перенести проходку как вариант.
хотя мои лучшие результаты всегда, когда плохой сон. может адреналин какой в кровь выбрасывается
Дневник - Mouse
Начал
Mouse
, 05.06.2011 09:45 AM
17560 ответов в теме
#16262
Offline
31.05.2024 - 19:42 PM
Morten
- Форумчане
-
- Сообщений: 7819
- Регистрация: 12.12.07
Атлет
- Вес / Рост: 93/177
- Стаж / Возраст: давно/46
- Кто: велосипедист
Репутация:
Засвети форму)Сегодня проходка. Но опять все через жопу. Ночью что то думки накатили до четырех заснуть не смог. Сейчас вырубает. Поеду домой посплю часа 2-3 как получится.
За май скинул примерно 4-5 кг веса, утром стабильно 83. На пузе верхние кубы появились.
#16266
Offline
31.05.2024 - 21:29 PM
Mouse
- Гости
-
- Сообщений: 14910
- Регистрация: 16.03.07
Атлет
- Вес / Рост: 92/172
- Стаж / Возраст: 14/52
- Кто: лифтер
Репутация:
Перенес на понедельник. От энергетика даже не проснулся.
На разминке приседа 150*1 понял что делов не будет.
Лучше неделю потерять, чем кг 40-50 на проходке из-за состояния.
Изменено: Mouse, 31.05.2024 - 21:36 PM
#16268
Offline
05.06.2024 - 08:04 AM
Dempsey
- Форумчане
-
- Сообщений: 1661
- Регистрация: 07.12.19
86 килограммов стремительно приближающегося среднего возраста
- Вес / Рост: 86/182
- Стаж / Возраст: 19/33
- Кто: боксёр
Репутация:
Маус, вот щас без подъёба пишу. Доколе ты будешь так издеваться над своим здоровьем, коего у тебя и так осталось хуй да нихуя? Остановись уже, пока окончательно себя не ухайдокал. Я серьёзно.
#16269
Offline
05.06.2024 - 08:12 AM
Качок
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 13383
- Регистрация: 31.10.05
- Откуда:.de
- Вес / Рост: 94| 177
- Стаж / Возраст: 29 | 45
- Кто: дзюдоист
Репутация:
Остановись уже, пока окончательно себя не ухайдокал. Я серьёзно
Ты 100500й за эти 17 лет что он на форуме кто ему это пытается доказать) Но... Дон Кихота не остановить блеать!)))
#16270
Offline
05.06.2024 - 09:33 AM
СВЯТОША
- Форумчане
-
- Сообщений: 13582
- Регистрация: 21.09.15
Чемпион балкона
- Откуда:Владимир
- Вес / Рост: 68/176
- Стаж / Возраст: 10+/42
- Кто: не знаю
Репутация:
не мешай рождению нового героя. Был же другой, у кого каждую ночь ворон выклевал печень, а на утро он возрождался.Маус, вот щас без подъёба пишу. Доколе ты будешь так издеваться над своим здоровьем, коего у тебя и так осталось хуй да нихуя? Остановись уже, пока окончательно себя не ухайдокал. Я серьёзно.
Вот чем Маус хуже? Травм у него уже было не меньше, он себе в список подвигов даже нокауты от 6-летних детей записывает
#16274
Offline
06.06.2024 - 10:24 AM
Morten
- Форумчане
-
- Сообщений: 7819
- Регистрация: 12.12.07
Атлет
- Вес / Рост: 93/177
- Стаж / Возраст: давно/46
- Кто: велосипедист
Репутация:
Ты забыл сколько пациенту лет?Не понял. Зачем останавливаться? Нужно просто научиться тренироваться. В меня тапками не кидайте, я сам не умею)
#16275
Offline
06.06.2024 - 12:10 PM
Качок
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 13383
- Регистрация: 31.10.05
- Откуда:.de
- Вес / Рост: 94| 177
- Стаж / Возраст: 29 | 45
- Кто: дзюдоист
Репутация:
Ты забыл сколько пациенту лет?
Сань, ты в свой паспорт то глянь)))
Треницо можно даже в 100 блеать! Главное в какой форме к этому возрасту подойти и соответствующе этой форме планировать трени)
#16276
Offline
06.06.2024 - 12:20 PM
Morten
- Форумчане
-
- Сообщений: 7819
- Регистрация: 12.12.07
Атлет
- Вес / Рост: 93/177
- Стаж / Возраст: давно/46
- Кто: велосипедист
Репутация:
Я это и имею ввиду, просто лень разжевывать) Все же знают как мышь тренируется)Сань, ты в свой паспорт то глянь)))
Треницо можно даже в 100 блеать! Главное в какой форме к этому возрасту подойти и соответствующе этой форме планировать трени)
#16277
Offline
06.06.2024 - 12:28 PM
СВЯТОША
- Форумчане
-
- Сообщений: 13582
- Регистрация: 21.09.15
Чемпион балкона
- Откуда:Владимир
- Вес / Рост: 68/176
- Стаж / Возраст: 10+/42
- Кто: не знаю
Репутация:
Маус раньше ж по чужим прогам тренил, так как сам не платит тренеру.
Надо тупо научиться воровать программы тренировок 50-летних атлетов
#16278
Offline
06.06.2024 - 12:35 PM
Mouse
- Гости
-
- Сообщений: 14910
- Регистрация: 16.03.07
Атлет
- Вес / Рост: 92/172
- Стаж / Возраст: 14/52
- Кто: лифтер
Репутация:
Прошелся вчера.
1. Присед 190*1, 200*1, 205*1
2. Жим 105*1, 110*1, 115*1
3. Тяга 190*1, 200*5
в тяге нет срыва, не наработан, весь цикл из-за миниболячки пропущен тяговый.
поэтому по ощущениям 205-210 уже не оторвал бы.
#16279
Offline
06.06.2024 - 12:39 PM
Качок
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 13383
- Регистрация: 31.10.05
- Откуда:.de
- Вес / Рост: 94| 177
- Стаж / Возраст: 29 | 45
- Кто: дзюдоист
Репутация:
старая добрая традиция этого форума. Пизданул что то о своих силовых, будь добр подтвердить их видео. Если да то уважуха и пачот, если нет, бан и звание пиздабола
#16280
Offline
06.06.2024 - 13:20 PM
Dempsey
- Форумчане
-
- Сообщений: 1661
- Регистрация: 07.12.19
86 килограммов стремительно приближающегося среднего возраста
- Вес / Рост: 86/182
- Стаж / Возраст: 19/33
- Кто: боксёр
Репутация:
Ясно, пациент неизлечим. Как говорится, у самурая один путь - погибнуть в бою. Просто хуею, в 50+ лет какие-то детские комплексы и мания кому-то чего-то доказать. Такое поведение даже в 30 лет странно. Ну может это только моё мнение...
13 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 13 гостей, 0 невидимых
