Дневник - Mouse

пожал средним хватом 102,5 и 105 небольшой запас

присел 130*5,5,5 с паузой 5 секунд

потянул рывковым хватом ноги узко 120*5, 130*5, 135*5, запас 10+

на гормонах и жим попер.

для тебя средним 105 с запасом наверно много

на гормонах и жим попер.

для тебя средним 105 с запасом наверно много

На хуёрмонах.

Называются белки, жирки и углеводы.

Раз 5 креатин за месяц выпил и все.

ты же только писал, что на ГР связки лечишь, потом снова рвешь их и снова лечишь ГРом.

или от них у тебя тоже прухи нет?

в ГР попадаются пустышки?  

а как же тут 1оо раз обсуждалось, что на ГР готовятся к олимпиадам и их тяжело поймать?

ты же только писал, что на ГР связки лечишь, потом снова рвешь их и снова лечишь ГРом.

или от них у тебя тоже прухи нет?

в ГР попадаются пустышки?  

а как же тут 1оо раз обсуждалось, что на ГР готовятся к олимпиадам и их тяжело поймать?

Ты как всегда бестолков в фарме. Во первых Гр не ловится и его ставят все ФПРовцы, во вторых он не добавляет силовых от слова совсем.

 

 

у меня подборка журналов по ББ дома и там пишут, что он норм добавляет сухости, то ест можно набирать больше мяса и меньше жира, а это лишняя точка роста силы.

Прямого роста силы нет совсем. Да состав тела можно поменять за 4-6 месяца употребления и очень грамотного питания. Чуть подсушиться и мяса набрать.

Зарастить все травмы и микротравмы, укрепить связки. Но это даже не в пределах одного цикла, а подольше.

Изменено: Mouse, 08.01.2021 - 22:36 PM

зачем они тогда ставят ГР, если он не добавляет силы?

у меня подборка журналов по ББ дома и там пишут, что он норм добавляет сухости, то ест можно набирать больше мяса и меньше жира, а это лишняя точка роста силы.

понимаешь меня?

поднимаем-то мышцами  , а не жиром!

Изменено: weightlifter, 08.01.2021 - 23:06 PM

Зачем тогда ГР в список запрющенных веществ добавлен? Наверное, людям некуй делать, открывают справочник лекарственных препаратов и тычут наугад, куды тыкнули, тот в список и добавили. Наверное, скоро витамин С туды попадёт и парацетамол. Но пока этим препаратам все время везёт. А вот ГР, не влияющему на результаты, и иже с ним, тупо не везёт...

Ты как всегда бестолков в фарме. Во первых Гр не ловится и его ставят все ФПРовцы, во вторых он не добавляет силовых от слова совсем.

 По поводу гормона роста бытует мнение, что он вообще не определяется на допинг-контроле. Опять же – это большое заблуждение.  Во-первых, на экзогенный ГР организм вырабатывает антитела, т.к. это пептидный гормон, чужеродный белок для организма. И именно по антителам определяют употребление соматотропина. Кроме того, все серьезные производители обязаны внедрять в препарат так называемые маркеры, по которым гормон роста ловится длительное время.

читал на этом форуме, что нашим бомж-спортсменам по большей части доступны только китайские ГР, которые, понятно, дело никаких маркеров не имеют. 

по антителам читал исследования, что только дешманские (в основном китайские) ГР приводят к приличному уровню их вырабатывания.

а европейские ГР к этому не приводят, но они очень дорогие и обычный человек не сможет себе их позволить, даже имея прибыльный бизнес в подвале.

 Гр не ловится и его ставят все ФПРовцы, во вторых он не добавляет силовых от слова совсем.

Маус, так ты ответишь " НАФУЯ ВСЕ ФПРовцы СТАВЯТ ГР, ЕСЛИ ОН НЕ ДОБАВЛЯЕТ СИЛОВЫХ"???
Твои друзья ФПРовцы что все дебилы ,чтобы колоть то. отчего для них нет пользы, но денег стоит дофига?

Или их спонсирует некий флешечный магнат?

Кажется, вопрос  для чего некоторые ставят болд, если он не дает силы, тоже остался открытым)

да-да, ставробольские "ребятишки" по чьему-то тупому совету продолжают ставить компот из болда и ГР + витамины для крупно-рогатого скота.

на выходе - дисквалы и оторванные связки, но никак не дождутся "нескромных" прибавок.

Перестаньте обсуждать всякую хуету в моей теме. Для этого флуд есть.

Перестаньте обсуждать всякую хуету в моей теме. Для этого флуд есть.

Перестаньте обсуждать всякую хуету в моей теме. Для этого флуд есть.

как это фуета?

ты сам писал и про болд и про ГР, а ответить за свои слова не можешь.

ну кроме случаев, когда Шива отвечает за тебя травмами на тебе.

Так "всякую хуету" же обсуждаем. Зачем во флуде, когда у нее есть специальный "дневник"...

Бугога))) Может переименовать в "всякая хуета"?)) Ещё кто-то прелагал "мышиная возня", тоже имхо збс подходит

Бугога))) Может переименовать в "всякая хуета"?)) Ещё кто-то прелагал "мышиная возня", тоже имхо збс подходит

Тоже помню, что я предлагал

Да, тут походу первым был ты) http://forum.athlete.ru/t18957/?p=1854781 

Да, тут походу первым был ты) http://forum.athlete.ru/t18957/?p=1854781

Перестаньте обсуждать всякую хуету в моей теме. Для этого флуд есть.

Ты же сказал не будешь больше здесь пейсать про свои тренировки? 

А про болд и гр ты и сам здесь писал, почему это теперь стало хуетой вдруг? 

А я бы сейчас переименовал так: "Алексей Мышкин. Дневник тренировок двукратного рекордсмена Мира по пауэрлифтингу"

+многа.

ИМЕННО так.

поддержим рекордсмена, коллеги!

голосуем за переименовывание, пжл

А про болд и гр ты и сам здесь писал, почему это теперь стало хуетой вдруг?

потому что не дало "нескромных прибавок" . 

от коричневых витаминов для овец и ослов больше пользы.