1. Жим лежа 50*5, 70*5, 80*5, 90*6,6, 92,5*6,6,6, 95*6
2. Присед 70*5, 100*4, 125*3, 150*2
Изменено: Mouse, 04.02.2017 - 20:07 PM
1. Жим лежа 50*5, 70*5, 80*5, 90*6,6, 92,5*6,6,6, 95*6
2. Присед 70*5, 100*4, 125*3, 150*2
Изменено: Mouse, 04.02.2017 - 20:07 PM
Сегодня опять на старые грабли наступил. Состояние по какой то причине было очень вялое, выпил энергетик, поехал на треню. Жим кое как доделал, руки немного дрожали. На приседе на разминке понял два момента. Сила есть и дохрена, очень легко разминалось. Если продолжу плановых 170*4*4 то порвет голову от давления и могу сознание потерять. Быстренько собрался и домой колеса пить.
Лех, мильдоний пробывал ? вместо энергетика.
я пью перед треней за 1-1,5 часа: 1 грамм
в не тренировочные дни два раза в день по 500мг
штырит по выносливости 100%-но
курс 40 дней
после пару недель отдых, обычно все отдыхают 30-40 дней
Лех, мильдоний пробывал ? вместо энергетика.
я пью перед треней за 1-1,5 часа: 1 грамм
в не тренировочные дни два раза в день по 500мг
штырит по выносливости 100%-но
курс 40 дней
после пару недель отдых, обычно все отдыхают 30-40 дней
На меня как энергетик не действует и не должен вроде. С него легче дышать под нагрузкой и сердце так не колотит.
Короче чуть другое действие ,чем ты пишешь.
Сука жалко, но придется банку энергетика почти полного выкинуть, черная ведьма который.
На меня как энергетик не действует и не должен вроде. С него легче дышать под нагрузкой и сердце так не колотит.
Короче чуть другое действие ,чем ты пишешь.
Сука жалко, но придется банку энергетика почти полного выкинуть, черная ведьма который.
мильдоний - выносливость повышается. энергии больше. дышать легче, да.
разве от энергетика ты не этого ждешь ?
поправочка. на голодный желудок пить. после перекусить можно..
60 капсул по 500мг - 500рэ
попробуй. интересно как твой организм реагирует. ну в смысле ты на ас, я нет.
мильдоний - выносливость повышается. энергии больше. дышать легче, да.
разве от энергетика ты не этого ждешь ?
поправочка. на голодный желудок пить. после перекусить можно..
60 капсул по 500мг - 500рэ
попробуй. интересно как твой организм реагирует. ну в смысле ты на ас, я нет.
Энергетик это когда вместо тернировки ты хочешь спать, слабость и вялость, а нужно идти в зал, чтобы план выполнить.
Я кардионат покупаю, он меньше 200 руб, тот же состав.
Энергетик это когда вместо тернировки ты хочешь спать, слабость и вялость, а нужно идти в зал, чтобы план выполнить.
Я кардионат покупаю, он меньше 200 руб, тот же состав.
кардионат по 250мг мильдония в нем ? 40 капсул..
в милдронате по 500мг 516 руб. вчера брал только. 60 капсул
Чёрная ведьма- это блэк анис? Я такой беру, самый нормальный, другие не чувствую.
http://belwer.ru/image/cache/data/GoldStar/goldstar-pre-workout-black-annis-500x500.png
Он. Давление тоже очень качественно поднимает. Пил черпак, было сильно хреново. Сейчас пробую половину, через раз то нормально, то давление выше 160 скачет.
Изменено: Mouse, 05.02.2017 - 21:07 PM
Леша подожди не выбрасывай, вместе с энергетиком просто принимай в1адреноблокатор, например метопролол, он снимет нагрузку на сердце а торч останется, если конечно противопоказаний у тебя нет. Дозняк надо только отрегулировать.
Изменено: MAX, 05.02.2017 - 23:20 PM
Леша подожди не выбрасывай, вместе с энергетиком просто принимай в1адреноблокатор, например метопролол, он снимет нагрузку на сердце а торч останется, если конечно противопоказаний у тебя нет. Дозняк надо только отрегулировать.
Метапролол хорошо идет,я его пью, когда пульс в покое под 100. С предтреном не пробовоал. Но по идее мне плохо от повышенного давления, а метапролол на давление косвенно влияет. Но все равно спасибо, попробую. Тут сейчас почитал, что его можно и длительно пить, а я всегдаочковал. Может поконтролить пульс месяцок и попить его на постоянку при высоком?
Антиангинальный эффект обеспечивается уменьшением пульса, а также снижением потребности тканей миокарда в кислороде. Длительный прием медикамента повышает переносимость физических нагрузок, уменьшает выраженность приступов стенокардии и их частоту.
Подробнее: http://medside.ru/metoprolol
Изменено: Mouse, 05.02.2017 - 23:35 PM
попробуй с энергетиком, на эка метопролол здорово помогает.
Современное лекарство, ЛЕЧЕНИЕ для гипертоников на постоянку это лозап и/или престариум а вот для периодического одномоментного понижения давления, безопасное капотен-очень быстро действует и современное, а не андипал и прочая гадость.
Изменено: MAX, 06.02.2017 - 00:00 AM
попробуй с энергетиком, на эка метопролол здорово помогает.
Современное лекарство, ЛЕЧЕНИЕ для гипертоников на постоянку это лозап и/или престариум а вот для периодического одномоментного понижения давления, безопасное капотен-очень быстро действует и современное, а не андипал и прочая гадость.
Разово каптоприл принимал, но сейчас перестал помогать. Капотен то же самое. Андипал вроде хорошо снимает, но там фенобарбитал, который и погасит весь эффект энергетика.
Изменено: Mouse, 06.02.2017 - 00:10 AM
Андипал вроде хорошо снимает, но там фенобарбитал, который и погасит весь эффект энергетика.
ок, состав андипала- бендазол, папаверин,анальгин,фенобарбитал, убираем фен и анальгин=папазол
ок, состав андипала- бендазол, папаверин,анальгин,фенобарбитал, убираем фен и анальгин=папазол
Купил злого папу, думаю поконтролить давление несколько раз в день и попить по необходимости.
Он же кроме давления и спазмы сосудов мозга убирает.
1. Приседания 70*5, 100*4, 125*2, 140*9*4
Без пояса, скоростные.
по мясу очень легко, запас повторов 5, по дыхалке средне-тяжело, по голове тяжеловато, кружилась.
но сегодня весь день с головой были непонятки, при нормальном кровяном скорее всего было черепное давление и спазмы сосудов.
После тренировки с головой резко похорошело и пришло в норму.
Изменено: Mouse, 06.02.2017 - 20:04 PM
1. Жим лежа 50*5, 70*5, 80*5, 90*2, 100*3, 102,5*3, 105*3*4
2. Бицуха штанга 24*6, 39*8, 44*6,6
3. Жлух 65*6, 85*5, 80*7
С большой грустью жду вечера. Скоро на тренировку, а ногам пездец, болят жутко.
И опять надо приседать.
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых