Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Заруба физкультурников по приседу


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
897 ответов в теме

#361
Offline KPIshnik
06.06.2013 - 12:52 PM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Ура.

Пользуясь властью администрата)))) нарушая правила, добавляю Тесс без обсуждения)))



#362
Offline SergeyF
06.06.2013 - 12:53 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Ребят, я первый пост глянул, там про фарму не слово. У вас че, химики и натуралы в одном дивизионе? :D И при этом вы за бинты беспокоитесь?



#363
Offline KPIshnik
06.06.2013 - 12:54 PM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Вот теперь мотивации у мужиков должно прибавиться)))) Никто ведь не хочет проиграть девушке?)))

 

Сергей, да все скопом. Химики не химики, мастера и дрищи физкультурники, безэкиники и протезники.... 


Изменено: KPIshnik, 06.06.2013 - 13:01 PM


#364
Offline Mouse
06.06.2013 - 12:58 PM

Mouse
  • Гости
  • ебейший маус

  • Сообщений: 14933
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

Вот теперь мотивации у мужиков должно прибавиться)))) Никто ведь не хочет проиграть девушке?)))

Думаю что девушка которая свой вилкс еще на раз не делает, не добавит особого ажиотажа. Вот если бы Аня Тураева к нам в участники записалась, тогда да.  :lol:  :lol:  :lol:



#365
Offline nitr0d
06.06.2013 - 12:58 PM

nitr0d
  • Модераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:

Добавил Tess в опросник на Вилкс 90!  :)



#366
Offline Tess
06.06.2013 - 13:03 PM

Tess
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 408
  • Регистрация: 10.11.12
  • Вес / Рост: 51/163
  • Стаж / Возраст: 3/...
  • Кто: жимовик
Репутация:

Добавил Tess в опросник на Вилкс 90!  :)

 

 

Ура.

Пользуясь властью администрата)))) нарушая правила, добавляю Тесс без обсуждения)))

спасибо)) как-то резко захотелось в зал...а еще часа три до него))



#367
Offline KPIshnik
06.06.2013 - 13:05 PM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

To: Mouse

Ты учти что многоповтор девушкам гораздо легче дается, и с чего ты взял что она этот вес не приседала?

Ей просто выйти на этот вес психологически, а повторения уже гораздо проще чем мужикам наработать. Так что я бы не расслаблялся)))



#368
Offline Tess
06.06.2013 - 13:09 PM

Tess
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 408
  • Регистрация: 10.11.12
  • Вес / Рост: 51/163
  • Стаж / Возраст: 3/...
  • Кто: жимовик
Репутация:

Думаю что девушка которая свой вилкс еще на раз не делает, не добавит особого ажиотажа

да и фиг с ним, с ажиотажем...зато будет что вспомнить на старости))



у меня сейчас 55...но "с чувством, с толком, с расстановкой" и ...красиво))

а до конца года еще есть время...)) даже, если и опозорюсь, я этого не боюсь))



#369
Offline Strateg2711
06.06.2013 - 13:10 PM

Strateg2711
  • Представители
  • Атлет

  • Сообщений: 1700
  • Регистрация: 31.03.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 107/175
  • Стаж / Возраст: 15/55
  • Кто: лифтер
Репутация:

To: Mouse

С голыми ножками приседай сам. Можешь еще в трусах, а то вдруг брифсы наденешь под трико\шорты...

я буду с голыми, ибо многоповтор в бинтах - это порно. На Вилкс 110 тоже буду с голыми, и на 120 тоже, если кто ещё пожелает )))


Изменено: Strateg2711, 06.06.2013 - 13:11 PM


#370
Offline sat
06.06.2013 - 13:18 PM

sat
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 44
  • Регистрация: 01.11.10
  • Откуда:Украина
  • Вес / Рост: 69/162
  • Стаж / Возраст: 4/35
  • Кто: дрищ
Репутация:

даже, если и опозорюсь, я этого не боюсь))

 

С чего бы вдруг позориться? Нас тут большинство не-спортсменов, как сможем так и присядем.

Главное - KPIshnik движение организовал, молодец. Я вообще сейчас на жим налегать собираюсь - залечил более-менее плечо правое за прошлый год, мечтаю пожать аж 100кг:-) Приседания по методу Алико буду в конце тренировки делать в полуобморочном состоянии :crazy:

Извиняюсь за поток сознания.



#371
Offline Strateg2711
06.06.2013 - 13:26 PM

Strateg2711
  • Представители
  • Атлет

  • Сообщений: 1700
  • Регистрация: 31.03.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 107/175
  • Стаж / Возраст: 15/55
  • Кто: лифтер
Репутация:

Думаю, для девушки достаточно будет и с собственным весом. Победит так победит.



#372
Offline Mouse
06.06.2013 - 13:32 PM

Mouse
  • Гости
  • ебейший маус

  • Сообщений: 14933
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

я буду с голыми, ибо многоповтор в бинтах - это порно. На Вилкс 110 тоже буду с голыми, и на 120 тоже, если кто ещё пожелает )))

Сам принципиально буду голым, наколенники сниму перед подходом. Сильному протезы не нужны, а слабому не помогут. В 120 с удовольствием. Тренер меня уже отговаривает от таких авантюр. Зная мою склонность к повторам в приседах ниже 5. И плохую переносимость многоповтора. А 120 самое оно.


Изменено: Mouse, 06.06.2013 - 13:40 PM


#373
Offline div
06.06.2013 - 13:40 PM

div
  • Модераторы
  • профессиональный тролль

  • Сообщений: 3014
  • Регистрация: 11.12.03
  • Вес / Рост: 116/182
  • Стаж / Возраст: 11\32
  • Кто: физкультурник
Репутация:

в бинтах намного легче многоповтор на время

 

давайте с обычными бинтами приседать. медицинские не согревают что-то

 

и энантату под коленные чашечки вдуть



#374
Offline Mouse
06.06.2013 - 13:47 PM

Mouse
  • Гости
  • ебейший маус

  • Сообщений: 14933
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

в бинтах намного легче многоповтор на время

 

давайте с обычными бинтами приседать. медицинские не согревают что-то

 

и энантату под коленные чашечки вдуть

Это по нашему, по спарцменски. :yahoo:

Меняем название темы с "заруба физкультурников" на "заруба профессионалы экипщики против физкультурников, кто кого".


Изменено: Mouse, 06.06.2013 - 13:57 PM


#375
Offline SaHeK
06.06.2013 - 14:12 PM

SaHeK
  • Форумчане
  • Толстый дрищ

  • Сообщений: 1843
  • Регистрация: 04.02.11
  • Откуда:Курган
  • Вес / Рост: 119/190
  • Стаж / Возраст: Любитель/35
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

У нас сейчас атлет из нашего зала на мир ипф б/э поедет, ему прислали для этого дела наколенники. Они по пакетам надеваются и медики по сравнению с ними голое колено. Попробуй сам в медиках поприседай, потом расскажешь на сколько кг они тебе штангу обогатили, и если цифра будет больше нуля, я таки сильно удивлюсь)

Это которые с вшитыми кольцами еще? Вроде приходила на почту инфа с онлайн-магазина какого-то о таких наколенниках с якобы +30-50кг. 



#376
Offline Mouse
06.06.2013 - 14:54 PM

Mouse
  • Гости
  • ебейший маус

  • Сообщений: 14933
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

Это которые с вшитыми кольцами еще? Вроде приходила на почту инфа с онлайн-магазина какого-то о таких наколенниках с якобы +30-50кг. 

Т.е . это официальная экипа для "безэкипщиков"? :lol:  :lol:  :lol:  А интересно какая химия разрешена для "не химиков".



#377
Offline Dilvish
06.06.2013 - 14:55 PM

Dilvish
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 569
  • Регистрация: 09.10.09
  • Вес / Рост: 132/186
  • Стаж / Возраст: 10/20
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

Это которые с вшитыми кольцами еще? Вроде приходила на почту инфа с онлайн-магазина какого-то о таких наколенниках с якобы +30-50кг. 


Не знаю насчет колец, очень толстые и плотные, и прибавляют ну ни как не больше 10 кг, а то и меньше.

#378
Offline KPIshnik
06.06.2013 - 14:59 PM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Так, хватит вносить разброд.

Повторюсь. Соревнования безэкипные. Кто страдает коленями два варианта:

1. Наколенники

2. Легкая намотка мед бинтами.

Предпочтительней, конечно, голым приседать. Но при необходимости бинты намотать можно, легко, медицинские. Степень намотки мы конечно не проверим, это остается на совести атлета.  

 

Не надо относиться к этой зарубе как к чемпионату мира. Это развлекуха, поэтому большая доля ответственности ложится на самих атлетов. Так-то ради победы можно и блины у дикуля позаимствовать, и брифсы одеть(только что узнал что это))), и вес свой занизить, да много чего.

 

Если придираться ко всем мелочам, то получится как с жимом:  два участника и привет. Кому это надо?


Изменено: KPIshnik, 06.06.2013 - 15:10 PM


#379
Offline SaHeK
06.06.2013 - 15:34 PM

SaHeK
  • Форумчане
  • Толстый дрищ

  • Сообщений: 1843
  • Регистрация: 04.02.11
  • Откуда:Курган
  • Вес / Рост: 119/190
  • Стаж / Возраст: Любитель/35
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

Не знаю насчет колец, очень толстые и плотные, и прибавляют ну ни как не больше 10 кг, а то и меньше.

Спереди кольцо плотное вшито, открывая голую коленку и сзади еще одно. Действуют по принципу как раньше тяжелоатлеты мотали под бинты половинки теннисных мячей.



#380
Offline ромчик1235
06.06.2013 - 17:29 PM

ромчик1235
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 176
  • Регистрация: 05.08.08
  • Откуда:Ивантеевка
  • Вес / Рост: 88/173
  • Стаж / Возраст: 5/31
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Я сешодня поеду на встречу с дикулем. Вешу я 40 кило. А медики мне случайно в аптеке продали черные с красными полоскоми если че.)))




5 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 5 гостей, 0 невидимых