Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Дневник - Mouse


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
16258 ответов в теме

#14881
Offline ДенисУкраина
10.09.2020 - 13:00 PM

ДенисУкраина
  • Гости
  • Атлета

  • Сообщений: 744
  • Регистрация: 03.04.16
  • Вес / Рост: 91/184
  • Стаж / Возраст: 17/29
  • Кто: пляжник
Репутация:

Все вроде было нормально, пожрал вовремя, выспался и восстановился.

Но не смог. Организма требует больше времени на восстановление. Хотелки не совпадают с реальностью. Хотя 15 кг за неделю добавил.

1. Становая сумо 180*4, 185*4, срыв на пределе, нету срыва.  А так даже устать не успел, тренер сказал хватит

2. Жмых из-за головы рывковым 55*9, 57, 5*6,6,6

3. Тяга верхнего блока обратным узким 56*15, 13,12

4. Пузо на верхнем блоке вес х.з.*18, 15

Вы наверно снова травмируетесь снова у вас будет болеть голова и до 300 в тяге и приседе вы не дойдёте.



#14882
Offline СВЯТОША
10.09.2020 - 13:04 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

Вы наверно снова травмируетесь снова у вас будет болеть голова и до 300 в тяге и приседе вы не дойдёте.

спасибо смеялся (с)



#14883
Offline ДенисУкраина
10.09.2020 - 13:09 PM

ДенисУкраина
  • Гости
  • Атлета

  • Сообщений: 744
  • Регистрация: 03.04.16
  • Вес / Рост: 91/184
  • Стаж / Возраст: 17/29
  • Кто: пляжник
Репутация:

спасибо смеялся (с)

Нет ну серьезно.Он тренируется в пауэрлифтинге уже больше 10 и какой у него разряд?)Тут тусуется уже больше 10 лет.Капец.Это цирк какой-то всегда писать что будут нескромные прибавки а на деле все пропало)



#14884
Offline Twisted_Firestarter
10.09.2020 - 13:12 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12698
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Дэн, красавчег)))

#14885
Offline LoTaR
10.09.2020 - 13:17 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12703
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Бугога сцуко.



#14886
Offline Boom
10.09.2020 - 13:18 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Нет ну серьезно.Он тренируется в пауэрлифтинге уже больше 10 и какой у него разряд?)Тут тусуется уже больше 10 лет.Капец.Это цирк какой-то всегда писать что будут нескромные прибавки а на деле все пропало)

Периодически разработчик выключает свою нейросеть и пишет лично)

#14887
Offline ДенисУкраина
10.09.2020 - 13:22 PM

ДенисУкраина
  • Гости
  • Атлета

  • Сообщений: 744
  • Регистрация: 03.04.16
  • Вес / Рост: 91/184
  • Стаж / Возраст: 17/29
  • Кто: пляжник
Репутация:

Этот Маус только горазд писать что я ничего не смогу.Но мне то что с его слов.Думает обломать так сказать и поломать меня.Но у Мауса то и целей никаких нет.Он только пишет что бизнес с нуля создал.И высшее образование получил.Но высшее образование и так у половины планеты.А бизнес с нуля и так все создают.Блин Исус Христос во плоти)))Маусий бросай лифтинг а то он и так тебя доконает.Тренируйся в шахматах.


Изменено: ДенисУкраина, 10.09.2020 - 13:23 PM


#14888
Offline LoTaR
10.09.2020 - 13:28 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12703
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Бля, ржу.



#14889
Offline Aleksey Ka
10.09.2020 - 13:29 PM

Aleksey Ka
  • Форумчане
  • Доходяга (доходил до финиша)

  • Сообщений: 3697
  • Регистрация: 16.08.16
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 77/182
  • Стаж / Возраст: хз/50
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

To: ДенисУкраина

Денис. Почитай этот дневник с самого начала. Это не призыв к действию, просто все что ты сейчас пишешь уже тысячу раз проходили по единому сценарию. 



#14890
Offline VIKING
10.09.2020 - 13:31 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Это что сейчас было???

#14891
Offline ДенисУкраина
10.09.2020 - 13:31 PM

ДенисУкраина
  • Гости
  • Атлета

  • Сообщений: 744
  • Регистрация: 03.04.16
  • Вес / Рост: 91/184
  • Стаж / Возраст: 17/29
  • Кто: пляжник
Репутация:

To: ДенисУкраина

Денис. Почитай этот дневник с самого начала. Это не призыв к действию, просто все что ты сейчас пишешь уже тысячу раз проходили по единому сценарию. 

