Дневник - Mouse

не надо было после сотрясения с дизориентацией и рвотой 16 ящиков абрикосов соберать ))
кстати, я неделю голову ломал, почему 16, а не 15 (!). Потом понял - из-за дизориентации один из ящиков раздвоился )))

Леха, будь аккуратнее, ну пздц.

Маусу скафандр нужен, иначе до нового года еще 100000000000000000 раз переломаться успеет.

Как таким неуклюжим и подверженым травмам по жизни можно быть....

Карма, бро, карма!

Маус:

 Стремянка 2,5 метра, земля под абрикосами утоптана, лет 20 ее там никто не копал.Земля по плотности как асфальт. Можно было и стопу сломать, тогда 3-4 недели гипс и еще несколько месяцев восстановление. Тут думаю за 1-2 недели полностью придет в норму. На самом деле гигрома это не самое страшное. Была правда у меня на запястье, если не лечить, то болит месяцами. Тогда на приседах не мог штангу держать, по моему в 2013 зимой. Меня поразило другое. Парень молодой в травматологии после рентгена поставил диагноз, выписал бумагу описание и собирался просто направить к хирургу по месту жительства в поликлинику. А потом такой давай, если хочешь, я ее тебе на месте уберу. С двух сторон уколол обезбаливающей какой то заморозкой и за 5-10 минут все сделал. сейчас болит чуть больше чем до ,особенно если пальцы сгибать, но он сказал за неделю полностью затянется ранка и пройдет все. САма гигрома была как пузырь надутый 4 мм и вылезла не сразу, а через 2-3 недели. видно было только на сгибании пальцев. А может и сразу, просто не замечал. Но нажать на нее была вообще ацкая боль. Я на нее даже не подумал, думал может осколок какой мелкой кости.  

Изменено: Mouse, 05.08.2024 - 10:51 AM

выздоравливай уже, что-то НП пошли очередями

Стремянка 2,5 метра, Можно было и стопу сломать

падал с высоты 6 метров почти плашмя. Заметных ушибов не помню

так тут уже раненый в голову был

 

падал с высоты 6 метров почти плашмя. Заметных ушибов не помню

 

Изменено: Dempsey, 05.08.2024 - 11:13 AM

Сходил в зал.

1. Жим лежа 20-6, 30*6, 50*6, 55*6, 60*6, 65*6, 70*6 на 70 понял что хватит голову закружило

2. Тяга пирамиды 40*5, 60*5, 80*5 на последнем чуть контролируемо похуевело, значит хватит

3. Бицуха кривой штангой 25*10 ,30*10, 32,5*10

В общем и целом все прошло терпимо, думал похуевеет на меньших весах, вспоминая пакет 5 кг.

вес 84 до пятницы отдыхаю, после трени состояние норм, головокружение и жжение в голове прошли.

Обкололся противовоспалительным и обезболивающим, поэтому ногу в мягких кроссовках не почувствовал, да и вес 80 маленький.

Изменено: Mouse, 05.08.2024 - 21:37 PM

https://yadi.sk/d/fySmO13BYzgl5g

Я на жестком курсе, химичу по чорному.

Изменено: Mouse, 05.08.2024 - 21:42 PM

1. Жим наклонка 45% 25*6, 45*5, 55*5, 60*5, 65*5, 70*5, 72,5*5 голова норм, намного лучше понедельника

2. Тяга верхний блок 32*8, 40*6, 48*10, 56*10,10

3. Становая сумо 70*5, 100*4, 120*4 125*4, 130*4 последний замутило голову, бросил.

Общее состояние по голове намного лучше, чем в понедельник.

1. Присед 70*5, 100*4, 110*4, 120*4

2. Жим лежа 30*8, 50*6, 65*4, 75*4, 7,5*4, 80*4, 82,5*4 

3. Тяга пирамиды 60*4, 80*4, 100*4

на жиме запас  5 кг+- в остальных +20-30 кг

мутит везде на последних подходах, но в общем еще чуть легче чем на прошлых тренях.

М- да

И этот человек меня матом учит в других темах, что я неправильно что- то понимаю

За 13 лет тренинга никакого прогресса, а если учесть рост собственного веса, то получается снижение силовых, исходя из разрядной таблицы...

Все программы с первых 6- ти страниц (дальше просто не осилил читать эту ахинею) были составлены каким- то дебилом, не знающим базовых основ тренинга. И постоянное нытье о своем здоровье в качестве оправдания.

Дядя, вот серьезно: ты просто дурак.

ахахах. и в чем он неправ?)

а по делу Маус инвалид-пенсионер с 5 сотрясами.

поэтому результаты норм и даже достойны уважения, я считаю

Семен, вы, в принципе, готовы сдать экзамены по Маусологии экстерном.

Принимают экзамен ув. профессоры: Качок, Крашер и Твистед Файрстартович.

Я требую жосссский бескомпромиссный бой по переписке!!!!!

Семен, вы, в принципе, готовы сдать экзамены по Маусологии экстерном.
Принимают экзамен ув. профессоры: Качок, Крашер и Твистед Файрстартович.