Дневник - Mouse

Кстати домой приехал в более менее нормальном состоянии, померялся, давление 155/90, пульс 100, накатил корвалола и таблеток от давления, сейчас все нормально.

По соревам принято решение отказаться в октябре, буду участвовать 20 ноября. 

Потому как подводка к соревам это потеря двух недель и восстановление после самих сорев еще неделя. Лучше я это время потрачу на рост результатов. Сейчас остается ровно 6 недель.

Планы смещаются но остаются в силе.

Изменено: Mouse, 11.10.2016 - 23:28 PM

Уже после того как выпил поинтересовался что мне дали, и охуел, там в составе герань и эфедрин. Поехал на тренировку, ехал долго полчаса, пробки были необычно большие. Уже в дороге почувствовал измену, измененное состояние и дикий памп морды, ее щипать начало. На разминке в жиме накатило натуральное наркотическое опьянение, штырило наверное минут 40-50. Хотел все бросить и в ужасе домой уехать но все таки решил продолжать, потому как сил докуя было.

Нахрен нужен этот предтреник?! Доиграешься ведь!

Изменено: Сэмми, 11.10.2016 - 23:29 PM

Нахрен нужен этот предтреник?! Доиграешься ведь!

Сил и бодряков в последние 2-3 месяца нет. Иногда до такой степени, что тренировка без предтрена невозможна. 

Был найден свой безопасный и рабочий предтрен, но он неожиданно закончился.

Причину слабости знаю, озвучивать не буду. Надеюсь в ближайшую неделю смогу побороть это пакостное состояние.

Изменено: Mouse, 11.10.2016 - 23:41 PM

Кстати домой приехал в более менее нормальном состоянии, померялся, давление 155/90, пульс 100, накатил корвалола и таблеток от давления, сейчас все нормально.
По соревам принято решение отказаться в октябре, буду участвовать 20 ноября. 
Потому как подводка к соревам это потеря двух недель и восстановление после самих сорев еще неделя. Лучше я это время потрачу на рост результатов. Сейчас остается ровно 6 недель.
Планы смещаются но остаются в силе.

Маус уже под галлюциногенами стал тренироваться, чтоб план освоить 

Глянул на этих мышек, Лёшу Мауса вспомнил и чё-то так взгрустнулось 

Дневник заброшен, хозяин в вечных ссылках...

А мышки всё бегают и бегают по кругу и финиша не видать.

Изменено: kkorotkoff, 13.10.2016 - 12:44 PM

Глянул на этих мышек, Лёшу Мауса вспомнил

Сразу видно какая мышь нОтуральная, а какая астероидная Одну то быстро размотало, а хемовозка смотри как долго продержалась

Сил и бодряков в последние 2-3 месяца нет. Иногда до такой степени, что тренировка без предтрена невозможна.
Был найден свой безопасный и рабочий предтрен, но он неожиданно закончился.
Причину слабости знаю, озвучивать не буду. Надеюсь в ближайшую неделю смогу побороть это пакостное состояние.

Мне кажется , что твоя ЦНС уже давно устала и не восстанавливается, а химка уже здесь особо не поможет. Ты не восстанавливаешся . Нет восстановления - нет результата. И предтреники это зло , лучше кофе зерновой перед тренировкой.

Кофе тоже стимулятор. Нужно отдыхать от любых энергетиков, в тяжелых случаях - кофе и чай тоже исключить, спать под мелатонином, пить успокаивающие травки. Было такое уже несколько раз.

Такие вы опекуны камрады...
 

Кофе тоже стимулятор. Нужно отдыхать от любых энергетиков, в тяжелых случаях - кофе и чай тоже исключить, спать под мелатонином, пить успокаивающие травки. Было такое уже несколько раз.

Странно, кофе перед сном-спокойный сон,

гарант истощения цнс, по этому строго раз в день. Лучше канеш вообще без него...

Изменено: KaKTy3, 15.10.2016 - 16:02 PM

Хозяин уже писать боится)

Я тоже спокойно засыпаю, выпив кофе на ночь, но таки мониторинг сна показывает, что качество сна (т.е. удельная доля глубокой части цикла) заметно страдает.

КаКТуЗ, а как ты сон мониторишь?

КаКТуЗ, а как ты сон мониторишь?

Кактуз, ты это серьёзно? Хрень же.

Кактуз, ты это серьёзно? Хрень же.