Возможно я отзанимался.
В ближайшие месяцы точно не будет похода за 100 кг.
Общее поганое самочувствие не дает возможности заниматься.
Тренироваться в состоянии когда на тренировке меня рубит в сон и сил нет даже яйца почесать я уже устал.
И это состояние не зависит от тренировок, постоянная слабость и головные боли у меня и на длительном отдыхе то же.
Т.е. оно не следствие тяжелых тренировок а общее болезненное состояние.
Если смогу разобраться с этим и наладить нормальное самочувствие, то может вернусь.
Сейчас не помогают ни адаптогены, ни нормальное питание ни сон 10-12 часов.
Постоянно хочу спать, а после обеда начинаю терять сознание, вообще вырубает.
Впервые подобное началось летом 2016, когда я на цикле верхошанского за 6 недель сделал минус 30 в тяге и 25 в приседе.
И периодически бывает несколько месяце в году, потом отпускает.
И это не следствие моих сотрясений и больного позвоночника.
И если коротко то это глобальная нехватка энергии.
А что это такое, я уверен ни один врач диагноз не поставит. Только на битву экстрасенсов меня посылать подопытным. Может кто из них определит.
Изменено: Mouse, 15.12.2019 - 11:23 AM