Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам
#1
Offline
23.01.2006 - 01:04 AM
#2
Offline
23.01.2006 - 21:43 PM
а то я по теоретическим вопросам гений в третьем поколении а вот с практикой посложнее пока что
#3
Offline
23.01.2006 - 21:56 PM
Ни то, ни другое.
Новичок - это тот, кто задает наивные вопросы. Например, такие: "А какую мне программу выбрать?", "Как накачаться реально до лета?", "Какие упражнения мне делать, чтобы у меня начали расти ноги?", "Что нужно жрать, чтобы стать большим и сильным?", "Какие тренажеры нужно посещать в спортзале, а какие нет?", "Я начал ходить в спортзал, какую химию мне жрать, чтобы меня зацепило?" - Что-то в этом духе...
#4
Offline
23.01.2006 - 22:20 PM
#5
Offline
24.01.2006 - 09:53 AM
На КАЖДОЙ тренировке задает вопросы типа А ЧТО МНЕ СЕГОДНЯ ПОКАЧАТЬ?
А НА КАКУЮ МЫШЦУ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ?
Недавно он выдал такой перл- : " Я с питанием наконец-то разобрался и все понял! Белок- это все соленое, а углеводы- это все сладкое!"
Я валялся!
Стараюсь с ним в одно время в спортзал не попадать- задрочит своими вопросами. Причем может задать один и тот же вопрос 3 раза за тренировку- они (ответы) у него в голове не задерживаются...
#6
Offline
24.01.2006 - 16:34 PM
Белок- это все соленое, а углеводы- это все сладкое!
я сполз пАт стол бугага истерика
... они (ответы) у него в голове не задерживаются...
у него видать мозг при рождение в голове не задержалься вытек через дырочку какую-то
#7
Offline
27.01.2006 - 17:11 PM
#8
Offline
27.01.2006 - 20:20 PM
#9
Offline
27.01.2006 - 19:27 PM
#10
Offline
27.01.2006 - 19:55 PM
да не, просто как можно сказать, что в солёном белок?
хотя в солёных кальмараз 70% белка%)
#11
Offline
27.01.2006 - 20:44 PM
)))))
да не, просто как можно сказать, что в солёном белок?
хотя в солёных кальмараз 70% белка%)
Да ослов в зале хватает, еще и не такое могут сказать!
То у одного жена не беременеет от пачки протеина, съеденной им 10 лет назад.
Другие могут 2 раза в неделю спрашивать, на что действует жим лежа! И так несколько лет подряд!!!
Есть просто дебилы, которые даже вопрос правильно задать не могут...
#12
Offline
27.01.2006 - 21:40 PM
он с таким удивлением посматрел со фразой " чо хочешь импатентом стать?" блин))))
у все асоциации с протеином такие как буд-то это стеройды/метан и тд))
#13
Offline
27.01.2006 - 21:49 PM
я помню другу сказал, что пью протеин,
он с таким удивлением посмотрел с фразой " чо хочешь импатентом стать?" блин))))
у все асоциации с протеином такие как буд-то это стеройды/метан и тд))
И такая фигня на каждом шагу...
Все качки, оказывается, импотенты...
И любой дрыщ может стать здоровым, съев пачку протеина...
А вам не задают вопросы типа:
1. Сколько мышц можно набрать с одной пачки протеина?
2. Сколько мышц можно набрать с одной тренировки?
3. Сколько мышц можно набрать за месяц?
4. А у меня это все обвиснет, когда я перестану заниматься?
Могу спорить, каждый слышал эти вопросы по много раз!
#14
Offline
27.01.2006 - 22:31 PM
Вопрос: Я все время делал мертвую тягу, и думал что делаю становую обычную классичискую. А тут сегодня тренер типа начал рассказывать что такая тяга(мертвая) не сильно результативна и короче луче делать обычную классичискую тягу. Так вот так ли это на самом деле и чем хуже мертвая тяга?
Спасибо.
#15
Offline
27.01.2006 - 23:33 PM
чем отличается жим на горизантальной скамье и скажем 45% ?
#16
Offline
28.01.2006 - 13:45 PM
#17
Offline
28.01.2006 - 17:51 PM
а шо за мертвая тяга? я так понял это становая тяга типа сумо, когда ноги шире расставляешь, а хват уже постановки ног...ШРЕК: Да, такое есть везде.
Вопрос: Я все время делал мертвую тягу, и думал что делаю становую обычную классичискую. А тут сегодня тренер типа начал рассказывать что такая тяга(мертвая) не сильно результативна и короче луче делать обычную классичискую тягу. Так вот так ли это на самом деле и чем хуже мертвая тяга?
Спасибо.
если так то сумо от обычной становой отличается тем, что на ноги в сумо нагрузка побольше чем в обычной тяге вот все...
#18
Offline
28.01.2006 - 22:25 PM
#19
Offline
31.01.2006 - 13:00 PM
#20
Offline
31.01.2006 - 13:08 PM
Один раз хорошо побухать - неделю кача проебать. Лично моё мнение, проверенное на опыте.
8 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 8 гостей, 0 невидимых