ВСЁ О ПИТАНИИ

Продолжаю пить, вкус остался прежним, все норм пока)).

тебе жалко 50рублей за поллитра нормального нового масла?

To: Илья Сухачев
Как - 50? У нас 159...

To: Илья Сухачев
Как - 50? У нас 159...

Я когда-то брал по 100 рублей за 100мл...
Да еще и скидка 10 процентов,как основному клиенту аптеки-итого 45рэ

Изменено: Илья Сухачев, 09.09.2010 - 14:54 PM

тебе жалко 50рублей за поллитра нормального нового масла?

Вообще я очень щедрый и добрый (после Лизы) человек).
Я ж написал, что с маслом пока все норм.

To: Илья Сухачев
Как - 50? У нас 159...

Кхм.. У нас тоже, кстати)

я вообще брал за 220 примерно 400мл.

Я когда-то брал по 100 рублей за 100мл...
Да еще и скидка 10 процентов,как основному клиенту аптеки-итого 45рэ

10 руб за 100 мл что ли?

странно слышать плохом вкусе льняного масла, нежные какие-то все)), это 200гр сухого риса с полкило вареными грудками противно есть, а льняное масло на ура идет, могу хоть стакан выпить, вкус даже нравится. Хотя обычное подсолнечное или оливковое вообще пить не могу.

EiS-K

Это еще зависит от самого масла, наверное.
Сам купил недавно льняное и оливковое масла, оливковое еще ничего, а вот льняное на вкус просто буээ.
Храню, кстати, в темном сухом месте. Если поставлю в холодильник, оно через несколько дней примерзнет там неплохо, даже те яйца когда долго лежат в холодильнике льдом изнутри покрываются дибильный холодильник

10 руб за 100 мл что ли?

ага

Так масло льняное приобретено и опробовано

Теперь друзья делитесь секретами, как его вливать в себя? До еды, после или во время?
Кто по сколько его пьет?

Так масло льняное приобретено и опробовано

Теперь друзья делитесь секретами, как его вливать в себя? До еды, после или во время?
Кто по сколько его пьет?

Полную столовую ложку А когда.. я честн говоря не особо заморачиваюсь, когда угодно впринципе) Но по идее натощак наверн)

Так масло льняное приобретено и опробовано

Теперь друзья делитесь секретами, как его вливать в себя? До еды, после или во время?
Кто по сколько его пьет?

После вечернего творога 3 чайные ложки выпиваю. Мне нравится.

я честн говоря не особо заморачиваюсь, когда угодно впринципе) Но по идее натощак наверн)

Зачем натощак?! ты "сушишься" чтоли? еще бы холодной водой запил бы чтоб наверняка

Зачем натощак?! ты "сушишься" чтоли? еще бы холодной водой запил бы чтоб наверняка

Гг, по сути всё равно когда ж)) Просто почему то так привык

To: Bekas
Я лью с утра столовую ложку в овсянку, а вечером если ем овощной салат, добавляю в салат по вкусу - тоже выходит не меньше столовой ложки на порцию точно.

То Medved & Вандал & gabber & Doberwomen:

спасибо друзья за ответы

Изменено: Bekas, 11.09.2010 - 16:30 PM

Есть смысл делать углеводные загрузки в массонаборный период?
Допустим в обычные дни я ем белки/жиры/угли в пропорции 40/20/40, а один или два дня в неделю 40/5/55?

А зачем в массонаборный период приоритет белку делать? Я всегда думал, что надо углей по максимуму, а белок уходит на второй план.

Я все-таки верю, что чем больше (в разумных пределах) съешь белка, тем больше мышц сможешь построить...

Есть смысл делать углеводные загрузки в массонаборный период?
Допустим в обычные дни я ем белки/жиры/угли в пропорции 40/20/40, а один или два дня в неделю 40/5/55?

я так пробовал этой весной делать - реально работает, но есть 2 момента:
1)в "обычные" дни я ел около 20-25% углеводов, не больше. Да и те в основном из молочки
2)думаю, что будет работать такая схема только на фармподдержке, хотя хз вообще

Привет ребят.Новичком не являюсь,но решил написать в этом разделе!
Дело вот в чём! занимался 7 лет боксом.Уже качаюсь 3 года. Результаты хорошие. Пью протеин,раньше аминки и бцаа, + креатин... Но недавно вычитал и хочу спросить про конкретных три препарата. Что интересует. что это нормальным языкаом ? Есть ли толк ? Есть ли смысл и какие есть и могут быть побочные эффекты!!!! Заранее всем спасибо кто подскажет и просьба кто не знает просто так не флудить! Спасибо спортсменам )) П.с Трактор меня думаю помнит,так что ему отдельный привет))

удалено администрацией

Не имеется в виду конкретно именно эти бренды,а именно эти продукты. Что это такое ? Стоит ли ? Есть ли толк!!!! + помимо этого буду пить протеин и допиваю креатин.... Ещё раз заранее большое спасибо. Если както неккоректно поставлен вопрос,извените,быстро писал и немного торопился.