Перейти к содержимому

Фото

Дневник - Mouse


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
11140 ответов в теме

#10821
Online zloy_tapok
09.05.2018 - 03:54 AM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 530
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 86/173
  • Стаж / Возраст: 3/29
  • Кто: лифтер
Репутация:

Это и весело и грустно одновременно.

 

Я еще не пойму, как рекорд может быть ниже, чем самое высокое звание в этой федерации (элита).

 

На последних соревах АВПЦ (где я был) мужику (ВК 52, SubMasters) вручали сертификаты за рекорд за тягу 180 кг (на сайте ВПЦ висит, проверил только что). При том, он МСМК этой федерации. Не Элита (ВК 52 - 197,5 надо поднять), но уже рекордсмен мира (Европы и РФ соответственно).

Бесспорно сильный атлет (хороший и целеустремленный человек), это и Кокляев отметил на зарубе (был удивлен))), но это разделение по возрастным группам много чемпионов и рекордсменов порождает.  И ведь не пенсионер (оставили бы 55+, так еще пара возрастных есть на этом этапе, с 33 лет вроде начинается).


Изменено: zloy_tapok, 09.05.2018 - 03:54 AM


Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #10822
    Offline QALOIK
    09.05.2018 - 09:58 AM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 4599
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 73/176
    • Стаж / Возраст: 7/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    не, с 35 пяти субмастера, но выступать в опене.

    мастера с 40 лет.


    В категории 90 рекорд в приседах 225, дело то только за малым, выйти и показать, 230 уже было.

    ну в приседе может получиться.

    особенно если при подготовке упор на присед сделать.



    #10823
    Offline sanyakl
    09.05.2018 - 10:10 AM

    sanyakl
    • Форумчане
    • Катлет

    • Сообщений: 1637
    • Регистрация: 08.02.08
    • Вес / Рост: 107-110/188
    • Стаж / Возраст: 17/32
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Выступаешь там, куда оплатил взнос в какую возрастную категорию. Если бы оплатил за две сразу, тогда бы заявили и в ветераны. А так увы, ничего не положено и никаких рекордов нет, только в зале.

    Емнип, в ИПФ, если ветеран заявляется в опен, то ветеранский рекорд можно установить, но перебить надо минимум на 2.5 кг.

    А так да, тоже дедка одного знал, который начал заниматься, когда ему было далеко за 60, и с жимом в майке чуть более своего веса установил несколько рекордов России в ФПР. Но это разве плохо?



    #10824
    Offline Mouse
    09.05.2018 - 11:05 AM

    Mouse
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 10678
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 6/45
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Мое видение ситуации такое. Реально элитные спортсмены занимаются как правило лет с 15, выступать на высоком уровне начинают обычно с 20-ти и к сорока уже реально изношены и все на травмах. поэтому  в мастерах мы видим тех, кто начал заниматься значительно позже и (или) не достигал сверхвысот.  Поэтому федерации, в том числе всеми любимая ФПР дают шанс посоревноваться им с самим собой и что то завоевать из медалей, иначе они просто не будут выступать. Думаю всем понятно, что человек в 45 или 55 не может на равных соревноваться с тридцатилетними. А многие вообще спорт к этому времени бросают. Единственно что я поправил бы, это делать категории возрастные через 10 лет, как в ФПР, через 5 лет слишком много категорий.


    Это и весело и грустно одновременно.

     

    Я еще не пойму, как рекорд может быть ниже, чем самое высокое звание в этой федерации (элита).

     

    На последних соревах АВПЦ (где я был) мужику (ВК 52, SubMasters) вручали сертификаты за рекорд за тягу 180 кг (на сайте ВПЦ висит, проверил только что). При том, он МСМК этой федерации. Не Элита (ВК 52 - 197,5 надо поднять), но уже рекордсмен мира (Европы и РФ соответственно).

    Бесспорно сильный атлет (хороший и целеустремленный человек), это и Кокляев отметил на зарубе (был удивлен))), но это разделение по возрастным группам много чемпионов и рекордсменов порождает.  И ведь не пенсионер (оставили бы 55+, так еще пара возрастных есть на этом этапе, с 33 лет вроде начинается).

    Требовать от пенсионера выполнения элиты для фиксации рекорда нереально, нет таких мутантов. И скоре всего никогда не будет.

    С другой стороны присваивать рекорды КМСникам то же не совсем правильно. Я думаю тут WRPF сделала оптимальный вариант. Сделали стандарт для фиксации рекордов на уровне МС, 647,5 в 90, пока еще никто из ветеранов не выполнили, рекорды вакантные. Но это вполне реальные и доступные цифры. И по возрастам достаточно было бы от 40 до 50, от 50 до 60. А кому больше 60 запретить выступать.

    Лично сам себя пока вижу в опене. Но если получится какой нибудь рекорд пенсионерский установить, то почему бы и нет.

    Все умники, что резко высказались против, пусть сами доживут до сорока, выступят и установят свой рекорд, условия равные для всех.


