Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Дневник - Fobos


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
3280 ответов в теме

#1601
Offline Fobos
05.02.2017 - 10:48 AM

Fobos
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3980
  • Регистрация: 25.05.16
  • Вес / Рост: 96/187
  • Стаж / Возраст: 7/22
  • Кто: атлет
Репутация:
Все, дошло.
Боль в мозг отдает, туплю))

#1602
Offline Кабо
05.02.2017 - 14:53 PM

Кабо
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 1951
  • Регистрация: 03.10.09
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 77/178
  • Стаж / Возраст: 10/32
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Посмотри фильм и сам поймешь)
Тока там детям до 18ти просмотр запрещён.

Интересно, он долбал ее в жопу при помощи масла или все таки в пихву?

Твист ты когда возбужденным и молодым смотрел этот фильм, что твоя фантазия рисовала? куда тыкал он?

Изменено: Кабо, 05.02.2017 - 14:54 PM


#1603
Offline Boom
05.02.2017 - 15:24 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Интересно, он долбал ее в жопу при помощи масла или все таки в пихву?

Твист ты когда возбужденным и молодым смотрел этот фильм, что твоя фантазия рисовала? куда тыкал он?

я фильм не смотрел, но уже много раз встречал в инете "первый на большом экране фильм со сценой анального секса".


Изменено: Boom, 05.02.2017 - 15:25 PM


#1604
Offline Кабо
05.02.2017 - 15:30 PM

Кабо
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 1951
  • Регистрация: 03.10.09
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 77/178
  • Стаж / Возраст: 10/32
  • Кто: физкультурник
Репутация:

я фильм не смотрел, но уже много раз встречал в инете "первый на большом экране фильм со сценой анального секса".

блять, если с разгону даже с "маслом" затулить бабе в заднюю трубу, то там очко будет порвано в дрова

#1605
Offline Boom
05.02.2017 - 15:33 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

блять, если с разгону даже с "маслом" затулить бабе в заднюю трубу, то там очко будет порвано в дрова

Это ж кино, Рома)

они там всегда мгновенно мокреют, входят в попу без смазки, всегда чистые и подмытые, а также умудряются потрахаться так, чтобы с плечей при этом не сползло одеяло)



#1606
Offline Fobos
05.02.2017 - 15:34 PM

Fobos
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3980
  • Регистрация: 25.05.16
  • Вес / Рост: 96/187
  • Стаж / Возраст: 7/22
  • Кто: атлет
Репутация:
Кыш из моего дневника с вашими обсуждениями анала, пошляки! :D

#1607
Offline Кабо
05.02.2017 - 15:36 PM

Кабо
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 1951
  • Регистрация: 03.10.09
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 77/178
  • Стаж / Возраст: 10/32
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Это ж кино, Рома)
они там всегда мгновенно мокреют, входят в попу без смазки, всегда чистые и подмытые, а также умудряются потрахаться так, чтобы с плечей при этом не сползло одеяло)

Сууккаа, А сколько "очков" было порвано, когда вот такие молодые, зеленые и возбужденные как Твист например посмотрев этот фильм и беря пример с главного героя с разгону с маслом загоняли в задние трубы своим половинкам.... пздц

Фильм сука зло!!

Изменено: Кабо, 05.02.2017 - 15:37 PM


#1608
Offline Бро
05.02.2017 - 15:40 PM

Бро
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2191
  • Регистрация: 25.09.16
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: 36
  • Кто: йог
Репутация:

Кыш из моего дневника с вашими обсуждениями анала, пошляки! :D

Дык пригодятся ведь бесценные знания :D



#1609
Offline Twisted_Firestarter
05.02.2017 - 16:00 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12744
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Сууккаа, А сколько "очков" было порвано, когда вот такие молодые, зеленые и возбужденные как Твист например посмотрев этот фильм и беря пример с главного героя с разгону с маслом загоняли в задние трубы своим половинкам.... пздц
Фильм сука зло!!

Бля)
Этот фильм хорош не сценой с ебучим маслом)

#1610
Offline Кабо
05.02.2017 - 16:05 PM

Кабо
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 1951
  • Регистрация: 03.10.09
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 77/178
  • Стаж / Возраст: 10/32
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Бля)
Этот фильм хорош не сценой с ебучим маслом)

не ври... ты был молод, гарячь, страстен
извращенец)

Попался бы мне по зеленой молодости этот фильм я бы червяка душил днями и ночами

Изменено: Кабо, 05.02.2017 - 16:27 PM


#1611
Offline Twisted_Firestarter
05.02.2017 - 16:45 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12744
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:

не ври... ты был молод, гарячь, страстен
извращенец)
Попался бы мне по зеленой молодости этот фильм я бы червяка душил днями и ночами

По правде говоря мне в мои 18-20 лет пришёлся по душе сам образ главного героя, эдакого похуиста-развратника) Ну, и сильная роль Брандо, разумеется. Там практически все его фразы -- импровизация, он даже сценарий почти не читал, это кстати было в тот год когда он отказался от Оскара за Крестного Отца)

#1612
Offline Fobos
05.02.2017 - 20:35 PM

Fobos
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3980
  • Регистрация: 25.05.16
  • Вес / Рост: 96/187
  • Стаж / Возраст: 7/22
  • Кто: атлет
Репутация:
Замерил основное сегодня. Бицепс 1мм прибавил, но это учитывать смешно :D
Грудь +1см, но за счет спины, кмк. Грудь с октября, наверное, не менялась почти. Нашел свой метод кача спины-8 повторений, но объемно и не слишком тяжело в первых подходах, чтоб сил на последние осталось. На бицепс скидываю веса, вновь приучиваюсь ЧМить. Завтра треню буду решать пропускать или нет по самочувствию. Если во вторник буду идти в школу-все равно надо в душ сходить, тогда потренюсь, на ухо целофан с резинкой. Если буду дома-отдых до среды, поотжимаюсь только. По опыту-у меня 50-повторная треня хорошо сочетается с силовой при перерыве в 1 день. Будем посмотреть.
А, да-0.5см в бедре, вроде как. Медленно, но зато суставы вообще не беспокоят. Талия 80-79.

