*2, 75*10
2. жлух 60*5, 70*11, 9
3. приседания 70*5, 100*4, 130*3, 150*2, 170*5*7
думал завысить вес если будет запас, но запас был только в первом подходе, потом делал почти в отказ.
Отдыхать получалось по 5-7 минут вместо нужных десяти, нужно было успевать на последнюю маршрутку, пока без машины.
Мышцы даже к концу третьей недели так и не вработались, не успевают восстанавливаться.
Если это делаю на таком недовосстановлении, то отдохнув будет прибавка минимум в 10 кг.
Планирую на проходке сделать минимум 210, максимум 220 кг.

Общался сегодня со старшим тренером.
расписал мне последние тренировки.
За неделю до проходки (она в воскресенье) тяга 150*3*3.
В среду присед 150*3-5*5, жим по максимуму любой.

Если ты такой умный, то ответь на простой вопрос. Ты действительно считаешь что гормон меланотан абсолютно безвредным, а от фенибута отваливается печень и кишечник?
Если нет, то перечитай с чего началось и сделай правильные выводы.

Я все читал. При постоянном приеме, думаю вреден. Но не вреднее твоего фенибута уж точно. Тебе человек посоветовал средство для улучшения сна. Ты же не собираешься месяцами им курсить? Фенибут тебе не помогает. Почему бы не попробовать, а не обсирать человека, который по отношению к теме имел только благие намерения?

Я все читал. При постоянном приеме, думаю вреден. Но не вреднее твоего фенибута уж точно. Тебе человек посоветовал средство для улучшения сна. Ты же не собираешься месяцами им курсить? Фенибут тебе не помогает. Почему бы не попробовать, а не обсирать человека, который по отношению к теме имел только благие намерения?

Что значит не помогает?

Вчера уже спал нормально.

По моему мнению оба эти лекарства примерно равноценны как по полезному действию, так и по побочкам. Утверждать, что от одного из них отваливается печень и кишечник есть величайшая глупость. И я его не обсирал, а сказал, что он глупости пишет, на что он уперся, как баран. Насчет попробовать я как бы не против, но сейчас как то лень бегать и искать меланотан, с учетом того, что фенибут лежит дома. И я знаю как он работает именно на мне, потому что раза три уже по месяцу пропивал. У него много полезных мне и нужных эффектов, кроме нормализации сна. Так что спор вообще ни о чем. Не нужно навязывать мне свое мнение, особенно если оно ошибочное.

Изменено: Mouse, 26.05.2016 - 23:29 PM

Фенибут третий день пью, пока не помогает.

Маус, я же не сам выдумал.
Ты сам любишь искажать разговор. Возможно, если бы ты это не написал, никто бы тебе советовать ничего и не стал бы и не было этих всех говнотерок.
Все, за.бало. .

Саша Квалоик на редкость хороший и добрый малый, не по делу ты его обидел.

Парни идите ка вы во флуд сопли разводите и друг другу подтирайте. Здесь дневник тренировок. Заебали уже флудить.

Лёх, ды кончай, будь ты проще.
Скажи лучше когда проходки намечаются?

Не пойму,почему вы так любите проходки ? Тот же Алексеев очень был против них

Не пойму,почему вы так любите проходки ? Тот же Алексеев очень был против них

чтобы увидеть и удостовериться, что результат вырос.

ну и как новая точка отсчета для следующего цикла.