Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

СВЯТОША - дневник


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2670 ответов в теме

#2221
Online СВЯТОША
19.03.2021 - 22:52 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

легкая тяга, легкая разводка, легкие наклоны.

спина еще забитая. хрень какая-то.



#2222
Online СВЯТОША
23.03.2021 - 09:23 AM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

вчера

присед на груди до 70*3*3; 80*3*3

присед в ножницах до 40*8*2

жим с паузой до 95*2*5подх.

гиппера до 10*10*3подх.



#2223
Online СВЯТОША
28.03.2021 - 10:52 AM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

photo-2021-03-25-22-18-08.jpg



#2224
Offline Nancy Ya
28.03.2021 - 13:09 PM

Nancy Ya
  • Супермодераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 2094
  • Регистрация: 18.01.21
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 53/158
  • Стаж / Возраст: 6/41
  • Кто: бодифитнес
Репутация:

Зачем лапу забривали? Капельницу ставили? Глазищи у него, конечно, по полтарелки!


Изменено: Nancy Ya, 28.03.2021 - 13:11 PM


#2225
Online СВЯТОША
28.03.2021 - 16:33 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

да, через неделю после прививки сильно приболел - прошлось прокапываться в ветклинике



#2226
Online СВЯТОША
05.05.2021 - 08:58 AM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

вчера

присед до 140*2 легко

110*20 тяжело

жим до 100=3 сингла

мелочевка



#2227
Offline Качок
05.05.2021 - 09:42 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12044
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Видосов нет?)


110*20

 

Что-то не похоже на твоего тренера, не припомню чтобы он так над тобой издевался))) 



#2228
Online СВЯТОША
05.05.2021 - 09:57 AM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

Видосов нет?)


 

 

 

Что-то не похоже на твоего тренера, не припомню чтобы он так над тобой издевался))) 

140*2 есть.

попозжее смогу.

 

я сам офигел. но ноги одрищали конечно и в лучшую форму пока не пришли с переломов.



#2229
Offline Mouse
05.05.2021 - 11:27 AM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14118
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Видосов нет?)


 

 

 

Что-то не похоже на твоего тренера, не припомню чтобы он так над тобой издевался))) 

Наверно тренер после книжек 130-ти летней давности открыл для себя книжку Штроссена 50-ти летней давности.

осознал, что надо тренироваться по более современным методикам.


Изменено: Mouse, 05.05.2021 - 11:51 AM


#2230
Online СВЯТОША
05.05.2021 - 12:58 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

да, Маус, не только ты читаешь старые книжки.

но думается мне, что по книжкам 50-летней давности еще чему-то можно научится, а по твоей индийской шиво-ереси пятитысячелетней давности пауэрлифтингу точно нельзя научиться)



#2231
Offline Mouse
05.05.2021 - 13:03 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14118
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

да, Маус, не только ты читаешь старые книжки.

но думается мне, что по книжкам 50-летней давности еще чему-то можно научится, а по твоей индийской шиво-ереси пятитысячелетней давности пауэрлифтингу точно нельзя научиться)

Дурачок. Мне нет необходимости читать книжки по пауэрлифтингу совсем.

Потому что есть тренер, у которого многие бы мечтали заниматься.

Который каждую тренировку меня вживую контролирует.

А все остальное не для убогих умов.


Изменено: Mouse, 05.05.2021 - 13:03 PM


#2232
Offline Качок
05.05.2021 - 13:32 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12044
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

есть тренер, у которого многие бы мечтали заниматься

 

КМС на химии? Ну хз хз, если это мечта всей жизни)) 



#2233
Offline Mouse
05.05.2021 - 13:36 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14118
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

КМС на химии? Ну хз хз, если это мечта всей жизни)) 

Как обычно чушь и бред в больших количествах. А так же отсутствие логического мышления.

Забань себя по правилам форума.

Какое это отношение имеет к квалификации моего тренера?

И нехуй подчеркивать слово химия. Я ведь выполнил КМС дважды по химическим нормативам, если что.