Да и пофиг.Маусий только не матюкайся.А то надоело твои маты читать.



#14892
Offline Mouse
10.09.2020 - 13:49 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14118
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Это что сейчас было???

Это короткевич бота сторожа украинского взломал.

Но как обычно не смешно. Потому как моск новосибирского хакера безнадёжно искалечен бухлом непомерным и веселящими травами.


Изменено: Mouse, 10.09.2020 - 13:56 PM


#14893
Offline ДенисУкраина
10.09.2020 - 14:09 PM

ДенисУкраина
  • Гости
  • Атлета

  • Сообщений: 744
  • Регистрация: 03.04.16
  • Вес / Рост: 91/184
  • Стаж / Возраст: 17/29
  • Кто: пляжник
Репутация:

Это короткевич бота сторожа украинского взломал.

Но как обычно не смешно. Потому как моск новосибирского хакера безнадёжно искалечен бухлом непомерным и веселящими травами.

Вот вот вот а вы Алейсей не пейте и не курите траву и сигареты)



#14894
Offline Twisted_Firestarter
10.09.2020 - 14:25 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12698
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Кароч это финиш — мышу опустил даже Денчик :lol:
Всеми опущенный поцук :D

Изменено: Twisted_Firestarter, 10.09.2020 - 14:28 PM


#14895
Offline ДенисУкраина
10.09.2020 - 15:52 PM

ДенисУкраина
  • Гости
  • Атлета

  • Сообщений: 744
  • Регистрация: 03.04.16
  • Вес / Рост: 91/184
  • Стаж / Возраст: 17/29
  • Кто: пляжник
Репутация:

Кароч это финиш — мышу опустил даже Денчик :lol:
Всеми опущенный поцук :D

Этот пацюк Маусий много матюкается.Не умеет выражать свои мысли.По красней мере на форуме.



#14896
Offline Vitamin D
10.09.2020 - 17:42 PM

Vitamin D
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1591
  • Регистрация: 10.02.07
  • Откуда:.de
  • Вес / Рост: 103кг/186
  • Стаж / Возраст: 6/46
  • Кто: йог
Репутация:

ох ёшки матрёшки что тут происходит , Ден знаменитого лифтёра разоблачает и загоняет (..и даже на ты перешёл, ну дела  :lol:



#14897
Offline Eхидна
10.09.2020 - 18:00 PM

Eхидна
  • Форумчане
  • тут вам не здесь...

  • Сообщений: 3529
  • Регистрация: 18.05.05
  • Откуда:Лес
  • Вес / Рост: 55-58/170
  • Стаж / Возраст: 15/97,7
  • Кто: дрищ
Репутация:

Это что сейчас было???

ага, Денчик перестал выкать, точно поломался))



#14898
Offline Качок
10.09.2020 - 20:12 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12044
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Следующую неделю буду один без тренера по записулькам заниматься. Он в понедельник в Архангельск вылетает лично повезет Костю и Турала на ЧР ФПР. И они то же насухую занимаются, потому что тестирование будет и оба прибавят скорее всего.
 

 

Пацюк, ну не напесди хотя бы один раз))

 

Не знаю что он тебе пишет, но по данным тренера он готов проходить тестирование.
 

 

Збс готов был. ЛТЮР не иначе)

 

Федерация пауэрлифтинга России на основании и во исполнение решения РАА «РУСАДА» приняла решение дисквалифицировать спортсмена Гасанова Турала на 4 года за нарушение п. 2.1  Общероссийских антидопинговых правил, начиная с 11 июня 2020 года


#14899
Offline СВЯТОША
10.09.2020 - 21:21 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

Пацюк, ну не напесди хотя бы один раз))

это мифы зала мифотворец)



#14900
Offline Twisted_Firestarter
10.09.2020 - 22:23 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12698
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Пацюк, ну не напесди хотя бы один раз))
Збс готов был. ЛТЮР не иначе)


Блять, секунду. Чота я пропустил, Подмышкен действительно верил, что Туралов на свайом???




4 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых


    Bing (1)