    Изменено: Mouse, 09.05.2018 - 11:36 AM


    #10825
    Online zloy_tapok
    09.05.2018 - 11:39 AM

    zloy_tapok
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 530
    • Регистрация: 05.03.18
    • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
    • Вес / Рост: 86/173
    • Стаж / Возраст: 3/29
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Мое видение ситуации такое. Реально элитные спортсмены занимаются как правило лет с 15, выступать на высоком уровне начинают обычно с 20-ти и к сорока уже реально изношены и все на травмах. поэтому  в мастерах мы видим тех, кто начал заниматься значительно позже и (или) не достигал сверхвысот.  Поэтому федерации, в том числе всеми любимая ФПР дают шанс посоревноваться им с самим собой и что то завоевать из медалей, иначе они просто не будут выступать. Думаю всем понятно, что человек в 45 или 55 не может на равных соревноваться с тридцатилетними. А многие вообще спорт к этому времени бросают. Единственно что я поправил бы, это делать категории возрастные через 10 лет, как в ФПР, через 5 лет слишком много категорий.


    Требовать от пенсионера выполнения элиты для фиксации рекорда нереально, нет таких мутантов. И скоре всего никогда не будет.

    С другой стороны присваивать рекорды КМСникам то же не совсем правильно. Я думаю тут WRPF сделала оптимальный вариант. Сделали стандарт для фиксации рекордов на уровне МС, 647,5 в 90, пока еще никто из ветеранов не выполнили, рекорды вакантные. Но это вполне реальные и доступные цифры. И по возрастам достаточно было бы от 40 до 50, от 50 до 60. А кому больше 60 запретить выступать.

    Лично сам себя пока вижу в опене. Но если получится какой нибудь рекорд пенсионерский установить, то почему бы и нет.

    Все умники, что резко высказались против, пусть сами доживут до сорока, выступят и установят свой рекорд, условия равные для всех.

    Хм, все логично, тут полностью согласен.



    #10826
    Offline QALOIK
    09.05.2018 - 14:50 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 4599
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 73/176
    • Стаж / Возраст: 7/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    вот хз, Маус, не понимаю я тебя.

    ты говоришь, что лучше везде сделать категории по 10 лет. то есть если мужикам 40год и 49лет, то в одной категории и в одинаковых условиях.

    но при этом ты мне писал, что ты старикашка, а я еще молодой, хотя мне 36 лет в этом году будет. то есть также 8-9 лет разница с тобой.

     

    как так?

    или резко стареть начинаешь в 40 лет, а до 39 лет еще все заипись?



    #10827
    Offline 6332588
    09.05.2018 - 20:32 PM

    6332588
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 890
    • Регистрация: 31.01.17
    • Вес / Рост: 122/184
    • Стаж / Возраст: 4/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    отдельно присед есть в СПР. Причем классический, в бинтах и в однослое.

    #10828
    Offline Mouse
    09.05.2018 - 21:14 PM

    Mouse
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 10678
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 6/45
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    отдельно присед есть в СПР. Причем классический, в бинтах и в однослое.

    Андрей, ну я же не инвалид, как некоторые выступать в одном движении.основная цель повышать сумму.



    #10829
    Offline VIKING
    09.05.2018 - 21:36 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6583
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Андрей, ну я же не инвалид, как некоторые выступать в одном движении.основная цель повышать сумму.

    В банн;)
    Помимо оскарбления форумчан, которые выступают в одном движении, есть много известнейших спортсменов жимовиков, которых этим постом ты тоже оскорбил;)

    #10830
    Offline Mouse
    12.05.2018 - 23:59 PM

    Mouse
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 10678
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 6/45
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    В банн ;)
    Помимо оскарбления форумчан, которые выступают в одном движении, есть много известнейших спортсменов жимовиков, которых этим постом ты тоже оскорбил ;)

    Это насколько же себя нужно не уважать, чтобы такую хрень сочинить?

    Пора бы уже к профессиональному психотерапевту наведаться, подлечить детские психотравмы.

    В моем  посте нет ни единого слова ни о жимовиках, ни о форумчанах.

    Речь шла ободнодвиженцах приседателях, в которых мне Андрей предложил выступить. Дисциплину присед соло я лично считаю извращением.


    Вторая неделя цикла заканчивается завтра.

    Перенес тренировку вторника на среду по плохому самочувствию (перепой).

    Вторник чуть поприседал 200*5*6.

    вчера чуть подотягивал 250*2, 270*2, 275*2, послинговал 145*4.

    завтра буду немножко тягу с пола тягать  всего 10 подходов от 85 до 90%.

    Тренер мне сразу сказал, что не верит, что я выживу на этой программе.

    Пока еще живой и даже связки все восстановились.

    Напомню три раза в неделю приседы, тяги, жимы и дожимы (слингом заменил).

    С каждой тренировкой все легче, первую неделю умирал.

    Общие объемы большие, каждая треня 3 часа.