В отличие от химарей нашего форума, которые выступают в нотуралах.

А у тебя есть КМС? Правильно, нету.


Изменено: Mouse, 05.05.2021 - 13:37 PM


#2234
Online СВЯТОША
05.05.2021 - 13:40 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

Дурачок. Мне нет необходимости читать книжки по пауэрлифтингу совсем.

Потому что есть тренер, у которого многие бы мечтали заниматься.

Который каждую тренировку меня вживую контролирует.

А все остальное не для убогих умов.

так он сам у тебя учился по книжкам ТА лет 60-70 назад))

по тем же наверно, про которые ты думаешь, что мой тренер читает.

умора


И нехуй подчеркивать слово химия. Я ведь выполнил КМС дважды по химическим нормативам, если что.
покежь корочки или пиздобол.

хотя правда вдвое корое: или пиздобол

))



#2235
Offline Качок
05.05.2021 - 13:41 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12044
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Какое это отношение имеет к квалификации моего тренера?

 

Такое что это то что он макс. из тебя выжал, кмс на химии)

 

А у тебя есть КМС? Правильно, нету

 

У меня ещё и по ТА кмс нету, и по плаванию, и по ЛА и по шахматам :( Но и лучшего тренера Юга России тоже никогда не было, поэтому наверное((



#2236
Offline Mouse
05.05.2021 - 13:54 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14118
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

так он сам у тебя учился по книжкам ТА лет 60-70 назад))

по тем же наверно, про которые ты думаешь, что мой тренер читает.

умора


 

 

покежь корочки или пиздобол.

хотя правда вдвое корое: или пиздобол

))

А учился не по книжкам, а в Смоленском институте физкультуры у самого Плюкфельдера.


Такое что это то что он макс. из тебя выжал, кмс на химии)

 

 

 

 

У меня ещё и по ТА кмс нету, и по плаванию, и по ЛА и по шахматам :( Но и лучшего тренера Юга России тоже никогда не было, поэтому наверное((

Он МС по ТА сделал в 19 лет.



#2237
Offline Качок
05.05.2021 - 13:57 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12044
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:
Он МС по ТА сделал в 19 лет

 

Хороший спортсмен не всегда хороший тренер)

Тут вопрос же что он сделал из тебя за 10 лет? Только не надо снова за Гасановых и Ефимовых, которые благодаря своей генетике с любым тренером достигли бы точь в точь того же) 



#2238
Offline Mouse
05.05.2021 - 14:00 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14118
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Хороший спортсмен не всегда хороший тренер)

Тут вопрос же что он сделал из тебя за 10 лет? Только не надо снова за Гасановых и Ефимовых, которые благодаря своей генетике с любым тренером достигли бы точь в точь того же) 

Ну конечно же, в наш зал попадают исключительно генетические уникумы. Что то их только слишком много, может радиация у нас какая мутирующая организмы спортсменов?

Недоруев, Абдулкаримов, Гасанов, Ефимов, Мусаев, Михнев.

Лично у меня проблемы со здоровьем и это не оправдания, а медицинский факт.

Если покопаешься в поиске, то найдешь мою корочку второй группы инвалидности, которую я выкладывал на форум.

Другой бы не смог в моем состоянии даже просто в зал ходить, чтобы за штангу подержаться.


Изменено: Mouse, 05.05.2021 - 14:07 PM


#2239
Online СВЯТОША
05.05.2021 - 14:11 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

Если покопаешься в поиске, то найдешь мою корочку второй группы инвалидности, которую я выкладывал на форум.

может ты купил. раньше купить инвалидность второй группы не было проблемы.

сейчас сложнее стало. 

 

зная тебя и твой ушлый мозг, вполне возможна такая ситуация.



#2240
Online СВЯТОША
11.05.2021 - 19:13 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:
Приехали наколенники ONI.
Скоро присед
Восхитительно!
Прям не зря купил.
Берегись Маусий
Капли в нос от Мордвина тоже закапал. Нифига они в башню бьют первые несколько секунд. Потом проходит




3 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых


    Google (1)