Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

ВСЁ О ПИТАНИИ


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
9206 ответов в теме

#641
Offline Инна
21.01.2007 - 15:01 PM

Инна
  • Форумчане
  • Опытный Атлет

  • Сообщений: 648
  • Регистрация: 24.04.06
  • Откуда:Ставрополь
  • Вес / Рост: 61.5/174
  • Стаж / Возраст: 3/32
  • Кто: жимовик
Репутация:

химик походу.

:)


To: Инна
А справа Игорь Педан собственной персоной?

слушай,а я и не заметила сразу такое сходство..
Думаю не он,Серега сам с Украины,поэтому вряд ли Педан на фото,но я все же спрошу :huh:

#642
Offline жимовик
21.01.2007 - 15:16 PM

жимовик
  • Модераторы
  • мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб

  • Сообщений: 7207
  • Регистрация: 24.08.06
  • Откуда:спортзал
  • Вес / Рост: 125\183
  • Стаж / Возраст: 30/46
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Педан-100%

#643
Offline Инна
21.01.2007 - 15:20 PM

Инна
  • Форумчане
  • Опытный Атлет

  • Сообщений: 648
  • Регистрация: 24.04.06
  • Откуда:Ставрополь
  • Вес / Рост: 61.5/174
  • Стаж / Возраст: 3/32
  • Кто: жимовик
Репутация:
о как...а я все внимание на Серегу :D

#644
Offline Sparkich
21.01.2007 - 15:29 PM

Sparkich
  • Модераторы
  • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:
To: Инна
А слева от Педана еще два стронга. Видел их на соревнованиях. Тот что третий справа украинец.

А Педан раньше за Украину выступал и весьма успешно.

#645
Offline Инна
21.01.2007 - 15:56 PM

Инна
  • Форумчане
  • Опытный Атлет

  • Сообщений: 648
  • Регистрация: 24.04.06
  • Откуда:Ставрополь
  • Вес / Рост: 61.5/174
  • Стаж / Возраст: 3/32
  • Кто: жимовик
Репутация:

To: Инна
А слева от Педана еще два стронга. Видел их на соревнованиях. Тот что третий справа украинец.

А Педан раньше за Украину выступал и весьма успешно.

Я просто за силовыми видами спорта(стронги) не слишком слежу,вот и казус вышел :D

#646
Offline RuSlik
21.01.2007 - 20:05 PM

RuSlik
  • Форумчане
  • Born TO be BiG

  • Сообщений: 1358
  • Регистрация: 18.11.05
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 94/176
  • Стаж / Возраст: 4/22
  • Кто: культурист
Репутация:
To: Vzdor
Бывают, их как раз большинство.


To: Vzdor
Бывают, их как раз большинство.

#647
Offline Леший
21.01.2007 - 23:11 PM

Леший
  • Модераторы
  • athlete.ru

  • Сообщений: 4448
  • Регистрация: 07.08.03
  • Откуда:ЮФО
  • Вес / Рост: 1/1
  • Стаж / Возраст: 1/1
  • Кто: пляжник
Репутация:
Педан молодец!!!! Но флуд чуток.

#648
Offline Sparkich
22.01.2007 - 00:03 AM

Sparkich
  • Модераторы
  • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:
To: Леший
Флуд, но по такой теме я думаю можно :)

To: Инна
Третий справа эт Юра Юрченко. Бывший лифтер высокого класса в прошлом, сейчас выступающий стронг. Выйграл чемпионат мира в составе сборной Украины. Второго слева где-то видел, но вспомнить не могу. В общем твой тренер общался с элитой силового спорта.

#649
Offline Инна
22.01.2007 - 15:35 PM

Инна
  • Форумчане
  • Опытный Атлет

  • Сообщений: 648
  • Регистрация: 24.04.06
  • Откуда:Ставрополь
  • Вес / Рост: 61.5/174
  • Стаж / Возраст: 3/32
  • Кто: жимовик
Репутация:

To: Леший
Флуд, но по такой теме я думаю можно :)

To: Инна
Третий справа эт Юра Юрченко. Бывший лифтер высокого класса в прошлом, сейчас выступающий стронг. Выйграл чемпионат мира в составе сборной Украины. Второго слева где-то видел, но вспомнить не могу. В общем твой тренер общался с элитой силового спорта.

