Кондуит Дроздова

Ну да и ты единственный качок в отеле, у которого самок бы каждый день по три штуки было, ты да в Тулу, да со своим самоваром, эххх Дроздов.... в Турцию надо самому ездить))

В "Евангелии от Кабо" один из смертных грехов будет прописан - поездка к морю с женой   

"Да не возжелай жены своей при странствиях на отдых славный" 

А рассказываю о радостях полученных, а ты, Кабо, пеняешь мне на возможности упущенные 

Ну вот решил смахнуть пыль с дневника..

Процесс приобретения функциональности идет полным ходом, ну с перерывами на деревни и болезни. 

По тренировкам тоже самое, что и последние полгода - круговая тренировка подтягивание - брусья-пресс, затем качалочка тройным сплитом, а затем либо дорожка беговая (адское изобретение, заставляющее честных людей бегать) либо элипсоид. Оба в интервальном режиме.

Результаты плачевны - на 17.09.2019 весил вечером 88,5 кг.. За год сбросил почти 12 кг. Теперь на мне болтается одежда и форма, молодежь не уважает, новички в зале штангу отжимают, а старушки-пенсионерки в транвае  толкають как полную ветошь...   

Не худейте - это ловушка!!!! 

Странным образом  -  дико худеть начал, когда стал четко, до последней печенюшки и ложки йогурта в салате подсчитывать калорийность съеденного за день. Совпадение, естественно.. Ничего же не изменилось..

Еще летом на этих же 1950 ккал в день вес стоял. Наверное, с магнитными фронтами связано. Или с золотой осенью. Или с гормонами.

Дошел до того, что стал высчитывать калорийность блинного теста при готовке. И перестал на горячие блины сразу сливочное масло класть, что естественно упростило вычисление, но ухудшило вкус.  Категорически ухудшило. Даже 7 грамм малинового варенья на каждый блин не спасало.

Один раз даже вес яичной скорлупы померял, но больше не стал - жена на меня там смотрела, что я боялся что прям щас в дурку звякнет.. Как бы отклонения налицо

Люди, которых давно не видел, делают прозрачные комплименты, что я похудел. Один даже спросил, чего это я качаться бросил.. Эту слепую скатину я чуть не обматерил - чё вообще что ли берега потерял ?!?!?  

Вот фотки, почти похожие от сентября прошлого и этого года:

Результаты плачевны - на 17.09.2019 весил вечером 88,5 кг..

Я хотел накачаться, чтобы стать как Дроздов, а он похудел и стал как я

Шучу, ты все равно больше

Жира нормально сбросил, молодец! Побреешь пузо и кубики увидишь (лайфхак от Бума)

Странным образом  -  дико худеть начал, когда стал четко, до последней печенюшки и ложки йогурта в салате подсчитывать калорийность съеденного за день. Совпадение, естественно..

Совпадение, по-любому   

Изменено: Boom, 18.09.2019 - 16:59 PM

Я хотел накачаться, чтобы стать как Дроздов, а он похудел и стал как я

Стать похожим на чемпиона Европа - предел моих мечтаний 

Жира нормально сбросил, молодец! Побреешь пузо и кубики увидишь (лайфхак от Бума)

Ну талия реально поменьше стала - слава Арни лет 10 назад купил специальный дырокол для ремней - вот теперь понадобился 

А брить живот я пока морально не готов 

Акуеть, Дроздов  из кочков в фитнесисты  переметнулся.

Но сухим не выглядишь, видать и мяса потерял вместе с салом. сколько рука до и после?

Акуеть, Дроздов из кочков в фитнесисты переметнулся.

Буду жрать песок и глину, но пожарку качалку не покину 

Чисто для души качалку оставил  - иначе и интереса никакого нет в зал ходить..

Но сухим не выглядишь, видать и мяса потерял вместе с салом. сколько рука до и после?

Где-то сантиметра 2 потерял с руки. Было 45, а сейчас 43... 

Мяса - да, потерял немало. По одежде и фоткам видно..

Но особенно заметно по лицу. Был такой хряк раньше...

Давай напишем "качок" 

Тебе лишнюю букву написать не сложно, а мне услышать поприятнее 

Тогда очень хорошо, если минус 12 кг и рука минус 2. Что лишний раз подтверждает, что руки твое самое сильное место. Я сантиметров 5-6 потеряю, если 12 кг скидывать. На лицо кстати да, моложе и свежее выглядишь.

Изменено: Mouse, 18.09.2019 - 17:49 PM

Не знаю, что тебе говорят в зале, но имхо, сейчас гораздо лучше чем было.

В зале, говорят, что стало лучше. Искренне надеюсь, что не льстят.

Но болтающаяся одежда меня убивает - хорошо, что гомоштаны купил, они до сих пор в облипочку

Тогда очень хорошо, если минус 12 кг и рука минус 2. Что лишний раз подтверждает, что руки твое самое сильное место. Я сантиметров 5-6 потеряю, если 12 кг скидывать. На лицо кстати да, моложе и свежее выглядишь.

Короткая прическа и похудевшее лицо дают потрясающий результат..

Я сбросил 5 кг, а см 2.5-3 потерял с рук) остальное сдулось не так критично.

Вот как допустить, что бы плечи не сдувались?! 

Да Антоха реально ручник (я не про то, что ты тормоз, бро), он начал заниматься уже с руки 38см. Некоторые с такой рукой заканчивают.

В этом есть свои отрицательные моменты - сколько лет пришлось понимать как кОчать груТь и спину

Плюсану успешному похудейцу.

Коллега Дроздов, молодцом, я в очередной раз почувствовал укол совести за то, что я такая жырная скатина.

Но это быстро прошло.

хорошо, что гомоштаны купил

Вот всетаке правельную моду я ввел на форуме. 

Изменено: LoTaR, 18.09.2019 - 19:33 PM

 

 

Вот всетаке правельную моду я ввел на форуме. 

колготке?

Точно Ехидна курит не переставая.

Антуан, красава! Рука качественнее и при 43 выглядит лучше чем при 45 до. Боков нет, ряхи тоже, збс! 

Антуан, красава! Рука качественнее и при 43 выглядит лучше чем при 45 до. Боков нет, ряхи тоже, збс! 

Да чтож вам так моя ряха предыдущая не нравилась?!  Зато подбородочный ремень каски облегал как родную 

Бум, Маус, Лотар, Твисдет, Качок - спасибо за приятные слова  

Точно Ехидна курит не переставая.

Теряюсь, батенька куда смотреть в таком прикиде, в желтой майке лучше))

Бум, Маус, Лотар, Твисдет, Качок - спасибо за приятные слова  

Я тебе в репу доброе слово занёс