Мы в тебя верим. Просто разгон берёшь))))))
Заруба форумчан по жиму лежа
Начал
VIKING
, 08.05.2013 19:53 PM
585 ответов в теме
#322
Offline
11.06.2013 - 10:53 AM
SergeyF
- Форумчане
-
- Сообщений: 7969
- Регистрация: 19.03.07
Атлет
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 1
- Стаж / Возраст: 1
- Кто: физкультурник
Репутация:
Через несколько недель заканчивается цикл. Пойду на 180.
Всем дрожать, бояться. 
Изменено: SergeyF, 11.06.2013 - 10:54 AM
#323
Offline
11.06.2013 - 10:54 AM
VIKING
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 11922
- Регистрация: 14.02.08
МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС
- Откуда:-
- Вес / Рост: 108/178
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: дрищ
Репутация:
а я вчера опробовал секретное оружие ШРЕКа)))) заибца... в восторге... порву всех))))))))
#327
Offline
11.06.2013 - 10:58 AM
IDDQD
- Модераторы
-
- Сообщений: 6242
- Регистрация: 16.08.10
Читер
- Откуда:Сталь
- Вес / Рост: 105/185
- Стаж / Возраст: 12/44
- Кто: жимовик
Репутация:
А я сёдня 70 кг пожал с утреца, всё, до субботы отдыхаю.
На звания-место в целом наплевать. Попробую выжать своё и чуть больше.
Если у Стратега провода не порвутся, видео будет
Дракон, не пугай пуганных. Секретного ничего нет, всё давно придумали. Я вот программу Эрика Спото нашёл 
Изменено: IDDQD, 11.06.2013 - 11:00 AM
#328
Offline
11.06.2013 - 11:01 AM
VIKING
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 11922
- Регистрация: 14.02.08
МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС
- Откуда:-
- Вес / Рост: 108/178
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: дрищ
Репутация:
А я сёдня 70 кг пожал с утреца, всё, до субботы отдыхаю.
На звания-место в целом наплевать. Попробую выжать своё и чуть больше.
давай удачи! протоколов будем ждать или видео будет?
она секретная для вас)))) ибо вы не знаете, что из бессметного количества программ я юзаю))))))))Дракон, не пугай пуганных. Секретного ничего нет, всё давно придумали. Я вот программу Эрика Спото нашёл
#329
Offline
11.06.2013 - 11:17 AM
SergeyF
- Форумчане
-
- Сообщений: 7969
- Регистрация: 19.03.07
Атлет
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 1
- Стаж / Возраст: 1
- Кто: физкультурник
Репутация:
А я сёдня 70 кг пожал с Я вот программу Эрика Спото нашёл
Надеюсь она уже сразу рассчитана от 175 до 327,5 кг.
Хочешь сей а хочешь куй...ибо вы не знаете, что из бессметного количества программ я юзаю))))))))
#330
Offline
11.06.2013 - 11:18 AM
VIKING
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 11922
- Регистрация: 14.02.08
МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС
- Откуда:-
- Вес / Рост: 108/178
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: дрищ
Репутация:
ага... за 6,5 месяцев))))))Надеюсь она уже сразу рассчитана от 175 до 327,5 кг.
#332
Offline
14.06.2013 - 21:00 PM
VIKING
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 11922
- Регистрация: 14.02.08
МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС
- Откуда:-
- Вес / Рост: 108/178
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: дрищ
Репутация:
а я чего-то совсем посыпался))) уже 98 кг... Как завтра жимовая тренировка пройдет - х.з.... Эх, еще бы 5 неделек удержаться...
#333
Offline
15.06.2013 - 11:32 AM
VIKING
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 11922
- Регистрация: 14.02.08
МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС
- Откуда:-
- Вес / Рост: 108/178
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: дрищ
Репутация:
Асилил тренировку... Разминка тяжеловато, первый подход тяжело, но потом с каждым подходом все легче и легче... Разогнался и все выполнил достаточно легко... Общее недовосстановдение без "витаминок" чувствуется, но, думаю, выдюжу.
#334
Offline
15.06.2013 - 12:40 PM
IDDQD
- Модераторы
-
- Сообщений: 6242
- Регистрация: 16.08.10
Читер
- Откуда:Сталь
- Вес / Рост: 105/185
- Стаж / Возраст: 12/44
- Кто: жимовик
Репутация:
Всё, бобик сдох. Свело спину, второй день лежу обколотый.
Слов нет.
2 месяца без сигарет, 7 месяцев курс теста, тонна спортпита, всё насмарку.
Россия без меня.
Когда утешительную проходку сделаю, даже не знаю.
Слов нет.
2 месяца без сигарет, 7 месяцев курс теста, тонна спортпита, всё насмарку.
Россия без меня.
Когда утешительную проходку сделаю, даже не знаю.
#335
Offline
15.06.2013 - 12:44 PM
VIKING
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 11922
- Регистрация: 14.02.08
МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС
- Откуда:-
- Вес / Рост: 108/178
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: дрищ
Репутация:
Всё, бобик сдох. Свело спину, второй день лежу обколотый.
Слов нет.
2 месяца без сигарет, 7 месяцев курс теста, тонна спортпита, всё насмарку.
Россия без меня.
Когда утешительную проходку сделаю, даже не знаю.
АХУЕТЬ! слов нет...
To: IDDQD
Чего случилось-то? как ты умудрился прямо перед соревнованиями???
#336
Offline
15.06.2013 - 12:49 PM
IDDQD
- Модераторы
-
- Сообщений: 6242
- Регистрация: 16.08.10
Читер
- Откуда:Сталь
- Вес / Рост: 105/185
- Стаж / Возраст: 12/44
- Кто: жимовик
Репутация:
Просто утром не смог встать. Тренировок не было до этого.
Завтра к неврологу.
С другой стороны хорошо, что не после соревнований скрутило, а то я бы подумал не то, что надо.
Завтра к неврологу.
С другой стороны хорошо, что не после соревнований скрутило, а то я бы подумал не то, что надо.
Изменено: IDDQD, 15.06.2013 - 13:04 PM
#337
Offline
15.06.2013 - 12:59 PM
VIKING
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 11922
- Регистрация: 14.02.08
МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС
- Откуда:-
- Вес / Рост: 108/178
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: дрищ
Репутация:
To: IDDQD
Сочувствую. Хуже нет, когда сходишь с дистанции на финишной прямой - когда столько сил вложено в результат...
Давай выздоравливай. Надеюсь, все-таки тебя доктур поставит на ноги и ты смогешь проходку сделать, чтобы хоть что-то с потраченных усилий поиметь... Не имею ввиду зарубу, а чисто для себя улучшить свой результат. Ну и, надеюсь, что до конца года у тебя хватит времени отдохнуть от курса и еще замутить, чтобы вклиниться в спор за победу.
#339
Offline
15.06.2013 - 13:08 PM
VIKING
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 11922
- Регистрация: 14.02.08
МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС
- Откуда:-
- Вес / Рост: 108/178
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: дрищ
Репутация:
Блин, а я так надеялся, что сегодня сменится лидер в зарубе... Даже вел себя паинькой - не нарывался почем зря)))) чтобы поучаствовать в обсуждении...
2 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых
