Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Заруба физкультурников по приседу


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
897 ответов в теме

#321
Offline Strateg2711
04.06.2013 - 12:39 PM

Strateg2711
  • Представители
  • Атлет

  • Сообщений: 1700
  • Регистрация: 31.03.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 107/175
  • Стаж / Возраст: 15/55
  • Кто: лифтер
Репутация:

На Вилкс 90 тоже 2мин? Если да, то и меня добавьте. На Вилкс 90,5 (155кг при весе 113) я уже недавно присел 12 раз за минуту, правда без видео.



#322
Offline KaKTy3
04.06.2013 - 12:58 PM

KaKTy3
  • Форумчане
  • Ленина видел (c)

  • Сообщений: 8440
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Лондон
  • Вес / Рост: 94 / 185
  • Стаж / Возраст: 14 / 45
  • Кто: штангист
Репутация:
nitr0d, красавчик! Прям захотелось бросить работу и бежать в зал приседать =)

ЗЫ: Зал у вас хороший. Места много...

#323
Offline KPIshnik
04.06.2013 - 14:24 PM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

To: Strateg2711

Хм. Если до вечера пятницы ни кто из участников кат90 не выскажется против, то добавлю.



#324
Offline sat
04.06.2013 - 14:31 PM

sat
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 44
  • Регистрация: 01.11.10
  • Откуда:Украина
  • Вес / Рост: 69/162
  • Стаж / Возраст: 4/35
  • Кто: дрищ
Репутация:

Хм. Если до вечера пятницы ни кто из участников кат90 не выскажется против, то добавлю.

 

А смысл протестовать? Все равно уже nitr0d выиграл. Хотя есть шанс, что Strateg2711 его переприседает, так хоть какая-то интрига будет. 



#325
Offline KPIshnik
04.06.2013 - 14:45 PM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

И я о том. Но мало ли, может найдутся противники. "Протокол" обязывает провести подобную процедуру. 



#326
Offline Strateg2711
04.06.2013 - 14:45 PM

Strateg2711
  • Представители
  • Атлет

  • Сообщений: 1700
  • Регистрация: 31.03.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 107/175
  • Стаж / Возраст: 15/55
  • Кто: лифтер
Репутация:

Вряд ли переприседаю, у него дыхалка лучше и уровень МПК намного выше, а в этом упражнении это будет решающим фактором.


Изменено: Strateg2711, 04.06.2013 - 14:58 PM


#327
Offline nitr0d
04.06.2013 - 14:58 PM

nitr0d
  • Модераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:

To: KPIshnik

Участие: 1. Заявки принимаются до конца мая.

Хм, если нарушать правила, то уж давай на свое усмотрение решение принимай... Сейчас июнь уже.



#328
Offline Strateg2711
04.06.2013 - 14:59 PM

Strateg2711
  • Представители
  • Атлет

  • Сообщений: 1700
  • Регистрация: 31.03.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 107/175
  • Стаж / Возраст: 15/55
  • Кто: лифтер
Репутация:

Да продлите уж до конца лета, народ ещё подтянется.



#329
Offline nitr0d
04.06.2013 - 15:01 PM

nitr0d
  • Модераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:

Странный народ. Начали публиковать результаты уже и тут вдруг захотели подтянуться вдруг...



#330
Offline Strateg2711
04.06.2013 - 15:04 PM

Strateg2711
  • Представители
  • Атлет

  • Сообщений: 1700
  • Регистрация: 31.03.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 107/175
  • Стаж / Возраст: 15/55
  • Кто: лифтер
Репутация:

Странный народ. Начали публиковать результаты уже и тут вдруг захотели подтянуться вдруг...

Так это прикидки, а не результаты. Ты вон 15 присел, а за 2 минуты ещё бы немало наскакал.



#331
Offline KPIshnik
04.06.2013 - 15:05 PM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Формально стратег подал заявку еще до образования второго дивизиона. Так что тут скорее не нарушение правил, а их несовершенность. В этом году обкатаем, на следующий более вылизанные и на все троеборье сделаю.



#332
Offline sat
04.06.2013 - 15:14 PM

sat
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 44
  • Регистрация: 01.11.10
  • Откуда:Украина
  • Вес / Рост: 69/162
  • Стаж / Возраст: 4/35
  • Кто: дрищ
Репутация:

Формально стратег подал заявку еще до образования второго дивизиона. Так что тут скорее не нарушение правил, а их несовершенность. В этом году обкатаем, на следующий более вылизанные и на все троеборье сделаю.

 

Может есть смысл в "двоеборье", для начала, становую-то не все в классическом виде или в сумо исполняютъ: а приседать и жать лежа подавляющее большинство может. По методу д-ра Любера.


Изменено: sat, 04.06.2013 - 15:15 PM


#333
Offline nitr0d
04.06.2013 - 15:17 PM

nitr0d
  • Модераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:

Если да, то и меня добавьте.

Заявляйся, потягаемся! :good: Интереснее же будет) 



#334
Offline KPIshnik
04.06.2013 - 15:21 PM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

To: sat 

К концу года видно будет. Если эта заруба успешно пройдет, то буду думать как сделать. Отдельно по движениям, вместе,  или и так и так. В общем пока рано что-то планировать. Опыт этих приседаний во многом определит судьбу дальнейших заруб, если таковые будут проврдиться.



#335
Offline sat
04.06.2013 - 15:31 PM

sat
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 44
  • Регистрация: 01.11.10
  • Откуда:Украина
  • Вес / Рост: 69/162
  • Стаж / Возраст: 4/35
  • Кто: дрищ
Репутация:

Если эта заруба успешно пройдет, то буду думать как сделать.

 

По-моему, нормально все проходит: 18 участников, 17 страниц на форуме. Конечно с темой Мауса не сравнить, но на порядок интереснее и следить и участвовать, чем читать глупости детей о желании употреблять стероиды и нытье про неумение подтягиваться:-) 


Изменено: sat, 04.06.2013 - 15:32 PM


#336
Offline KPIshnik
04.06.2013 - 15:39 PM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Ну так это только начало. Как в шахматах. Дебют-миттельшпиль-эндшпиль. Каждую стадию надо пройти.

Дебют провели, но еще две стадии впереди. Вот когда все успешно завершится -- можно будет делать выводы на будущее.


Изменено: KPIshnik, 04.06.2013 - 15:39 PM


#337
Offline SaHeK
04.06.2013 - 15:42 PM

SaHeK
  • Форумчане
  • Толстый дрищ

  • Сообщений: 1843
  • Регистрация: 04.02.11
  • Откуда:Курган
  • Вес / Рост: 119/190
  • Стаж / Возраст: Любитель/35
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

Может есть смысл в "двоеборье", для начала, становую-то не все в классическом виде или в сумо исполняютъ: а приседать и жать лежа подавляющее большинство может. По методу д-ра Любера.

А я бы зарубился в приседе и тяге) Жим фтопку)



#338
Offline Strateg2711
04.06.2013 - 15:56 PM

Strateg2711
  • Представители
  • Атлет

  • Сообщений: 1700
  • Регистрация: 31.03.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 107/175
  • Стаж / Возраст: 15/55
  • Кто: лифтер
Репутация:
Только что 162,5×11 за 1мин. 10сек

Изменено: Strateg2711, 04.06.2013 - 16:01 PM


#339
Offline KPIshnik
04.06.2013 - 16:14 PM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

А вес какой сейчас?

Давай видео 15+, что-бы нитрод не расслаблялся))



#340
Offline Strateg2711
04.06.2013 - 17:05 PM

Strateg2711
  • Представители
  • Атлет

  • Сообщений: 1700
  • Регистрация: 31.03.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 107/175
  • Стаж / Возраст: 15/55
  • Кто: лифтер
Репутация:

Вес пока 113, планирую к концу года скинуть до 105. Ну присяду я 155 на 16, так он тут же свои 145 на 17 сядет )))






3 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых