Жимовая заруба 2014.

Меня, кстати, не беспокоят любители пообщаться. Музыка, плюс уши глохнут во время тяжёлого жима. Пусть говорят там чего-то, лишь бы на штангу не облокачивались.

Мда. Что-тоя проморгал. Думал таблица актуальна...

1. Igor916 190@95.6  W=117.86 (https://www.youtube....h?v=SjgGPjav26w)

2. Vladwka 180@96.9 W=110.99 (http://youtu.be/CUEvXg7AQgg)

3  ШРЕК  187.5@112.15  W=109.71 (https://www.youtube....h?v=4g_MERLqxH0)

4. Дракон 160@101.9 W=96.66 (http://www.youtube.com/watch?v=jJcJV3i7usU)

----------------------------------------------------------

5. sanyakl

6. IDDQD 

7. usr67

8. KPIshnik  

9. Ang_el

10. Strateg2711

11. SerGim

12. zevs

13. Konstantin

14. ФРАЙ

Изменено: KPIshnik, 23.04.2014 - 17:11 PM

через недельку таки пожму 195х6 Буду на втором месте с 114 баллами Вилкса... Чтобы Игоря пережать, надо 202.5 пожать на 6 раз. Щас это нереал для меня (( 

через недельку таки пожму 195х6 Буду на втором месте с 114 баллами Вилкса... Чтобы Игоря пережать, надо 202.5 пожать на 6 раз. Щас это нереал для меня (( 

да

лан

у нас всех впереди куча месяцев до конца года..

при желании каждый из нас 100 раз все может поменять

ух ты, интересная таблица получается

Короче, пожал я 200 на 5, а 6 раз ниасилил ((

Подозревал что на 5 макс. пожмешь, но удержался и не стал заранее каркать Уж больно большой прыжок с 185-187,5х6 сразу на 200х6, но нехватило ведь совсем немножко. Зато как всегда все чисто, никаких отбивов/перекосов, даже на таких весах 

да пожмет он 202.5х6 что бы догнать мои 190кг,и  если по упирается в тренировках уверен что не сейчас конечно но  210кг х6  вполне еГо в этом году - видно же что может если захочет !

Андрей прогрессирует,и хорошо что не может не радовать !

но вот если говорить о зарубе то сами понимаете что на начальном весе 190х6 я тоже сидеть не собираюсь )

и того получится что и хотели - каждый получил личный прогресс от этих сорев !

значит так соревноваться полезно и интересно!

Только почему не выкладывают и не соревнуются за остальные места ?

Изменено: Igor916, 25.04.2014 - 16:17 PM

Подозревал что на 5 макс. пожмешь, но удержался и не стал заранее каркать Уж больно большой прыжок с 185-187,5х6 сразу на 200х6, но нехватило ведь совсем немножко. Зато как всегда все чисто, никаких отбивов/перекосов, даже на таких весах 

Изменено: Качок, 25.04.2014 - 19:17 PM

Официально дописываю, что спортсмены, занявшие призовые места, смогут оформить заказ с хорошей скидкой в моем онлайн магазине - www.device.am

цены афишироваться не будут (только в личку победителям)

скажу, что победителю достанется заказ по себестоимости, которая отпускается у официальных дилеров от производителя

Изменено: SerGim, 30.04.2014 - 11:53 AM

Шрек 192.5 х 6 раз. Вес спортсмена 113.45кг 

Изменено: ШРЕК, 02.05.2014 - 10:30 AM

Зачет!

так а чо там с Вилксом моим ? Выхожу на 2 место ? 

ЗЫ- сам посчитал. КоэффВилкса мой = 112.24  

кто там главный у нас по таблице результатов ? Двигайте меня на 2 место ))))) 

Изменено: ШРЕК, 02.05.2014 - 13:05 PM

я чего вы таблицу не меняете ?

или просто скоро Андрей уже 200х6 пожмет и что бы дважды не менять сразу это напишите ? )

я если интересно - тоже пробовал 200х6 и результат тот же .. 5 повторов и не более ))

а выкладывать 195 после 190 как то не то..(

вот жду пока стану готов на 200х6

Изменено: Igor916, 05.05.2014 - 13:02 PM

Ответственный за таблицу в горы ушел)))

Ну мне как бы не к спеху )) Еще 7 месяцев до подведения итогов у нас есть ))

седня ходил жать 230

итог плачевный

помоему потянул плечо и сильно

пипец моим тренировкам (

230 кстати не пожал - выжал до середины и она стала..

Сегодня. Полчаса назад. Шрек 195х6, при собственном весе 112.8кг

Шрек- Вилкс 113.9

Изменено: ШРЕК, 10.05.2014 - 09:26 AM

Зачет. Но видно, что предел на данный момент...

Какие наши годы ))) Есть у меня план, как мне Игоря пережать 202.5 х 6 в данный момент для меня нереал. А вот 200х6 вполне реально. Я уже пару раз был в одном шаге от этого. На мне щас есть лишних несколько килограммов. Дык вот, при весе 108кг 200х6 дают мне победный коэффициент. И даже попробую это исполнить в мае-начале июня. Чтоб потом уже с чистой совестью отдыхать до осени, и ждать, чем он ответит Он, я так понимаю, щас тоже отдыхает. Так вот, чтоб ему веселее отдыхалось, я попробую поднажать. Ну, дровишек подкинуть надо маленько. А то я после Евразии булки расслабил, уже ничо не хочу. Но вот собрался таки в Сочи еще выступить 27 мая, потом 2 недели посвещу штурму 200х6, ну а потом уже на покой, до осени-зимы.Скорее всего, до НГ буду пляжником, а потом опять начну куда-нить готовиться  

Я сейчас тебя точно не пережму

курсик закончился ))

сила уже упала

работаю 210х2 а когда сил нет то 200-205х2 в 3-4 подходах - это все...

но я думаю и так хватит - 3 месяца то я сидел,сколько можно ? )
а насчет веса ты прав,давно думал когда ты скинешь чуток + пожмешь 200х6 то вот и обойдешь.

но ты знаешь что мы еше поборемся,но позже когда новый начну курс ))

так что интересно еще будет точно )

вот ток опять спрошу - где еше народ ?

тот же Владка я думал будет зарубатся как минимум с нами !

кстати вот седня еле работал 205х2 в 4 подходах. - но у меня программа новая : я сейчас жму 3 раза в неделю и нифига не востанавливаюсь.. может еше из за этого сила припала.. даже на разминке 170 седня тяжко шло..

вот видео 205х2 http://www.youtube.com/watch?v=LkW7NsJXyaA

Изменено: Igor916, 10.05.2014 - 21:52 PM