    Изменено: Mouse, 13.05.2018 - 00:02 AM


    #10831
    Offline Ruksch
    13.05.2018 - 07:44 AM

    Ruksch
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 823
    • Регистрация: 23.08.17
    • Откуда:Россия, Рязань
    • Вес / Рост: 85/172
    • Стаж / Возраст: 7(3)/34
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Запахло очередными зальными рекордами)

    #10832
    Offline Drozdov
    13.05.2018 - 08:06 AM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4136
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 102/181
    • Стаж / Возраст: 17/40
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Интересно, а почему действительно не проводят соревнования чисто по приседаниям?!

     

    Что в этом "инвалидного" и извращенного?!

     

    По мне , так это не умнее и не глупее чистого жима или становой соло, по которым соревнований пруд пруди.. 

     

    В причина такой мировой нелюбви вообще и Маусовой в частности к этому отдельно взятому упражнению?!



    #10833
    Offline kkorotkoff
    13.05.2018 - 08:33 AM

    kkorotkoff
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 5104
    • Регистрация: 24.11.14
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 85/177
    • Стаж / Возраст: 3/44
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    послинговал 145*4.

    Лёха, ты же противник протезов был. Неужели эти костыли силы прибавляют?

    Семь дней - не срок, подожду)))


    Изменено: kkorotkoff, 13.05.2018 - 08:56 AM


    #10834
    Offline Mouse
    22.05.2018 - 21:58 PM

    Mouse
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 10678
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 6/45
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Чуть поприседал.

    Планировал на 5 получилось меньше.

    По мясу мог и 5 раз, но реально начал после четвертого задыхаться, 3 вдоха-выдоха не хватило.

    А выключаться и терять сознание в планы не входило.

    Как обычно в последнее время недосып и общее поганое состояние. Два колеса кофеина помогли, но лучше отсыпаться.

    Ну и волей случая уже 3 недели на своем.

    Немного пожал дрыщевеса, сколько бальшой секрет.

    Напоследок поделал съемы

     270*3, 300*3, 330*3, 350*3

    и нчк штангой на шее 40*8, 50*5

    Дрыщаю не по дням, а по часам, 90 кг, был 94 месяц полтора назад.


    Изменено: Mouse, 22.05.2018 - 22:20 PM


    #10835
    Offline Качок
    22.05.2018 - 22:04 PM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 8657
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 92 | 176
    • Стаж / Возраст: 37
    • Кто: качок
    Репутация:

    3-4 недосед, 1-2 досед на грани.

    Хотя пересмотрел, 1-2 всетаки норм, но начиная с 3-го повтора и особенно 4й уже явный недосед.


    Изменено: Качок, 22.05.2018 - 22:06 PM


    #10836
    Offline Бро
    26.05.2018 - 10:38 AM

    Бро
    • Форумчане
    • Самый раскачанный из полотенчиков

    • Сообщений: 1914
    • Регистрация: 25.09.16
    • Вес / Рост: 84/180
    • Стаж / Возраст: 7/34
    • Кто: йог
    Репутация:
    Первый раз услышал голос Лёхи )

    #10837
    Offline Mouse
    27.05.2018 - 11:45 AM

    Mouse
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 10678
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 6/45
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Через неделю выступление ,если ничего не случится.

    Цикл подготовки 6 недель пришлось ужимать в 4.

    К большому сожалению большую часть цикла на своем, поэтому очень много добавить не получиться. Тем не менее планирую улучшить старую сумму минимум на 50 кг. После того приседа 215*4 присел через день 185*5*3, получилось на недовосстановлении еще тяжелее чем с 215.

    И перетерен зацвел в полную силу. Нарушился сон, загорели огнем все связки, общее состояние как при простуде, ломает все тело. Хотя мышцы не болят совсем, от тяг, приседов, жимов и дожимов три раза в неделю они вработались так, что болеть вообще перестали, а вот связки не поспевают.

    Тем не менее все запланированные объемы выдержал и даже прибавил в приседе и жимах сверх плановых процентовок.

    Субботнюю тренировку по согласованию с тренером пропустил совсем, во вторник средняя 80%*3*3 присед и жимы.


    Изменено: Mouse, 27.05.2018 - 11:46 AM


    #10838
    Offline Maximus1983
    27.05.2018 - 11:58 AM

    Maximus1983
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7123
    • Регистрация: 17.01.09
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 101/180
    • Стаж / Возраст: 10/35
    • Кто: жимовик
    Репутация:

    Тем не менее планирую улучшить старую сумму минимум на 50 кг.
    удачи) 

    #10839
    Offline QALOIK
    27.05.2018 - 12:19 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 4599
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 73/176
    • Стаж / Возраст: 7/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    майские соревы - всегда интригующе.

     

    да, удачи. и без травм.



    #10840
    Offline Boom
    27.05.2018 - 12:24 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3840
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 93/182
    • Стаж / Возраст: Много/29
    • Кто: билдер
    Репутация:

    майские соревы - всегда интригующе.

     

    да, удачи. и без травм.

    Через неделю уже июнь






    5 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых


      Bing (2)