Изменено: Fobos, 05.02.2017 - 20:36 PM


#1613
Offline Vyatich184
06.02.2017 - 05:28 AM

Vyatich184
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 777
  • Регистрация: 14.04.16
  • Вес / Рост: 77/171
  • Стаж / Возраст: 21/39
  • Кто: культурист
Репутация:
Спина походу отзывчивая, пользуйся.

#1614
Offline Fobos
07.02.2017 - 06:59 AM

Fobos
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3980
  • Регистрация: 25.05.16
  • Вес / Рост: 96/187
  • Стаж / Возраст: 7/22
  • Кто: атлет
Репутация:
Гиоксизон мазал. 1 раз вечером(сб), 1 раз утром(вс) , 1 раз днем(пн).
СПВ. Как бы побочек не словить. Я, по сути, нарушил пару правил безопасного использования-быстрые угли ел, пил 2л воды(а написано не более 1.5л) и прогулял вчера зал.
Залило, то ли жира набрал, но вес на 0.8кг подскочил. Пресс со мной попрощался)))
Думаю, от НСПВ, СПВ, антибиотиков и Кларитина побочки. Будем посмотреть. Сегодня ухо уже не болит, только чешется.

#1615
Offline Fobos
08.02.2017 - 19:14 PM

Fobos
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3980
  • Регистрация: 25.05.16
  • Вес / Рост: 96/187
  • Стаж / Возраст: 7/22
  • Кто: атлет
Репутация:

08.02.2017
День 1(Грудь, Трицепс, Передняя и Средняя Дельты, Кор)
Начало: 17:09
1)Фейспул 40ф*16х3 @5
2)Жим лежа 20кг*20, 40кг*10, 60кг*3 , 75кг*3х3 @9.75
3)Отжимания от брусьев СВ*10, 11, 11 @9.5
4)Махи в стороны 7.5кг*16, 16, 17
@8
5)Гиперэкстензии 0кг*20, 30кг*20х3 @7.5
6)Пулловер с гантелью 10кг*10 @<5
7)Молитва 200ф*22x3 @7.5
*) Работа с грушей исключена
Время без кардио: 1 час 7 минут
Общее время: 1 час 12 минут
Кардио: ходьба 5 мин на скорости 7.5



На лыжах был-дорожки заняли, 1.1км. Сделал пресс до жима пока ждал скамью. Жалось тяжело, не восстановился по ощущениям. Нашел друга в зале, 17 лет, 65кг 178см, сухой аж до 11% жира наверное, вены, все кубы 3Д, все дела, бывший теннесист. Занимался 5 месяцев летом и сейчас месяц. Взял и задвоил 80 с балды. Я охренел. Видимо, я генетически не обладаю хорошими рычагамм и связками-по мышцам я больше, тяжелее, а по силе-одинаково.
Брусья хорошо, начали нравиться. Махи хорошо, гиперы тяжеловато.

Изменено: Fobos, 08.02.2017 - 19:16 PM


#1616
Offline Twisted_Firestarter
08.02.2017 - 19:58 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12744
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Брусья как 3х12-14 осилишь можно вес вешать)

#1617
Offline Fobos
08.02.2017 - 20:23 PM

Fobos
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3980
  • Регистрация: 25.05.16
  • Вес / Рост: 96/187
  • Стаж / Возраст: 7/22
  • Кто: атлет
Репутация:

Брусья как 3х12-14 осилишь можно вес вешать)

Я при 73кг 20х2 делал, емнип. При св ~75-80 делал с блином 15, но не в полную амплитуду и широким хватом.
Попробую без веса. С весом плечи бо-бо.
Начинаю Бутенко с понедельника. ПМ 85, причем даже завышен походу...))

#1618
Offline Twisted_Firestarter
08.02.2017 - 20:52 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12744
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Бутенко лучше на 8 недель.

#1619
Offline Fobos
08.02.2017 - 20:56 PM

Fobos
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3980
  • Регистрация: 25.05.16
  • Вес / Рост: 96/187
  • Стаж / Возраст: 7/22
  • Кто: атлет
Репутация:
Не успею. Надо до 1 апреля пожать 90.

#1620
Offline Ilyusha
08.02.2017 - 20:58 PM

Ilyusha
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1238
  • Регистрация: 01.07.13
  • Вес / Рост: 96/180
  • Стаж / Возраст: -/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:
(1) Кому надо? 
(2) До первого апреля - 7 недель. Можешь выкинуть одну 60% треню и одну 70%.
 
Или Гусеницу Суровецкого сделай. Она 6 недель.

Изменено: Ilyusha, 08.02.2017 - 20:59 PM





0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых