nitr0d. Путь Мастера спорта РФ

Пожал сегодня до 150 кг. без экипы! Личный рекорд!   В майке 190/2х1 достаточно уверенно.

Пожестчееее!   Отработал без энергетика!

Жим лежа 140/2х2 с паузами большими, б/э

Жим лежа узким хватом 110/4х5

Трицепс на блоке 40/3х10

Ротаторы плечевые с гантелями 10/3х15

Пресс на наклонной скамье и в висе 3х10

Оба глаза такие, на фотке еще более менее, в реале - пиздец. На лестничкой площадке меня сегодня девушка испугалась и заорала, убегая...

Пойду в больницу к окулисту сейчас на прием. Ничего не болит, но в глазах много крови, прямо мешочки. Ебаный предтреник, как купил вчера, так и продам...

Изменено: nitr0d, 07.11.2013 - 10:44 AM

Что за хрень,после трени?Сосуды?(((

Что за хрень,после трени?Сосуды?(((

Наверное тяга в комбезе...

Ни хрена себе "на фото более менее"!  Думаешь из-за предтреника? какой именно?

Т.е. видишь нормально?

У меня часто глаза "красные", типа капилярной сетки, несколько врачей ничего критичного не нашли в этом; и до спорта такая фигня была.

P.S. Окулиста сразу держи крепко, а то тоже  тоже будет орать убегая...  Подпись твоя, конечно, обязывает, но блин как-то поаккуратнее со здоровьем... Мне и в очках-то нихрена не удобно, а совсем без зрения грустно будет

Подпись, это слова великого МАоУСА)))

Ага, понятно, типа как у LoTaR'a и т.д.... я значит позже вписался, когда уже всем подписи этот уникум раздал

Ебаный предтреник, как купил вчера, так и продам...

Это после приседа в комбезе? Не думаю что это только из-за предтреника, при твоих приседах на пределе. Крови то куда-то деваться надо, вот она и находит слабейшее звено (сосуды), посмотри на свое фото приседа выше, такое ощющение что голова вот вот взорвется. Нездоровое дело все это, на таком пределе так часто трениться. Но это всего лишь мое имхо.

это GW1516 так работает? или чтото более старое и проверенное?

Не думаю что это только из-за предтреника

Именно из-за него. Я месяц тренировался без всего, в том числе и 370 приседал, глаза всегда были кристально белые. А в среду решил купить предтрен, джэка и крэйза не было, посоветовали Conquer. Я его выпил, почувствовал слабость на тренировке. Когда садился всего 315 кг, дыхание сбилось напрочь, неправильно вдохнул, слабость. После этого подхода сразу понял, что продолжать не стоит. Вечером еще было все нормально с глазами, а утром как проснулся - вот такая фигня в зеркале.

это GW1516 так работает? или чтото более старое и проверенное?

Так работает предтрен, который совершенно не подходит лифтеру (по крайней мере мне). Могу продать, упаковка без двух ложек. 

P.S.

Сегодня тяжелая тяга + присед на тренировке планирую. Если выживу - вечером отпишу. Сейчас последние недели подготовки остаются - отспупать нельзя.

Изменено: nitr0d, 08.11.2013 - 06:08 AM

Именно из-за него.

Тогда выбрось, зачем хрень дальше толкать.

Выжил, нет?

Выжил, нет?

Не пошел на тренировку! Проконсультировался со спортивным врачом - он сказал, пусть отек глаза спадет за выходные и в понедельник можно тренироваться.  

И правильно. Выздоравливай.

Пожал до 140/1 без экипы, дожим с 9 см. 210/1, жим 195/2х1 в майке по командам - рекорд!

Ангина, хули... отдыхаю.... Азитромицин 3 дня буду пить по 500мг. Никогда не пил антибиотики, но тут выхода нет.

Изменено: nitr0d, 13.11.2013 - 19:11 PM

Сходил сегодня в больницу, хуже и быть не могло. Пришел больничный лист оформить, врач начал слушать спину, посмотрел горло. Короче, фолликулярная ангина и начальная стадия пневмонии по рентгену. Лечение - антибиотики пенициллиновой группы - Амоксиклав 1000мг по 1 таб., 2 раза в день на 7 дней, Фурацилин 3 таб. на стакан, полоскание каждый час, АЦЦ 200мг. три раза в день, Хилак-Форте по 30 капель 3 раза в день. Я вернусь, ребята!