Мой тренер тоже элита-чемпион Кубка Украины по ББ 2006 г в весе +100

Изменено: Инна, 22.01.2007 - 15:37 PM


#650
Offline andrei1082
22.01.2007 - 16:03 PM

andrei1082
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 71
  • Регистрация: 05.01.07
  • Вес / Рост: 75/178
  • Стаж / Возраст: 1/24
  • Кто: дрищ
Репутация:
а субпродукты коровы сердце,печень,почки ,так же продуктивно есть как и мясо в смысле белкового содержания?
в куриных желудках точно знаю 13-15гр белка на 100грамм.

#651
Offline RuSlik
22.01.2007 - 16:23 PM

RuSlik
  • Форумчане
  • Born TO be BiG

  • Сообщений: 1358
  • Регистрация: 18.11.05
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 94/176
  • Стаж / Возраст: 4/22
  • Кто: культурист
Репутация:
А рядом с Педаном - Сидорычев стоит :)

#652
Offline Ustas
22.01.2007 - 16:27 PM

Ustas
  • Модераторы
  • спиноза

  • Сообщений: 6380
  • Регистрация: 05.04.05
  • Вес / Рост: 95/174
  • Стаж / Возраст: 10/30
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

а субпродукты коровы сердце,печень,почки ,так же продуктивно есть как и мясо в смысле белкового

в принципе да, есть даже еще и другие бонусы - в печенке железа много, вроде бы группа вит. В есть

но я кроме сердца и печени ничего есть не люблю... невкусно

#653
Offline Sparkich
22.01.2007 - 19:06 PM

Sparkich
  • Модераторы
  • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:
Слышал, что печень жрать не особо полезно т.к. печень является фильтром организма и следовательно все шлаки, токсины и т.д. оседает в ней.

#654
Offline Со(х)а
22.01.2007 - 20:38 PM

Со(х)а
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 342
  • Регистрация: 09.04.06
  • Откуда:Казань
  • Вес / Рост: 79/171
  • Стаж / Возраст: год/20лет
  • Кто: билдер
Репутация:
Я вот чё подумал Спарк...., а если токо молоком питаться скажем так 7-8 литров в день, не сдохнешь?

#655
Offline Sparkich
22.01.2007 - 21:04 PM

Sparkich
  • Модераторы
  • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:
To: Со(х)а
я бы сдох...от скуки.

Шо занабто то не здрова.

#656
Offline Со(х)а
23.01.2007 - 01:58 AM

Со(х)а
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 342
  • Регистрация: 09.04.06
  • Откуда:Казань
  • Вес / Рост: 79/171
  • Стаж / Возраст: год/20лет
  • Кто: билдер
Репутация:

To: Со(х)а
я бы сдох...от скуки.

Шо занабто то не здрова.

А если скуку не брать в расчёт :rolleyes: Будет усваеваться это дело?

#657
Offline Игорь
23.01.2007 - 02:15 AM

Игорь
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2694
  • Регистрация: 11.03.06
  • Вес / Рост: 80/173
  • Стаж / Возраст: 14/31
  • Кто: физкультурник
Репутация:
я когда то выпил за один приход два литра, ну лето было, жара, выпил литр - не почувствовал, решил "догнаться". Потом пожалел. Так что я думаю 2-3 литра в сутки - это максимум.

#658
Offline Со(х)а
23.01.2007 - 02:27 AM

Со(х)а
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 342
  • Регистрация: 09.04.06
  • Откуда:Казань
  • Вес / Рост: 79/171
  • Стаж / Возраст: год/20лет
  • Кто: билдер
Репутация:

я когда то выпил за один приход два литра, ну лето было, жара, выпил литр - не почувствовал, решил "догнаться". Потом пожалел. Так что я думаю 2-3 литра в сутки - это максимум.

вот и я думаю

#659
Offline Ustas
23.01.2007 - 08:44 AM

Ustas
  • Модераторы
  • спиноза

  • Сообщений: 6380
  • Регистрация: 05.04.05
  • Вес / Рост: 95/174
  • Стаж / Возраст: 10/30
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Слышал, что печень жрать не особо полезно т.к. печень является фильтром организма и следовательно все шлаки, токсины и т.д. оседает в ней.

Если животное сдохло не от желтухи (т.е. печень здоровая) все будет ок :) В мышцах тоже полно продуктов обмена - и ничего.

#660
Offline Sparkich
23.01.2007 - 12:50 PM

Sparkich
  • Модераторы
  • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:
To: Со(х)а
Нет. Молоко хорошо грузит поджелудочную и вообще если мы говорим о здоровом питании, то пища должна быть разнообразной.

To: Ustas
Тоже верно.




4 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 невидимых