Дневник - Mouse

За условную точку расчёта бери проф. нормативы wpc, ipa, ipf, вот там действительно есть к чему стремиться...

В моей весовой(до 90кг, я сейчас вешу меньше 90) проф. МС WPC - 180кг, IPA - 185кг,

Хоть я в зале и жму на норматив МС, но одно дело пожать в зале, другое дело пожать на соревнованиях

Позанимался легко

1. Жим лежа 30*8, 50*6, 70*5, 80*3, 90*2, 100*3,3,3,3,5

опять болели все кости на руках, запас небольшой был,но не хотел перегружать голову, последний подход решил на максимум сходить, на пятом понял что шестой сделаю, но будет плохо, остановился.

2. Становая сумо 70*5, 100*4, 125*4, 135*4

с запасом большим но повышать не стал некомфортно в голове.

Руки.

 А руки нахуй, устал и ничего не захотел больше делать, восстанавливаться нужно.

где ты???????????

где ты???????????

В атлетовской бане парился неделю. Но девок и пива не выдали, короче я обижен на плохое обслуживание.  

Если очень коротко, приседа к 7 мая не будет, неделю не занимаюсь и не знаю когда смогу продолжить. Конкретно сейчас и 150*5  не присяду. Подробнее через часик распишу.

Если очень коротко, приседа к 7 мая не будет, неделю не занимаюсь и не знаю когда смогу продолжить. Конкретно сейчас и 150*5  не присяду. Подробнее через часик распишу.

Да свершиться ниже этого поста срач! 

P.S. Опять небось здоровье шалит?

Изменено: ReDDog7733, 28.04.2013 - 11:22 AM

Маус, забей, поправляйся и давай всё сначала, только не так шустро.

Маус, забей, поправляйся и давай всё сначала

+1

Начну издалека. Начал я месяца почти 3 назад приседательный цикл, с завышенным ПМ и намерением по ходу цикла еще кг 10 завысить. Для поддержки организма выписал себе по 500 аптечного омнадрена в неделю. Пять недель омнадрена, тест на тесто показал 12 единиц, а объекстивная оценка ситуации -  ушатанные связки и сильный перетрен. Обо всем этом выше уже писал. Начиная с тренировки 180*3 выписал себе 500 суста + 30 метана. Спустя три неделю метан менялся на 50 мг анаполона, суст фоном также. Спустя недель 5 после этого опять сдал анализ, тесто 25,8 чуть получше, но после такого курса он должен был быть 150-200. Делаю вывод, что суст и анаполон подделка, возможно, что скорее всего метан был настоящий, отсюда и тесто чуть поднялось и со 180*3 до 190*3 смог за неделю добавить (что на одной воле скорее всего нереально, потому как 180*3 тоже были на пределе). Вся это шняга была от Вермодже, вроде как в заводских упаковках и датой изготовления 1.01.2013 (удивился что завод 1 января работал).

Из всего этого и общего состояние после и во время цикла приседов, отсутствия роста своего веса (хотя реагирую я на фарму хорошо, в первый месяц килограмм 5 добавляю) делаю вывод, фарма была пустышкой, 30 кг в приседе прибавил практически "на своем" и сильно ушатал организм. После недельного отдыха начал новый цикл приседов и дважды за неделю стал пациентом скорой помощи с давлением 170/100. После этого сделал две легкие тренировки и реально почувствовал что силовые заметно упали и общее состояние в общем то нерабочее.

Самое интересное началось дальше. Видимо иммунитет вследствие всего этого ослаб и подхватил простуду неделю назад. Старшая доча поймала в садике инфекцию с поносом, рвотой и температурой 39. Через пару дней заразилась младшая с такими же симптомами, а еще через день и я. Три дня прожил в обнимку с белым другом и температурой 38. Вес упал с 88 до 82. Сейчас инфекцию поборол, но остался очень сильный кашель и полностью осипший голос, температуры нет. Параллельно побегал по врачам, терапевту, инфекционисту и неврологу, невролог направила в больницу на лечение. К кардиологу бесплатно буду неделю попадать, ЭКГ сделали бесплатно, за УЗИ сердца и суточный мониторинг прийдется полторы штуки отвалить, без них кардиолог не примет. 

Биохимия показала АЛАТ 205, в 5 раз выше нормы, до этого в феврале было 120. Возможные причины: 

вирусный гепатит (есть)
токсическое поражение печени (возможно)
цирроз печени ( а кто его знает)
токсическое действие на печень лекарств (антибиотиков и др.) (возможно)
сердечная недостаточность (скорее всего)
миокардит (был три года назад, скорее всего)
инфаркт миокарда (пока еще нету)
травма и некроз скелетных мышц (хз, может мышцы и разрушаются, вес то упал на 2 кг)

Пошел в больницу с направлением, эти пид...р...сы сказали приходи через месяц, мест нет.

Откапаться смогу и сам, не в первый раз, лекарства от неворологии обойдутся штуки в две. Только мне инфекционист еще выписала Гептрал капельницей по 800 мг 10 дней, была возможность, что его в больнице откапают нахаляву, а так это еще 6,5 штук. С кардиологом в поликлинике вообще жопа, в прошлый раз этот мудак мне с такой же плохой ЭКГ и жалобами на пульс в покое 90-100 выписал поесть кардионат (дешевый аналог милдроната) и магния оротат, было это прошлым летом, два месяца проел, ничего не изменилось. А такой пульс у меня уже около года, сейчас то же самое. ЭКГ кстати выявила синусовый ритм, укороченный интервал PR и синдром СПС. В идеале обратиться к стороннему кардиологу, дали адрес, прием первичный 2 штуки, повторный 1,5. Лекарства по кардиологии думаю вылезут штук в 5, три года назад примерно так же было, дорогие блять. Итого если не попаду в больницу быстро, то лечение обойдется штук в 15-20. Сейчас состояние стабильное, постоянные головные боли, иногда головокружения, небольшая слабость, давление 130/80 пульс в покое не менее 90, о занятиях (не об установлении рекордов, а просто о занятиях) без проведения лечения думаю и речи нет. Вес сейчас 85.

Изменено: Mouse, 28.04.2013 - 12:19 PM

поправляйся и забей ты на такой присед, нельзя так форсировать результат

поправляйся и забей ты на такой присед, нельзя так форсировать результат

При проигрыше что должен был сделать?

У меня один вопрос - НАХУЯ лезть на веса с химкой, если такой "букет"? НАХУЯ? Чего добился-то? Ответ - вот если бы врачи всё нормально определили и вовремя меня пролечили, всё было бы супер, не принимается.

Лечись и в физкультуру. Иначе кони двинешь со своим лифтингом в 40 лет. ИМХО.

Думаю что Дракон и компания будут хоть немного адекватными и не потребуют от меня выполнения спора любой ценой. На момент 200*1 я реально мог попросить нормально меня замотать нормальными бинтами и сделать 200*5. Но от своих слов и целей я отказываться не собираюсь. И съезжать по справкам тоже. И чтобы интрига не потерялась, предлагаю следующий вариант продолжения. Если кто забыл в первоначальном споре было 200*5 через два года. Дракон сказал, что слаб памятью, и за этот срок о нем забудет. Пошел на уступку, обозначил год с бинтами и фармподдержкой. Сейчас с бинтами принципиально не хочу даже пробовать, в экипе мне не выступать, если и получиться то только RAW. На выздоровление мне понадобится неопределенный срок, надеюсь две- три недели, т.е. берем по максимуму весь май. Потом месяц легких, вводных тренировок, ибо за полтора месяца я много потеряю. Потом этот же двухмесячный цикл приседов. Т.е. срок максимум 1 сентября.

Предлагаю изменить условия и сделать к 1 сентября 200*5 без бинтов, что само по себе гораздо сложнее.

Изменено: Mouse, 28.04.2013 - 12:56 PM

При проигрыше что должен был сделать?

подпись, вроде.. на год)

Маус, сочувствую...но, умереть со штангой в зале, это конечно, прикольно...но пусть лет через "сколько-нибудь много" лучше...

дитё, опять же маленькое, его растить надо...и потом...можно же на такую глубокую инвалидность нарваться и потом сидеть овощем у семьи на шее...

поправляйся)

При проигрыше что должен был сделать?

Там какая то подпись вроде, но лично я против. Человек достойно шел к цели. 200х1 - это результат. Свободу Ю. Деточкину (С) от подписи. Особо кровожадным советую помнить: что посеешь так тому и надо.  

Предлагаю изменить условия и сделать к 1 сентября 200*5 без бинтов, что само по себе гораздо сложнее.

Не спорь, просто присядь.

Пипец вы народ. Человек спорил, проиграл. Теперь вот давайте не будем. Давайте пожалеем. А по мне так урок будет. Но решать Дракону конечно.

Лёха, остановись. Нахера оно тебе. Ну видишь что риск большой, угомонись. Давай к нам, физкультурникам. Качество жизни повышается.

Гы, я смотрю, nitrod бдит на низком старте, чтобы меня в очередной раз забанить.

Маус, забей на спор, не ставь никаких целей. Занимайся в удовольствие. Прёт - хорошо. Сильно прёт - задумайся, тормозни, травма уже рядом.

Изменено: Strateg2711, 28.04.2013 - 12:49 PM

подпись, вроде.. на год)

 

Маус, сочувствую...но, умереть со штангой в зале, это конечно, прикольно...но пусть лет через "сколько-нибудь много" лучше...

дитё, опять же маленькое, его растить надо...и потом...можно же на такую глубокую инвалидность нарваться и потом сидеть овощем у семьи на шее...

поправляйся)

Ты наверное не в курсе инвалидность второй группы у меня уже есть. Так что этим меня не испугать.  

Пипец вы народ. Человек спорил, проиграл. Теперь вот давайте не будем. Давайте пожалеем. А по мне так урок будет. Но решать Дракону конечно.

тоже считаю, что спор был между Маусом и Драконом...взрослые мальчики, сами разберутся между собой...

Есть к чему стремиться. Это не последняя группа.

Гы, я смотрю, nitrod бдит на низком старте, чтобы меня в очередной раз забанить.

Маус, забей на спор, не ставь никаких целей. Занимайся в удовольствие. Прёт - хорошо. Сильно прёт - задумайся, тормозни, травма уже рядом.

а с чего бы? Ты вроде не тьсякаешь, а если бы и тьсякал, то у меня сегодня настроения нет ругаться.