ВСЁ О ПИТАНИИ

да я не обращаю на ето внимания. мне то какая разница из жира или углеводов калории получать я все равно дневную норму жиров не собираю

Во! нашел этот сыр завтра закуплюсь=)

есть полезные жиры а есть говно.. так вот молочный жир насыщенный он г. и не нужен.

есть полезные жиры а есть говно.. так вот молочный жир насыщенный он г. и не нужен.

По-твоему, насыщенные жиры не нужны?

в больших колличествах нет.

чо так сложно понять? они в любом случае нужны организму. а я их из пищи недобираю. да и опять таки в рассказы о инфаркте из-за 20 лишних грам жира в день я не верю

Кто-нибудь кильку есть? Там белка 15гр, жира чуть больше 10гр. Только вот соли много, так что много ее не съешь.

я баночную рыбу ем, любую. но люблу в томатном соусе

В сыре "Орбита" смущает наличие двух Е-добавок: Е339 и Е450.
E339 — Фосфаты натрия (Sodium Phosphates)
i. Орто-фосфат натрия 1-замещённый (MonoSodium orthophosphate)
ii. Орто-фосфат натрия 2-замещённый (DiSodium orthophosphate)
iii. Орто-фосфат натрия 3-замещённый (TriSodium orthophosphate) — Регулятор кислотности, эмульгатор, текстуратор, водоудерживающий агент, стабилизатор, комплексообразователь.
E450 — Пирофосфаты (Diphosphates).
Использование фосфатов может привести к нарушению баланса в организме между фосфором и кальцием. Чрезмерное употребление фосфатов чревато ухудшением усвоения кальция, что приводит к отложению в почках кальция и фосфора и способствует развитию остеопороза.
Поэтому нужно осторожно относиться к употреблению продуктов, содержащих фосфаты. Особенно рискуют люди, в рационе которых много продуктов, содержащих природный фосфор.
Разрушает кальций, магнезию, железо!
i. Дигидропирофосфат натрия (DiSodium diphosphate)
ii. Моногидропирофосфат натрия (TriSodium diphosphate)
iii. Пирофосфат натрия (TetraSodium diphosphate)
iv. Дигидропирофосфат калия (DiPotassium diphosphate)
v. Пирофосфат калия (TetraSodium diphosphate)
vi. Пирофосфат кальция (DiCalcium diphosphate)
vii. Дигидропирофосфат кальция (Calcium dihydrogen diphosphate)
viii. Пирофосфат магния (Dimagnesium diphosphate) — Эмульгатор, стабилизатор, регулятор кислотности, разрыхлитель, комплексообразователь, влагоудерживающий агент.
Пищевые фосфаты увеличивают влагосвязывающую и эмульгирующую способность мышечной ткани, повышая тем самым выход продукции; заметно улучшают органолептические показатели; стабилизируют цвет и улучшают консистенцию продукта; замедляют окислительные процессы.

Также обе эти добавки вызывают кишечные расстройства и нарушения пищеварения.
Лично я стараюсь избегать продуктов, содержащих Е...
Но разумеется, все это личное дело каждого.
Активно-поедающие данный продукт, отпишитесь о своих ощущениях!

To: Stjornfrid
Меня уж нихуя не смущает
Из окна щас вижу 2 завода-гиганта (Алюминевый и ферросплавный) + Химфарм завод + Завод Универсал (Сантехлит-сцука ещё та) + Котельная с ааахринительной трубой в несколько 10зти этажек. Роза ветрофф в мою сторону почти всё время. Та шо похеру на эти Е, хуже, думаю не будет.
Ну ты написал, "отпишитесь о своих ощущениях!"
Как про препарат какой-то

Бля....перепонку кнопкой прищемил...

To: dragornus шутникъ...
Да эти Е по сути и есть своеобразные "препараты"... У многих из них есть нехорошее свойство накапливаться в организме и в один прекрасный день срабатывать... Вот и интересуюсь, на здоровье никто не жалуется?
А про экологию это вообще песня... грустная.

Вот хороший материал нашел про Ебавки

 _.zip   167.16 Кб   868 раз скачано

да ну иво нах, счас ети дабавки везде.

To: Stjornfrid
Про заводы я не шучу... Я их действительно СЕЙЧАС вижу из своего окна сидя за компом...
Ради интереса спроси у яндекса сколько заводов в Новокузнецке.

jarik верно сказал, добавки везде, просто кто-то пишет, кто-то нет.

To: dragornus, да я не про заводы... Про препараты улыбнуло.
По поводу пишут/не пишут. Ну черт его знает, все-таки там где пишщут - однозначно есть, возможно еще и неуказанные; там, где не пишут может и нет. Есть смысл рискнуть...

да на здоровье пока не жалуюсь

Скажите пожалуйста, может быть уже вопрос такой был...не знаю. Расскажите о халве или о казинаках, какую пищевую ценность они из себя представляют и полезны ли они?

В них много сахара и быстрых углеводов соотвественно, так что не здоупотребляй, как и всем сладким.

To: Kirch -S-
Насчёт халвы на нашёл, а вот гозинаки - здесь почитай: http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=3620

To: Kirch -S-
Насчёт халвы на нашёл, а вот гозинаки - здесь почитай: http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=3620

спасибо огромное тебе!!!

To: Kirch -S-
Не за что!