Заруба 2014. Обсуждение.

To: SaHeK

Та ну... На раз как-то не интересно... 

To: KPIshnik

Добавлю опрос вечером.   

Я бы вообще как вариант предложил зарубу на 6 раз, по каждому из движений. У кого больше Вилкс - тот и выиграл.

Вполне бодибидерский диапазон, силовики тоже не в пролёте - это ещё их поле (и Вилкс ещё адекватен), кто боится давления - тоже нормально, 6 не 20, кто боится ходить на раз из-за связок - тоже ОК.

И это, много номинаций выдумывать - зло. Должен победить сильнейший, а у физкультурников будет стимул и теоретическая возможность войти в тройку, что тоже почётно при большом к-ве участников.

И это, много номинаций выдумывать - зло.

Т.е. предлагаешь оставить только жим, тягу, присед? Правильно понял? Сильнейшего определять по общей сумме вилксов в этой тройке?

А вообще идея делать всё на 6 очень нравится и "марафона" на 15 и более раз не будет.

Т.е. предлагаешь оставить только жим, тягу, присед? Правильно понял? Сильнейшего определять по общей сумме вилксов в этой тройке?

Тогда наоборот желающих не будет. Я вот не могу приседать и тянуть, а кто-то не может жать. Отдельно, П, Ж, Т, Фронтальный присед, Жим стоя (хз как его судить, правда)

тоже неплохо. хоть  диапазон выбора веса будет, без привязки к конкретному весу

Я бы вообще как вариант предложил зарубу на 6 раз, по каждому из движений. У кого больше Вилкс - тот и выиграл.

Вполне бодибидерский диапазон, силовики тоже не в пролёте - это ещё их поле (и Вилкс ещё адекватен), кто боится давления - тоже нормально, 6 не 20, кто боится ходить на раз из-за связок - тоже ОК.

И это, много номинаций выдумывать - зло. Должен победить сильнейший, а у физкультурников будет стимул и теоретическая возможность войти в тройку, что тоже почётно при большом к-ве участников.

ккакая-то херня с цитированием, новое сообщение залезает в цитируемый текст.

Все 3 движения лесом, ни сил ни здоровья стока нету

Изменено: usr67, 22.01.2014 - 11:41 AM

все движения на 6 раз и судить по Вилксу (или Глоссу) - поддерживаю!

можно каждое упражнение вынести отдельно, плюс если кто-то выложил видео П-Ж-Т, то считать и за участие в тройке, т.е. в 4 номинациях

Изменено: SerGim, 22.01.2014 - 11:58 AM

Я бы вообще как вариант предложил зарубу на 6 раз

Как вариант. Если большинство будет "за", то почему бы и нет. 

Только как определить какой вес на 6 можешь осилить?)))Методом научного  спортивного тыка?))

Полгода на метод тыка. Так даже интереснее, угадал/не угадал.

Итак, внимание!

Все желающие зарубиться, голосуем за формат проведения зарубы:

1. Три дивизиона в движении. Вес снаряда определяется по Вилксу для каждого дивизиона отдельно. Вес жмется на кол-во раз. Победитель -- кто больше раз пожал.(в общем вот так: http://forum.athlete.ru/t19596/?p=1873765)

2. Все скопом жмем на 6 повторов тот вес, который можем осилить, победитель определяется по Вилксу. 

Не тупим. Зашел -- увидел -- проголосовал. Дабы потом, в декабре например, не было вопросов, а че так, а не иначе зарубаемся))

Полгода на метод тыка

Че полгода? Заруба же на год у нас... 

Изменено: KPIshnik, 22.01.2014 - 12:35 PM

Как вариант. Если большинство будет "за", то почему бы и нет. 

Только как определить какой вес на 6 можешь осилить?)))Методом научного  спортивного тыка?))

Не вижу проблемы, прекрасно все понимается, прикидывается и чувствуется. Да и в процессе разминки уже станет понятно, есть ли силы на запланированный вес или нет, и там уж принять решение - жать в любом случае, снизить вес, или перенести.

Где голосовалка-то?

Где голосовалка-то?

В сообщения пишем. Я не могу голосовалки прикреплять, а дергать модеров, при каждом изменении как-то не хочется.

Форма голосования в идеале выглядит так:

Движение в котором учавствеш, вариант формата.

Например:

Присед/жим. 1. 

Изменено: KPIshnik, 22.01.2014 - 12:47 PM

To: KPIshnik

Добавлю опрос вечером.   

Вечером же.

Я в тяге точно буду, и в жиме. В седе х3, как ногу залечу. В физкультурниках.
Катя в тяге и жиме стоя будет. 

To: nitr0d

Нитрод тут малеха все переигралось)))

Если есть возможность в голосовалке добавлять ссылки то сделай плз так.

Голосование.

Формат проведения зарубы.

1.  http://forum.athlete.ru/t19596/page5/#entry1873765

2.  http://forum.athlete.ru/t19596/?p=1873984

Опрос:

1. Присед

2. Жим

3. Тяга

4. Жим стоя(сидя?)

5. Фронтальный присед

To: Konstantin

Ты этот пост читал: http://forum.athlete.ru/t19596/?p=1874007 

Изменено: KPIshnik, 22.01.2014 - 13:20 PM

Я всю тему читал. А ссылка твоя на начало темы кидает)

А ссылка твоя на начало темы кидает)

Исправил.

Так и чего считаешь по формату? 

давно не был на форуме)  если что,я в теме)  

выбираю 2 вариант)

Изменено: Vladwka, 22.01.2014 - 13:52 PM

Голосую. 1. (Первый вариант). Присед/Жим/Тяга