Невероятным усилием воли заставляю себя пропустить тренировку и пойти поспать.
Словил локальный перетрен. После погрузочно-разгрузочных работ, совмещенных с околоотказной тягой вчера было очень плохо. Сегодня чуть лучше, но нормально тренироваться не готов, а в легкой тренировке смысла не вижу. В приседе точно, область поясницы убита и общее состояние физического изнеможения, охота жрать и спать. Можно было бы пожать съездить, но думаю нормально нагрузиться не получиться, а легкие жимы у меня после того аццкого перегруза уже были. Так что полный отдых до вторника логичен. Причем психика тоже перегружена. Пришлось в среду и четверг срочно перевозить магазин в другое помещение, а хлама там много. Да и переезжал скажем так не по взаимному согласию, так что понервничать пришлось.
Изменено: Mouse, 09.12.2017 - 16:50 PM